De ce faceți clic pe articulații modul de a trata si vindeca

Crunch în articulații este familiar fiecărui om, și de obicei nu provoacă nici o teamă. Mai ales acest lucru expuse glezne, genunchi. Sunete cauzate de întindere, se deplasează suprafețele articulare. La apariția frecventă și apariția altor simptome există o șansă de a dezvolta o boală gravă. Încercați să dau seama când să vă faceți griji și atunci când aceasta este o variantă a normei.

12 motive pentru clicuri și trosni rosturile

1. hipermobilitate mixt. Cel mai adesea la femeile tinere care au un colagen de tracțiune, și astfel ligamentele. Reprezentanții acestui grup sunt predispuse la debut precoce a venelor varicoase.
2. Flatulența. Azot, bioxid de carbon și oxigen sunt componente ale lichidului sinovial. Acumularea de bule de gaz în momentul distensia capsulei produce un sunet caracteristic.
3. Mișcarea de tendoane, articulatii, ligamente. Revenirea la poziția de pornire a tendoanelor, ligamentelor tensiune. De obicei, pentru acest motiv, faceți clic pe articulațiile genunchiului.
4. Suprafața aspră a articulației din cauza osteoartritei. Osteoartrita este tipic pentru persoanele în vârstă, iar cartilajul este uzat, a pierdut flexibilitatea părților comune.

Osteoartrita. Mai mult și mai des diagnosticate la persoanele tinere, cu o predispoziție genetică. Factorii includ, de asemenea, excesul de greutate fiind de viață sedentar.

In procesele inflamatorii in tesuturile articulare atunci cand razlipaniya.

Defecte în structura cartilajului, ligamente cauzate de locație necorespunzătoare.

Inflamația a mușchilor din jur.

Consecința a prejudiciului.

Depunerea sărurilor. Sărurile duce la o intarire a cartilajului, ceea ce complică mișcarea. Această tulburare apare în zonele în care o mulțime de săruri minerale conținute în apa de băut.

Lipsa de mișcare.

Mersul pe tocuri înalte. În astfel de pantofi piciorul îndoit la genunchi, mușchii tensionate se deterioreze fluxul comun de sânge și de nutriție, precum și formarea de fluid.

Clicuri în articulații - un fenomen natural, ar trebui să vă faceți griji cu apariția durerii.

Cum de a trata o criza in articulatii?

Reduceți sarcina pe articulația, în cazul în care acest lucru nu este posibil (criza atunci când mersul pe jos), apoi vin la bandajele de ajutor și fixers. De multe ori schimba pozitia, cu locul de muncă sedentar de a face warm-up la fiecare 2 ore. Puteți folosi unguente anti-inflamatorii.

fizioterapie eficace. Sportul ideal care permite reducerea sarcinii, este de înot și apă aerobic

În caz de vătămare, de dezvoltare a bolii face apel în mod necesar la specialist, care va selecta metoda de tratament.

fenomen natural desigur, dar articulațiilor „pohrustet“ sunt, de asemenea, uneori utile - vă permite să se întindă tendoanelor, pentru a le aduce într-o tensiune, care va ajuta, fără îndoială, organismul.

Beneficiile „pohrustet“ discutabile)