Alege tipul ce mai bine Lure

Porridge introdus în mod tradițional ca alimente complementare după ce copilul a întâlnit deja cu legume. De obicei, acest lucru se întâmplă într-o perioadă de aproximativ șase luni și nu mai devreme de 4 luni. hrănire complementară pentru copil pe de hrănire artificială sau mixtă de hrănire poate consta din fulgi de ovăz, chiar înainte de „copii“.

Ce terci de ovăz pentru a începe alimente solide? Faptul că proteina de cereale principala, gluten, la copii pot provoca alergii severe și efecte neplăcute, cum ar fi durere si balonare.

Deci ar trebui să înceapă cu cereale fără gluten: orez și porumb fiert de porumb. De asemenea, este foarte potrivit pentru alimentarea hrisca.

1. Începeți cu un singur tip de cereale și apoi, treptat, la o săptămână după administrarea primului copil de cereale ofera un nou, mai târziu poate continua pe amestecul de cereale.
2. Se acordă prioritate terciuri producției industriale - deoarece acestea îndeplinesc cele mai înalte standarde de siguranță sunt bazate pe materiale dovedite si au textura corecta, ideal pentru un corp mic.
3. Încercați să înceapă cu terci fara lactate făcute cu apă sau lapte matern (și pentru copii cu privire la hrănirea artificială - pe amestec, pe care le hrănesc de obicei).
4. Atractivitatea și constipație. În cazul în care copilul este predispus la constipatie, mai bine abandoneze kashek orez, preferând hrișcă sau de porumb. Porridge fără lapte este potrivit pentru copiii cu intoleranta la lactoza sau sunt predispuse la alergii.

Root este dat terciul cu cantități mici - literalmente jumătate de linguriță, crescând treptat volumul până la 100 g pe săptămână. Și la prima introduceți un tip de cereale și în aproximativ o săptămână sau două, du-te la următorul.

Primele monokashi oferă copilul și apoi - terci din mai multe componente sau aditivi. Rețineți că, grâu, ovăz, orz și porumb fiert grișul contin gluten, ceea ce înseamnă că ele pot fi date sub formă de hrănire suplimentar mai târziu decât alte cereale.

Prezentați piure de fructe

După ce copilul a încercat să legume și cereale, se poate face cunoștință cu piure de fructe. Acest gust este atât ca firimiturile, acesta va începe să renunțe la acele feluri de mâncare care sunt consumate înainte. Pentru a evita acest lucru, puteți începe să adăugați un piure de fructe puțin la fulgi de ovăz sau de legume.

1. În primul rând, da copiilor un piure de mere și pere, deoarece acestea sunt alergii este rară. Apoi, puteți oferi un piersic copil, caise si prune.
2. Nu amestecați diferite arome, lasa copilul le încercați unul câte unul.
3. În cazul în care mama se pregătește piure de cartofi la domiciliu, nu este nevoie să adăugați zahăr: fructe coapte și așa destul de dulce.

Prezentați sucuri de fructe

Sucuri oferă copii cu vârsta cuprinsă între 6 - 12 luni. Ca prima aroma noua este recomandat pentru a oferi copiilor o singură componentă a sucului fără pulpă de măr verde. Acest suc este, de regulă, este cel mai puțin alergene. nutriționiști pentru copii sfătui să înceapă cu producția industrială de sucuri, astfel cum sunt ingredientele și procesul de fabricație a acestor produse sunt de testare foarte stricte. Aceasta se referă la sucuri și compoturi „Agusha„create din ingrediente naturale selectate. Acestea contin minerale utile (cum ar fi potasiu), fibre dietetice (în piure și suc cu pulpa), care va fi un supliment valoros pentru dieta de zi cu zi a copilului și mamei.

Oferirea încerca suc de mere copil ar trebui să fie după hrănirea dimineață, o linguriță. În cazul în care un gurmand mic răspuns bine la prima sa bea „adult“, a doua zi, firimiturile poate fi administrat o linguriță de suc de mai. În al doilea volum de suc de săptămână poate fi crescută până la 30 g pe zi și numărul de recepții - 2 - 3 pe zi. Pana la 12 luni, în regimul alimentar al copilului poate fi de aproximativ 100 g de băutură.

Suc Introducere in dieta copiilor este mai sigur pentru a începe cu mere. dovedit clinic suc de mere clarificat „Agusha“ este băutura hipoalergenic. Întreaga linie de produse „Agusha. Prima lingura „special concepute pentru prima alimentare. Acestea sunt fabricate din ingrediente naturale și sunt supuse unui control strict al calității, astfel încât să puteți fi sigur de prima masă pentru copilul tau.

1. După 2 - 3 săptămâni după ce poate da suc de mere alte sucuri-o singură componentă, fără pastă: pere, banane, piersici, caise, prune, dovleac. Aceste produse nu conțin zahăr în compoziția sa, care nu este recomandat pentru sugari alimente. În cazul în care copilul dumneavoastră primește un produs nou, este posibil să se diversifice meniul de suc de cireșe, coacăze negre.
2. După încă 2 - 3 săptămâni să poată fi administrat sucuri de mai multe ingrediente: .. mere - pere, mere - dovleac, mere - caise etc. sucuri cu pulpă - mere, caise, piersici, prune - conținut în compoziția de fibre dietetice și sunt capabili de a participa la menținerea funcționării intestinelor. Copiii sunt foarte mândru de gustul lor gros și bogat!
3. Fii atent cu sucurile de la alergeni fruktov-, ovoschey- și fructe de pădure: căpșuni, fructe citrice, zmeură, roșii, - acestea sunt administrate nu mai devreme decât anul în dieta copiilor. În cazul în care după ce a băut suc de copil a apărut reacții alergice (diateză, erupții cutanate, urticarie), atunci ar trebui să fie excluse imediat din dieta.

să introducă carne

carne de Lure pot fi introduse în regimul alimentar al copilului este nu mai devreme de 6 luni. năluci din carne - este, în primul rând, principala sursă de proteine ​​in dieta unui copil. Din cele 100 de grame de carne primeste 14 - 16 g proteină care cuprinde un set complet de aminoacizi esențiali. Plus fier, zinc si unele vitamine B

Primele momelilor carne - un iepure, curcan, pui. După ei, puteți introduce vițel, carne de vită, carne de cal. Astăzi, se crede că este mai bine să se utilizeze un sos de carne de producție industrială, deoarece aceste conserve sunt supuse unor controale stricte privind calitatea și, astfel, sunt sigure pentru copil. Se abțină de la cumpărarea de carne în locuri necunoscute.

1. Carnea de vita este bogata in proteine ​​si fier, contine minerale, inclusiv fosfor și potasiu, precum și unele vitamine B Uneori, copiii sunt alergici la laptele de vaca poate dezvolta o alergie la proteine ​​de carne de vită, în acest caz, acesta poate fi înlocuit cu alte tipuri de carne, pentru prima masă - iepure sau curcan.
2. Iepure în comparație cu alte tipuri de carne conține cantitatea maximă de proteină - 20%, iar proporția de grăsime, dimpotrivă, minim - aproximativ 15%. În plus, carnea de iepure este foarte suculent și ofertă - și copii place.
3. Turcia scăzut de calorii, iar proporția de grăsime în produs este scăzut, iar carnea este foarte hrănitoare.
4. Pui, pentru standardele moderne de pediatrie nu trebuie administrat copiilor înainte de anul. O excepție poate fi pasate de creștere a păsărilor domestice sau industriale pentru copii, a cumpărat în locul dovedit.
5. În ceea ce privește carnea de porc, carnea are un conținut foarte ridicat de grăsimi, prin urmare, nu este potrivit pentru o dieta copilului. Este mai bine să aștepte cu introducerea de carne de porc în alimentația copiilor și a 2,5 - 3 ani.

Reguli de alimentare carne de intrare

Carnea trebuie să fie administrată cu o jumătate de linguriță, aducând treptat masa pe săptămână până la 30 În câteva zile necesare pentru a lăsa numărul neschimbat, verificând reacția copilului la un nou produs. La urma urmei, trebuie să se hrănească nu numai firimiturile, dar, de asemenea, pentru a evita alergii! Din moment ce mama stie deja ce fel de piureuri de legume pentru copii mănâncă „un mare succes“, ele pot fi amestecate cu primul sos de carne. Deci, copilul va fi „mai clar“ alimente noi. Cele 8 - 8.5 luni în copilul dieta poate fi de până la 50 g de carne și la ani cantitatea de carne în dieta zilnică 1.5 poate atinge deja 80 la - 90 g, adică 560-630 g pe săptămână.

Carnea de iepure este considerat ideal pentru copiii care sunt predispuse la alergii, precum și care se confruntă cu probleme de digestie. Copii place să consistență uniformă - pentru că bucăți de alimente pentru ei destul de neobișnuit. Piure de cartofi, fierte la domiciliu, are o grosieră „structură“ și sunt adesea respinse de gurmanzi mici.

nutriție adecvată pentru copiii care refuză carne.

1. În cazul în care copilul refuză carnea, este necesar să se aștepte cu introducerea de alimente complementare o săptămână sau două, și apoi încercați din nou.
2. Dacă nu ai primit pentru a intra carnea în alimentația copilului, ar trebui să fie incluse în brânza de meniu, terci de lapte, și după 9 luni - iaurt si branza, ele sunt, de asemenea, o sursă bogată de proteine.

Oricare ar fi alegerea a făcut copilul „ea a fost de acord“, este de carne în dieta lor sau nu, pentru a asculta dorințele lor, nu persistă cu produse noi și nu insistă asupra necesității ca ei să încerce. Amintiți-vă că toți copiii sunt diferiți și fiecare se dezvoltă în ritmul lor propriu.

Deoarece este imposibil să se introducă alimente solide

Primele alimente solide atunci când copilul devine destul de un pic de produse alimentare, produsele alimentare nu poate fi numit în sensul deplin al cuvântului. Această familiaritate cu mâncarea și bogăția gustului, mirosului, textură, care stă în spatele ei. Este important să se introducă alimente solide în mod corespunzător la un copil nu a apărut asocieri negative cu alimente.

Deoarece nu este necesar să se facă

1. Forța de alimentare - acest lucru va provoca protestul sau depresie, va consolida o relație negativă între hrănire și suferință. În cazul în care copilul nu vrea, el nu va mânca. La rândul său, adult poate fi atent și de a crea condițiile adecvate pentru primirea produselor alimentare - nu se hrănesc atunci când copilul este foame (doar după alăptați), amețeală sau oboseală.
2. Pedepsirea lipsa de alimente sau de a mânca anumită calitate. „Dacă ai de gând să se deda, nu va găti paste, numai doamnelor de orez“, „jucărie stricată - a fost lăsat fără o gustare“, „nu vor să mănânce chiar acum. - nu primesc nimic până la cină“ Alimente - este o valoare, dar nu super-valoare. În cazul în care un copil lipsit de hrană, se confruntă cu acut și suferință; astfel de măsuri formează dependența de adulți, care pot muri de foame la foame sau feed.
3. Încurajați de alimente, care este, pentru a oferi copil ceva gustos pentru el în schimbul pentru un comportament bun și ascultare. Este mai bine să nu se stabilească alimente pentru funcția de „premii“: în creștere în sus, vom continua să „recompensa“ ei înșiși, cu ciocolată, prăjituri, merge la un restaurant pentru fiecare victorie sau de a depăși dificultățile, „uitând“ despre alte modalități de a supraviețui triumful și satisfacția.
4. Hraneste în mod izolat de celelalte. Copilul a baut obiceiurile de familie și principiile unei diete sănătoase, este necesar ca el a avut posibilitatea de a mânca același lucru ca și mănâncă restul. Observați masa comună, să participe la procesul general. Desigur, acesta este doar alimentele sanatoase care se potrivesc cu vârsta copilului. Aceasta este o oportunitate excelentă de a schimba obiceiurile alimentare de familie pentru mai bine la momentul respectiv, până când copilul în curs de dezvoltare în lumea mare de gătit.
5. Pentru hrana animalelor în condiții imprevizibile. Copilul într-adevăr nevoie de predictibilitate: platou favorit si lingura, un mediu familiar, de siguranță modală. Puteți mânca-și-departe și o plimbare, iar în cafenea, dar doar ocazional. somn pur și simplu ritualuri, jocuri și de hrănire, în care copilul este ușor de înțeles - este fundamentul păcii lui de spirit și de încredere.
6. Interzicere studiul de produse alimentare. Pat este important să se înțeleagă că produsele alimentare pot fi lichide, piure, solid - scufundare degetele de la picioare în, se dezvoltă și explorează lumea. Dar, ca un adult observă că copilul începe să se joace cu alimente, cum ar fi aruncat-o și râde, este important să-l oprească. În timpul liber, ofera copilului o greutate în condiții de siguranță pentru modelare și jucării cu diferite texturi de suprafață pentru a atinge, el stinge foamea lui nu se datorează produselor alimentare, precum și cu ajutorul unor instrumente speciale.

Primele alimente solide - acest lucru este mai mult decât doar alimente. Pentru copil este foarte important pentru un adult a fost un atent, curios și pacient. Cu toate acestea, aceste calități sunt comune pentru toate mamele iubitoare, și nu avem nici o îndoială că o poți face!

Prezentați-ou

Părinții, precum și copii, la început atribuită procesului de aprovizionare cu un pic mai puțin în serios. Dă cositori dvs. copil cu curds, piure de cartofi și felii de fructe pentru a satisface și „face prieteni“ cu produsele necunoscute; principalul lucru care sa întâmplat într-un mediu diferit si cu alte ritualuri, mai degrabă decât o masă. Copilul trebuie să știe că, deși procesul de degustare noi produse teribil de interesante toate același joc, și mâncarea - este de două lucruri diferite. Și, bineînțeles, vă rugăm să aveți răbdare - tânăr gurmanda să învețe neapărat bune maniere la masă, și poate chiar voința de a reinventa haute cuisine.

Cum să intereseze nada copil

1. Petrece „degustare“ de noi feluri de mâncare doar atunci când copilul este sănătos și este într-o stare de spirit buna.
2. Acordați o atenție deosebită ar trebui să fie luate la starea stomacului. În cazul în care copilul suferă crampe sau diaree, nu puteți introduce o nouă momeală.
3. Lăsați copilul să încerce un nou produs care nu este în primul și în al doilea sau al treilea alimentare (în dimineața), înainte de el sau de sân Formula pentru sugari vă oferă.

Poftă bună pentru copilul tău!

Spune-mi când să înceapă hrănirea complementară de biberon-hrănite? În ultimele câteva săptămâni a fost foarte puțin lapte, dar chiar acum pentru antibiotice bea de sănătate și a trebuit să treacă la un amestec ... Ne-ar dori să înceapă în viitorul apropiat pentru a introduce alimente solide, cum să înceapă alimente solide și de ce? Suntem 3,5 luni

Întrebări frecvente:
introducerea alimentelor complementare

Ați putea fi, de asemenea, interesat în

Folosire materialelor
din acest site fara link-uri
este interzisă la sursa

* Conform sondajului site-ului 2714 utilizatori www.agulife.ru. efectuate cu utilizarea de resurse sureveymonkey.com, comandat de SA „Wimm-Bill-Dann“
** alimentul ideal pentru un copil este laptele matern, alăptarea continua atâta timp cât posibil. Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni și introducerea ulterioară a alimentelor complementare în timpul alăptării continuă. Continua alăptarea, atâta timp cât posibil după înțărcare. Pentru a lua o decizie cu privire la momentul și modul de introducere a alimentelor complementare în dieta unui copil ar trebui să consulte un specialist.

Mesajul a fost trimis cu succes.

Etica medicală nu permite consultanților noștri să efectueze în absență sfaturi medicale cu privire la aspecte legate de diagnosticul, prescrierea tratamentului, precum și aspecte legate de transferul unui copil de la un produs alimentar la altul, puterea de numire, diverse patologii. În astfel de cazuri, consultanții noștri vă recomandăm să contactați imediat experții.