10 metode simple Cum de a depăși lene
Lenea este inerentă în totul, chiar și pentru mine, și întrebarea „Cum de a depăși lene?“ - pentru mine una dintre cele mai importante. De-a lungul ultimilor 2 ani, am colectat o mulțime de moduri de a face cu lene. Astăzi, aș dori să vă oferim unele dintre ele. Sper că după acest articol, mai mult decât o astfel de întrebare la care nu va apărea.
1. Se încarcă dimineața și spalaturi.
Nu există metode pot să nu funcționeze corect dacă nu face lucrurile de bază, fundamentale - o taxă și un duș de contrast după dormit. Cei care fac exerciții în fiecare zi, știu că, în următoarele câteva ore acestea sunt taxate la 100%, iar toate lucrurile se fac fără nici o problemă. Există un alt nu lipsit de importanță, plus de încărcare - reduce somnul uman o medie de 2:00. Dupa ce a petrecut 30 de minute pe o taxa - adăugați la viața ta este de 1 oră și 30 de minute pe zi. Și în acest timp poate fi o odihnă bună, sau pentru a câștiga bani în plus. Ia un duș prea sigur. În primul rând, este de igienă, bine, și în al doilea rând, prospețimea gândirii nu a oprit pe nimeni până acum.
2. muncii monotone pe orice alta.
Mulți cunosc definiția cuvântului „dorință“, dar mulți oameni nu știu cum să citeze la voința de a face unele acțiuni. Există situații în care aveți nevoie pentru a produce mult mai monotone de lucru (de exemplu, curățarea bazei de referință). Mulți oameni sunt leneși și a pus în afara problema până în ultimul moment, cineva, scrâșnind din dinți, luate pentru cauza, dar lucrarea nu merge! Cu toate acestea, cel mai bun mod de a face o pauză de 20 de minute în timpul muncii monotone și off la un alt lucru (răspunde la link-uri importante pentru a apela client, etc.). Încă o dată ne întoarcem la munca. metodă eficientă, cel mai important lucru pentru a începe munca monotonă.
3. Break la fiecare 20 de minute.
4. Dacă nu doriți să lucrați - vei la locul de muncă.
Dacă nu puteți începe să lucreze, cel puțin vei locul de muncă, iar apoi va avea o dorință de a prelua altceva.
5. Respectarea principiilor de gestionare a timpului.
Este scris destul de mult, dacă cineva știe ce este că, citește o carte Gleba Arhangelskogo „Time Drive“ (carte în picioare). Eu personal aproape nu sunt îndeplinite principiul de gestionare a timpului în ultimul timp, pentru că eu nu pot prezice în ultimii ani, ceea ce ar putea întâmpla în următoarea oră.
6. Uita de tot și se află doar în jos.
7. A făcut lucru dificil - Rasfata-te.
După munca mare și laborios, vă puteți recompensa (cumpăra un baton de ciocolată, un gadget sau o mașină nouă). Valoarea unui cadou depinde de munca pe care ai pus în a face lucruri.
8. Prea mare afacere? Sparge în bucăți.
De exemplu, nu departe de a căuta. Scriu un proiect de teză, de la începutul anului școlar a avut loc la două săptămâni, și am scris deja aproximativ 5-10% din teză. Fac totul cu prioritate astăzi pentru a scrie despre ea, mâine despre acest lucru, să revizuiască textul marțea următoare, etc.
9. Scoateți gunoiul din viața ta.
Am făcut o înțelegere - citit unele blog, etc.
10. Pune-un gol.
Da, exact. Ia o foaie de hârtie și scrie, „Astăzi voi face proiectul tehnic pe site-ul toaletelor mov!“. Și doar începe să faci asta.
Moduri de a face cu o mulțime de lene, asta e pur și simplu nu mulți dintre noi înțelegem definiția cuvântului leneș. Omul nu poate trăi fără muncă, și în loc de funcționarea normală a corpului, noi oferim unele zgură - cum ar fi site-uri, citit o carte, a pierdut în jucărie. Alegeți, sau veți fi jocuri sau câștiga în această perioadă un plus de sute de dolari.
făcut totul bine, de asemenea, am renunțat la universitate, locul de muncă nu este fericit, dar de auto-îmbunătățire este atât de interesant și incitant ...
Lenea pot apărea de paraziți. Mai ales o mulțime dintre ele pot fi în oamenii încredere în sine. Prea leneș pentru a face de prevenire? Înțelegeți totul corect, poți muri doar din faptul că nu mâncați usturoi azi, și mâine uitați să facă acest lucru.
Paraziții poate afecta caracterul nostru, nu este o veste foarte bună, dar noi trăim în lumea reală, în cazul în care există lucruri interesante, dintre care majoritatea nu suntem conștienți.
Am descoperit acest fapt recent, asa ca am scris despre asta aici. Am pus-o ușor întristat că eu pot prosrat viața lui numai din cauza faptului că, odată ce am decis că eu sunt mai deștept decât părinții lor, și chiar certat cu ei în coșul de gunoi.
Am o ipoteză că o persoană sănătoasă doar pur și simplu nu aburit despre lene, precum și oamenii pot deveni slabi, obositoare, compătimind mine obtinerea de lumină tulburări psihice cu dezvoltarea, etc. etc. din cauza diverși paraziți, fungi și creaturi similare.
Recent, am simt că trupul meu a reușit ușor, nu la fel de bun ca înainte, dar eu sunt doar 28 de ani. Probabil ceva cu sistemul nervos ..
Paraziți fizic nu mă interesează, rahat atât de urât, care nu vrea să acorde o atenție, bazându-se pe sfințenia și puterea naturală. Dar viața este un astfel de lucru pe care acesta trebuie să fie capabil să înțeleagă, și în tot felul de lucruri urâte.
Cine gnaw usturoi, ipoteze testabile.
Și mâine poate obol apă.
Și, sincer, vreau să introducă stilul de viață de prevenire a bolilor, care nu-i pasa, ei bine, eu sunt o persoană sănătoasă, che-mă să treacă tot felul de prevenire.
Prieteni, vă îndemn să trezească în activitatea de el însuși și fiare, lupta pentru corpul tau. Și nu prosrat restul vieții sale și fosta coroana mândrie a naturii.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru și importante evenimente și seminarii anunțuri pe blog-ul nu pierde. Primiți gratuit materiale utile, sfaturi, selecție de cazuri și articole pe săptămână. Fiți conștienți!
audit liber
Sunt un specialist certificat
certificatul meu de specialitate Yandex
Anton Rozhkov
