Dacă merznesh în mod constant, secretele femeilor on-line
Mulți oameni cunosc oamenii „minunat“, care pot dormi chiar și într-o cameră caldă sub plapuma. în șosete de lână, și imediat după apariția tremurând cea mai mică val de frig în stradă, congelare, atât de frig amar. Acest lucru ciudat „fenomen“ al omului, desigur, are propria explicație.
În primul rând, înghețarea acei oameni care într-un fel sau altul, doresc postroynet - aceasta este plata pentru armonia formelor. Prin „Merzlyakov“ includ adesea oameni slabi. La urma urmei, o astfel de persoană este mai dificil de a acumula și de a reține căldura corpului. Mulți oameni mai în vârstă sunt, de asemenea, să „înghețe“, încă de la vârsta de o persoană este încetinirea metabolismului și fluxul de sânge.
Deseori, oamenii reci care suferă de distonie vasculară. Din cauza organe și țesuturi umane tensiunii arteriale nu au suficientă energie. O astfel de persoană poate de multe ori pur și simplu au tendința de a dormi, indiferent de oboseală sau de vreme, uneori, pot apărea chiar și leșin, dureri de cap sunt de multe ori (și nerezonabile). Este vorba de astfel de oameni de multe ori folosite pentru a spune: mâini și picioare, ca o broască.
În plus, în cazul în care o persoană are o lipsă de fier în organism. mai târziu poate să apară pur și simplu leșin la om, de culoare a pielii, unghiile fragile și păr, gust neobișnuit și preferințe miros. Un simptom al lipsei de fier în organismul uman este ea însăși o senzație de frig, pentru că acești oameni se confruntă cu foame de oxigen.
Acesta poate fi de multe ori un simptom al „merzlyavosti“ - Factorii hormonali. El este capabil să se manifeste la femeile gravide și care alăptează, precum și adolescenți, la pubertate, care a adăugat mai mult și de stres din cauza examenelor.
„Merzlyavost“ capabil manifestată în tulburări ale glandei tiroide la om, atunci, și există o slăbiciune, apatie, și senzație de frig. Rapid începe să înghețe persoanele cu boli de diabet zaharat din cauza leziuni ale peretilor vasculari.
Scapă de astfel de „merzlyavosti“, desigur, poate și ar trebui să fie. Dar este important să se monitorizeze sănătatea și viața lor, în general, în special:
1. Rochie pentru vremea întotdeauna.
2. Inainte de a merge afară este recomandat să bea ceai fierbinte negru. Este acest ceai va ajuta persoana cea mai potrivită pentru a se incalzi. Dar, este important să ne amintim că cafeaua să „rămână cald“ nu funcționează - această băutură poate provoca spasme vasculare.
3. O atenție specială trebuie acordată o dietă. Este în dieta ar trebui să includă bogate in calorii alimente (feluri de mâncare), în special în bulion bogat. Pe a doua dintre aceste persoane cele mai bune de carne de vită sau de ficat, care sunt bogate în fier, și mai ales pentru cei care au scăzut de hemoglobină. Capacitatea de a reduce spasmul vascular in organism si pestele gras.
4. Nu uita de întărire, pentru că ajută vasele de formare persoana. De exemplu, un duș de contrast este un instrument minunat în astfel de situații. Mă bucur să se obișnuiască și cu mersul pe jos desculț.
În cazul în care persoana este întotdeauna picioarele mai rece, cel mai probabil motiv pentru aceasta „merzlyavosti“ este un pantofi subțire talpi. În scopul de a „izola“ adăuga doar tălpi interioare calde în pantofi, și se poate face cu pantofi și cizme cu.
- pe talpa ghetei poate fi blocat un patch piper.
Conform cercetărilor de către oamenii de știință americani au descoperit ca:
- „Merzlyakov“ sunt capabili să trăiască mai mult. Acești oameni a redus temperatura corpului, a încetinit metabolismul - ca rezultat al energiei salvat, iar durata de viață este extinsă.
Cu secretul de bine-cunoscute de yoga indian, care sunt capabile de a reduce temperatura corpului, și în același timp, se încadrează într-o stare de samadhi. Aceasta este trans, care este capabil să dureze ani de zile, și vitalitatea nu, astfel, practic, consumate. Doar aici principiul Yoghini eficiente numai indiene. Apropo, yoga ar trebui să participe și să se angajeze întotdeauna cu prudență. La urma urmei, nu poate fi „extras“ pentru ei înșiși (de sănătate) și consecințe foarte grave, dacă yoga, fără monitorizarea de către un medic autorizat.
Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că menținerea temperaturii corpului petrecut carbohidrati pe care o persoană devine din alimente. Prin urmare, cu o dieta saraca in carbohidrati rigid, poate fi redus, dar înainte de a aplica acest lucru sau că dieta, este important să se consulte un medic specialist. În caz contrar, toate dietele pot răni doar sănătatea umană, ci „merzlyavost“ un om capabil numai de această creștere. Este important să ne amintim că astfel de manifestări ale „merzlyavosti“ glumi. Sănătate și nutriție, stil de viață sănătos, de reducere a stresului, presiunea exercitată asupra corpului, somnul puternic și sănătos ... - acestea sunt câteva dintre regulile principale pentru a reduce „merzlyavosti“ o persoană, pentru propria sănătate și bunăstare.
formula de sănătate
