Ce ar trebui să fac în cazul în care laptele matern nu este de grăsime

Castigarea copil greutate - unul dintre principalele criterii prin care mamele si pediatri evalua dezvoltarea nou-născutului. Alăptarea are în acest caz, de o importanță capitală: compoziția laptelui matern este pe deplin adaptat la nevoile copilului de o anumită vârstă, ca o sursă de neînlocuit de substanțe nutritive biologic active și atât de necesare pentru omul mic. Sarcina mamelor - de a organiza procesul de alăptare, copilul primește lapte maximă pentru dezvoltarea armonioasă a acestora.

Cu toate acestea, există momente când mama mea, știind malnutriția copil, se plâng cu privire la conținutul de grăsime din laptele lor, încercând să-l crească. Pediatrii în această întrebare sunt unanime: în cazul în care copilul este bine crește greutatea efortul de a afecta conținutul de grăsime al laptelui nu este necesară. Pe de altă parte, prea mare un conținut de grăsime de lapte matern poate provoca tulburări intestinale la sugari, ca sistemele sale de enzime de multe ori nu sunt încă pregătite pentru a rupe în jos cantități mari de grăsime.

Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui în timpul alăptării?

Bazele de dieta adecvata si modul de hranire mama.

1. Mananca de multe ori (inainte de fiecare hranire), dar nu mânca prea mult.
   
2. Dieta de 50% ar trebui să constea din glucide (cereale, legume și fructe) pentru 20% din proteinele (vițel, vită, pește scăzut de grăsimi) și nu mai mult de 30% din grăsimi.
   
3. În meniu, brânză și lapte ar trebui să fie prezente pe o bază de zi cu zi - aceste produse nu sunt considerate a fi numai furnizorii de calciu, dar, de asemenea, poate crește valoarea calorică a laptelui matern.
   
4. Excludeți prăjeli și afumată - acestea nu afectează calitatea laptelui, dar poate provoca copilul cu colici severe.
   
5. Bea multe lichide înainte și după hrănire. Setea nu permisă în timpul alăptării. Acesta poate fi folosit pentru a stimula ceaiuri lactatie - acestea sunt un efect benefic asupra cantității de lapte matern.
   
6. Evitați stresul și de a lua o mulțime de odihnă posibil.
   

Există tehnici cum pentru a crește conținutul de grăsime din laptele matern? Komorowski, precum și multe alte pediatri cred că, dacă sunteți supraponderal înregistrate în copil, acesta este mai rău decât inadecvat. Desigur, puteți încerca să crească conținutul caloric al laptelui și utilizarea produselor cu un conținut ridicat de grăsime, dar acest pas este de natură să afecteze mamele de greutate decât copiii. Prin urmare, astfel de abuz feluri de mâncare nu sunt în valoare de ea.

Se crede că conținutul de grăsime de lapte poate crește nucile, dar în același timp, ele pot provoca alergii la copil, asa ca mama mea să le mănânce în cantități mari este contraindicat, iar cel mai bun pentru a prepara un decoct. Este suficient pentru a turna un pahar de apă clocotită 2 linguri de miez si se lasa la infuzat timp de o jumătate de oră. Bea bulion preparat în conformitate cu această rețetă nevoie de 3 ori pe zi (1 cană divizată în 3 doze).

Broccoli are, de asemenea, un efect pozitiv asupra lactației - acesta poate fi utilizat ca parte a salate sau fierte, de exemplu, în supă.

Utile sunt și sucurile de fructe (de preferință, naturale și fără conservanți), dar au nevoie înainte de utilizare „test“ pentru a determina prezența copilului reacție alergică.

veche reteta bunicii pentru a stimula producția de lapte și de a crește grăsime sale - ceai cu lapte (50/50). ar trebui să fie selectate ceai fără aditivi și arome și de a folosi ca o băutură este recomandată înainte de fiecare hrănire un copil.

Potrivit experților, și în cele mai multe cazuri, în practică, laptele fiecărei mame este compoziția optimă pentru copilul ei. Dar, dacă o mamă tânără rămâne în continuare îndoieli cu privire la conținutul de grăsime, puteți consulta întotdeauna cu un medic pediatru sau neonatolog competent, care va evalua performanța copilului și spune mama ei ce trebuie să se facă în procesul de alăptare ajustări.