Ceai cu salvie

„Ceai cu salvie. Avantaje și prejudicii

Buna ziua prieteni! Astăzi hai sa vorbim despre modul de a face ceai cu salvie, ce beneficii și rău ne poate aduce.

Sage (Salvia officinalis) este un membru al yasnotkovyh. Aceasta planta aromatice este cel mai bine cunoscut pentru gust dulce, pămîntesc că oferă feluri de mâncare. Cu toate acestea, este utilizat nu numai în gătit. ceașcă de ceai cu proprietăți de salvie, de asemenea, are vindecare.

Cum se prepara ceai cu salvie

Ceaiul Brew poate fi atât frunze proaspete și uscate de salvie. Este ușor să crească în curte, dar o puteți cumpăra în magazine alimentare de sănătate. salvie proaspătă ar trebui să fie o culoare verde-argintiu strălucitor, fără pete.

Înfășurați salvie prosop de hârtie umedă proaspăt și se păstrează într-o pungă de plastic în frigider. Deci, acesta poate fi depozitat timp de o saptamana sau cam asa ceva. Termenul de valabilitate al salvie uscată durează câteva luni, ar trebui să fie depozitate într-un recipient etanș în întuneric. Dacă este posibil, alege doar salvie organice, proaspete sau uscate.

Pentru a face un ceai cu salvie, urmați acești pași:

1. Adu-o cana (250 ml) de apă la fierbere ușoară, se îndepărtează lichidul de căldură.
2. Se adaugă apă caldă, două lingurițe de proaspătă sau o linguriță de frunze de salvie uscate.
3. Infuzat ceaiul timp de cel puțin cinci minute, se strecoara. Cu cât prepara ceai, cele mai puternice aroma și potențialul de sănătate beneficiile sale.
4. Se toarnă ceai într-o cană.

Nu tuturor le place un ceai puternic cu salvie datorită gustului ușor amar, astringent. Pentru a face mai apetisant, se adaugă miere de albine (sau alt îndulcitor natural), felii de felii de lamaie sau de portocale.

Puteți amesteca, de asemenea, frunze de salvie cu alte „ceai“ cu ierburi, cum ar fi menta sau balsam de lamaie. Puteți prepara acest ceai cu gheata. Trebuie doar să adăugați cuburi de gheață să se răcească băutura.

Beneficiile ceaiului cu salvie

Sage este un conservant natural. Se crede că acest ceai de plante are antiseptice, antioxidante si proprietati anti-inflamatorii. De asemenea, este o sursa buna de vitamina K. Sage este utilizat pentru a trata:

dovezi științifice

Mai multe studii confirmă faptul că, în faptul că vindecători naturale au crezut timp de secole.

siguranță

Sage, este, în general considerate sigure pentru a fi utilizate în dozele permise. Dacă consuma în cantități mai mari sau pentru o lungă perioadă de timp, pot exista efecte secundare, cum ar fi:

• anxietate;
• vărsături;
• amețeli;
• respirație șuierătoare;
• rapidă a ritmului cardiac;
• convulsii;
• leziuni renale.

Contraindicații

În unele cazuri, utilizarea salvia poate fi contraindicată.

1. Este mai bine să se consulte un medic sau un specialist în sănătate publică de a utiliza salvie naturale, dacă aveți boli cum ar fi diabetul zaharat, epilepsie sau tensiune arterială ridicată.
2. Nu utilizați salvie dacă sunteți gravidă sau alăptați. Salvie conține tuionă - un produs chimic care poate provoca menstruație sau scad lactației.
3. Sage poate interacționa cu medicamente pentru diabet zaharat, anticonvulsivante și sedative.

Vă recomandăm, de asemenea, pentru a citi despre fapte uimitoare legate de Ivan - ceai.

Ceaiul Brew poate fi atât frunze proaspete și uscate de salvie. Poate ceai cu salvie - nu infuzie de plante cele mai delicioase, dar, cu siguranță, una dintre cele mai valoroase.