Cum să se intarca musca unghiile

Încercați, aduce unghiile, apoi dintr-o dată, indiferent de motiv, fără măcar să observe, vom începe să muște unghiile. Pentru a se dezvata de acest obicei prost, verifica câteva reguli, dar mai întâi trebuie să aflăm de ce.

Noi determina cauza

Practic este atunci când începe pentru a obține nervos, încercați să mă trage împreună și de a controla situația stresantă.

De îndată ce aveți dorința de a mesteca unghiile, încercați pentru a distrage atenția către altceva. Ia un pix și apăsați-l pe o masă. Distrage-te desert favorit, mananca un fruct sau legumă.

Pentru a scapa de acest obicei cumpăra un rozariu de lemn și de a le atinge cu degetele. Astăzi, pe rafturile din magazine puteți găsi o mulțime de widget-uri diferite, care vor ajuta la eliminarea stresului si a dezinvatam obiceiul de a musca unghiile sale. Acest lucru este de asemenea margele ca diferite, extensoare.

In magazinele de bijuterii puteți găsi un anumit inele antidepresive, care au o parte în mișcare. Practic, cuplul cumpără inele de nunta, cum ar fi, este uneori necesar să fie zvăpăiat în timpul vieții de familie.

Achiziționați la lac special de farmacie și se aplică pe unghiile tale, odată ce începe să le mestece, atunci trebuie să apară în gură senzația de amărăciune. Imediat opriți-vă, sunteți încă o dată de mestecat pe unghiile!

Utilizați lamaie. Stoarce suc de lamaie pe unghii, de altfel, unghiile tale vor deveni mult mai puternic, și cu ajutorul de suc pe care le înălbitor. Poate că această metodă va ajuta să intarca-te de la un obicei prost.