Cum se folosește un tampon

Cumpărare. Ați văzut deja că tampoanele vin în diferite tipuri și dimensiuni. Pentru prima dată, aveți nevoie de:

Vand tampoanele cu aplicatoare. În general, tampoanele sunt de două tipuri: un (tub de plastic) aplicator, care vă va ajuta să introduceți tamponul în vagin, și fără. Deoarece tamponul aplicator facilitează instalarea, selectați acest tip, mai ales dacă sunt doar de învățare pentru a le folosi.
Păstrați în minte absorbanta. Absorbtia este o măsură a cantității de bumbac conținută în tamponul. Cele mai multe femei folosesc tampoane interne cu o capacitate de absorbție ridicată în primele zile ale menstruatiei, atunci când sângerarea este abundentă, și apoi trece la mai multă lumină. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că tamponul poate provoca durere, apoi cumpăra bureți cu puțin absorbanta. Va trebui să le schimbați mai des, dar acestea sunt mai subțiri și mai confortabil.

Spălați-vă pe mâini. Spălarea mâinilor poate părea ciudat înainte de a merge la toaletă, dar este necesar. aplicatoare sunt sterile stampuire, mâinile curate astfel încât sunt împiedicate de la obtinerea infectii sau bacterii in interiorul.

Dacă scăpați tamponului pe podea, atunci acesta trebuie aruncat. Nu uita pe bețișorul, riscul de capturare o infectie neplacuta si dureroasa.

Stai jos pe toaletă. Pe cât de mult posibil, deschide picioarele, mai ales în timp ce învață să facă acest lucru pentru a obține un bun acces și vizibilitate.

Tamponul poate fi administrat și în picioare cu un picior pe o suprafață mai mare, de exemplu, scaunul de toaletă. Dacă preferați această opțiune, încercați în acest fel. Cu toate acestea, din cauza sângerare, cele mai multe femei preferă să o fac stând pe toaletă.

Țineți corect tamponul. Țineți degetul mijlociu tampon și degetul mare în mijloc, în cazul în care un aplicator mic tub este conectat la o mare. Plasați degetul arătător pe capătul aplicatorul, din care vine coarda.

se introduce încet porțiunea superioară, îngroșată a aplicatorul în vagin. Împingeți-l câțiva centimetri spre spate, până când degetele nu ating carnea ta. Nu-ți fie frică să se murdărească, pentru că sângele menstrual este de fapt destul de curat, bine finisate, spălați-vă pe mâini.

Faceți clic pe o parte subțire a degetului arătător aplicator în sus. Ar trebui să simți un tampon interior vă promova câțiva centimetri în sus. Oprește când subțire și porțiunea groasă a aplicatorului închis.

Trageți aplicatorul. imprima cu atenție aplicatorul din vagin. Nu vă faceți griji dacă ați urmat instrucțiunile și au instalat corect un tampon, acesta va rămâne în vagin. Utilizați o folie aplicator într-un înveliș de un tampon sau o bucată de hârtie igienică și arunca în coșul de gunoi.

Aplicatoare nu se poate spăla toaletă, deoarece acestea pot provoca daune serioase sanitare.

Te simți confortabil? Nu ar trebui să se simtă un tampon în interior, și nu vă aduce nici un inconvenient. Dacă te-a rănit să se așeze sau mers pe jos, apoi tamponul nu este instalat corect, probabil nu suficient de departe în vagin. Scoate-l și încercați din nou cu unul nou.

Metoda 4 din 4:
Partea a treia: Scoaterea tampon Edit

Schimbarea tamponul la fiecare 6-8 ore. Nu este nevoie de a face acest lucru imediat după 6 ore, dar încercați să nu dețină un tampon timp de mai mult de 8 ore.

Sindromul de soc toxic este o consecință extrem de rare, dar potențial letal al utilizării prelungite a unui tampon. În cazul în care tamponul este mai mult de 8 ore, și ați început o dată febră, erupții cutanate, sau vărsături, trebuie să eliminați tamponul imediat și să caute asistență medicală. [1]

Relaxați-vă. Scoaterea tamponul poate părea dureros, dar, de fapt, doar o senzație de disconfort, în cazul în care muschii sunt tensionate. Luați câteva respirații adânci, relaxați-vă, și amintiți-vă că nu va face rău.

Trageți încet coarda la capătul tampon. În timpul promovarea unui tampon, puteți simți o ușoară frecare de bumbac, dar durerea nu ar trebui să fie.

Dacă sunteți greu de mulțumit și nu pot lua coarda cu degetele, se face cu ajutorul hârtie igienică.
Dacă eliminați un tampon vă simțiți rezistență, cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că este uscat. Încercați să utilizați tampoane cu absorbanta mai mici.

Aruncați tamponul. Unele tampoane sunt special concepute astfel încât acestea să se spele pe toaletă, deoarece acestea se încadrează în afară și pot fi ușor deplasate prin conducte. Cu toate acestea, în cazul în care un canal de scurgere rău sau ar fi înfundate în dulapul dumneavoastră, este mai sigur să-l înveliți doar în hârtie igienică și aruncați-l în coșul de gunoi.

Regulamentul

La început este mai bine de a folosi bile mici, odată ce învățați cum să le introduceți, puteți trece la cele mai mari.
Poate că se va simți mai confortabil alternând între tampoane și tampoane.
Dacă sunteți doar incepand de a folosi tampoane, și apoi folosiți tastatura și tampon. Acest lucru va ajuta la prevenirea scurgerilor.
Stampuire nu se vor pierde în tine.
În cazul în care introducerea tamponului provoacă durere, apoi să ia câteva respirații adânci calmante și încet, încercați din nou.
Dacă sunteți îngrijorat cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla și probleme tampon scurgeri de informații din interiorul școlii, folosiți suplimentar sigiliul.
Dacă intrarea tampon provoacă durere, întindere si respira incet, se va relaxa muschii.
Coarda este dificil să se rupă. Dacă se întâmplă acest lucru, scoateți mâinile tampon.
Dacă este posibil, utilizați tampoane cu absorbanta scazuta.
Dacă vă simțiți un tampon în timp ce conduceți, încercați să-l împingă ușor mai adânc în vagin.
Dacă aceasta este prima lună, nu vă fie teamă de a cere ajutor la mama mea, pentru că ea, de asemenea, a trecut prin ea.
Porniți muzica preferată pentru a vă ajuta să se relaxeze.
Nu-ți fie teamă să-l discute cu părinții lor.
Dacă este convenabil, cere un prieten care ai încredere, mergi la baie cu tine. Deci, nu numai că o să se simtă mai confortabil, dar dacă ceva nu merge bine, următorul va fi este o persoană pe care ai încredere.
Pentru acoperire împotriva scurgerilor pot fi folosite garnitură de zi cu zi, cu un tampon. Este mult mai subtire si mai confortabil.

Regula de avertizare

Utilizați tampoane pe timp de noapte. Cele mai multe femei dorm mai mult de 4-6 ore, și, în plus, în poziția culcat pe spate sângerare mai puțin abundent, și, prin urmare, tamponul va absorbi lichid vaginal, care este dăunătoare pentru sănătate.
Dacă scăpați accidental tamponul pe podea, nu-l utilizați. Puteți obține cu ușurință o infecție de germeni de pe podea.
Nu folosi tampoane in timpul menstruatiei nu este, deoarece astfel încât aceasta poate provoca o infecție.
Există riscuri potențiale pentru sănătate, cum ar fi sindromul de șoc toxic, și infecții vaginale.
Întotdeauna scoateți un tampon înainte de a face sex, deoarece acest lucru poate împinge tamponul în afara zonei indemana.