Are de grăsime din lapte matern

Conținutul de grăsime din laptele matern

Femeia care alăptează un copil, începe să se gândească la modul de a îmbunătăți conținutul de grăsime de lapte matern atunci când copilul ei câștigă în greutate nu este suficient sau ar trebui să fie mai des aplicată pe piept. Pe de altă parte, un medic poate fi numită o cauza dysbiosis și tulburări digestive ale copilului este laptele mamei sân prea gras lui.

Care este conținutul de grăsime în laptele matern este normal?

În mod normal, 100 ml lapte matern trebuie să conțină 4,2 g grăsime, 1,3 g proteine, 7 g glucide, calorii sale este de 280 kJ. grăsime din lapte atunci când alăptează sau nu - aceasta nu depinde întotdeauna de puterea femeilor. Se întâmplă adesea ca atunci când mama aportul nutrițional punerea în greutate, iar copilul poate lag. Atunci când hrănirea copilului este primul consumat lapte degresat de san, care este de 90% din apă (față), și apoi intră într-o mare de calorii și lapte nutritiv (spate), și este mai mare în grăsime.

Dacă o femeie care alăptează copilul ei, de multe ori schimbarea sânii și a reziduurilor de lapte este de a le exprima, copilul primește hrană mai puțin hrănitoare decât atunci când hrănire un singur sân până când este complet goală. Dar sânii alternativ în timpul de alimentare - o modalitate modul în care se poate reduce conținutul de grăsime al laptelui matern, dacă este necesar. Dar, mai presus de toate, conținutul de grăsime din laptele matern al femeilor stabilite genetic și influențată de ereditate.

Creșterea conținutului de grăsime de lapte matern

Înainte de a lua măsuri pentru laptele matern au fost mai grasa o femeie are nevoie pentru a se asigura că copilul nu ia in greutate nu se datorează altor cauze. Trebuie să adere la reguli simple atunci când hrănirea copilului: pentru a verifica dacă copilul este sân corect surprinde, da o hrănire un sân, iar al doilea - numai în cazul în care nu există nici în primul rând, încercați să nu schimbe o parte a sânului în timpul alimentării.

Pentru a crește valoarea calorică a laptelui, o femeie poate recomanda o dieta speciala. Dieta trebuie sa fie produse prezente care cresc conținutul de grăsime al laptelui matern: nu mai puțin de jumătate din produsele alimentare ar trebui să fie fructe și legume proaspete, precum și cereale. Produsele care afectează conținutul caloric al laptelui și să contribuie la generatoare sale - este nuc, halva, broccoli. Pentru a se asigura că nu numai conținutul caloric, dar, de asemenea, nevoia de calciu în dieta de adăugat brânză, unt și lapte. Spori de grăsime din lapte contribuie fasole, pește, morcovi, stafide, varză, diferite soiuri de carne, de preferință alb și fiert.

Verificați casa, cum grăsime din lapte în mama, o astfel de metodă poate fi: formați în tub până la o înălțime de 10 cm de lapte matern și se lasă timp de 6-7 ore pe verticală la temperatura normală a camerei. Deasupra lapte format un strat gros crem gălbui, care grosime este măsurată. Fiecare milimetru din înălțimea stratului de cremă corespunde uneia% grăsime din lapte, iar înălțimea patului în milimetri - conținutul de grăsime de lapte%.

Cum de a reduce conținutul de grăsime din laptele matern?

În cazul în care copilul câștigă prea repede in greutate - nu este întotdeauna motivul pentru care se află în conținutul de grăsime din lapte. Cel mai adesea cauzează în boli ereditate asociate cu tulburări metabolice, activitatea de mișcare redusă. Dar laptele prea gras poate provoca nu numai obezitate, dar, de asemenea, dysbiosis. În cazul în care, cu toate acestea, un test de acasă a arătat că laptele matern este prea gras, se pune întrebarea, ce să facă. În cazul în care copilul câștigă în greutate, în mod normal, și fără tulburări digestive și de a face ceva special, nu are nevoie de nimic. Dar, în cazul în care medicul a recomandat reducerea aportului caloric al copilului, acesta trebuie sa inceapa cu reducerea năluci calorice si alaptari anulari de noapte. Și este posibil să se recomanda utilizarea de carbohidrati pentru a reduce mama pentru a reduce conținutul de grăsime din lapte.

Cum de a face laptele matern mai hrănitoare și îndrăzneț

Primele luni după nașterea copilului - un foarte fericit și, în același timp, o perioadă crucială. Tinerii părinți au o mulțime de probleme și griji legate de dezvoltarea și susținerea firimituri sale. O atenție deosebită este în fiecare mama da copilului alimente nutritive. Atunci când hrănirea copilului de multe ori se dovedește că laptele este foarte fluid, și nu este în mod clar suficient de grăsime. Acesta este motivul pentru care noi mamele doresc să afle dacă acestea au suficient conținut de grăsime de lapte matern și modul în care aceasta poate fi crescută.

Motive de îngrijorare

mamele incep de obicei, să vă faceți griji atunci când există semne că copilul nu primeste suficient de nutriție prin alăptare. Dacă acest lucru este adevărat, atunci copilul începe să ceară piept mai des, nu câștigă în greutate, plânge după hrănire. Posibile cauze de malnutriție - saraca in calorii laptele matern.

Cu toate acestea, înainte de a veni în cele din urmă la această concluzie, este necesar să se definească ce sunt îndeplinite regulile de bază în timpul alăptării:

• Copilul trebuie să înțeleagă mama mamelonului aproape în întregime. Dacă această condiție nu este îndeplinită, copilul nu primește lapte matern în cantitățile cerute;
• Mama se recomandă să se schimbe piept atunci când hrănire nu este prea des. Faptul că conținutul de calorii și grăsimi din lapte crește ca hrănește copilul. În primul rând vine copilul apos laptele matern lichid, și apoi - mai dens și gras. Dacă schimbați rapid piept, copilul poate fi lăsat fără partea cea mai hrănitoare.

Un pic de teorie

Mulți oameni știu că compoziția laptelui matern se schimbă dramatic aproximativ o săptămână după începerea alimentării unui copil. Dacă în primele șapte zile a produs un lapte subțire și apos excepționale, apoi, la sfârșitul acestei perioade, conținutul caloric este crescut în mod semnificativ.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că, de la a doua săptămână, laptele mamei mele în timpul alăptării, de obicei, este împărțit în două părți.

La început, copilul devine lichid de lapte care umple nevoia lui de a bea. A fost numai după laptele matern lichid copilul devine mai mare de calorii și o parte grași, care îndeplinește funcția de putere.

Prin urmare, multe mame fac comună greșeală atunci când laptele matern expres și să facă o concluzie decisivă că nu este suficient de grăsime. Adevărul este că și-a exprimat laptele matern și nu ar trebui să fie de grăsime - este doar primul, partea din față.

Întrebări și răspunsuri

Cea mai frecventă întrebare care se cere în mod obișnuit de către tinerele mame, este: cum să verificați conținutul de grăsime din laptele matern? Cu toate acestea, mulți oameni cred că există unele analize de laborator speciale pentru acest test. Din păcate, acest lucru nu este cazul, și de a stabili în mod clar conținutul de grăsime al laptelui matern cu ajutorul testelor de laborator imposibile.

Faptul este că, chiar dacă vom face analiza, se va arăta nivelul conținutului de grăsime din lapte de numai în acest moment. Cu toate acestea, ca cercetatorii au descoperit, acest nivel este în continuă schimbare. Chiar și într-o zi conținutul caloric al laptelui de la mame pot fi total diferite.

Astfel, metoda exactă în acest caz nu există. De obicei, cu toate acestea, sanii Fuller, laptele matern mai puțin de grăsime. Și invers - mai puțin volumul de sân, laptele mai grasa. Dar nu uitați că mai mulți factori aici pot fi pur individuale. În cazul în care copilul câștigă în greutate, în mod normal, atunci el devine un aliment caloric ridicat în cantitatea potrivită.

Creșterea calorica

Dacă asigurați-vă că pentru a hrăni copilul în mod corect, dar nu este încă câștigă în greutate, ar trebui să învețe cu siguranță cum să crească conținutul de grăsime al laptelui matern.

Una dintre cele mai importante condiții pentru consistență normală a laptelui matern - normal și plin mama mese. Dieta trebuie să includă carne, pește, cereale, pâine, legume, fructe și plante aromatice. Este recomandat sa se consume numai alimente organice, și abandoneze complet semis.

Pentru a face mai multă grăsime din lapte, medicina tradițională recomandă adesea consumul de nuci. Deși acest lucru este un grăunte de adevăr, este necesar să se mănânce fructe cu coajă în număr foarte limitat - doar câteva nuci pe săptămână. Amintiți-vă că alimentele cu o concentrație mare de grăsimi vegetale poate provoca alergii la copilul dumneavoastră.

practică eficientă

Studii recente sugerează că conținutul de grăsime al laptelui matern nu depinde numai de ce produse să folosească pentru a mânca mama mea. Deoarece analiza datelor statistice, conținutul de grăsimi din lapte de ajutor pentru a îmbunătăți în mod eficient următoarele practici:

• feedings frecvente;
• masaj zilnic piept;
• Exprimându-colostru înainte de hrănire.

Aici se pune întrebarea imediat: cum să se determine cât de des pentru a hrăni copilul? Este important să se aibă în vedere faptul că hrana pentru animale ar trebui să fie numai la cerere, și nu un substitut pentru sfârcuri de lapte matern și amestecuri, cu excepția cazului sunt adecvate de către medic.

buna dispozitie

Dacă ați explorat toate căile de a crește conținutul de grăsimi al laptelui, nu uita un astfel de factor important, deoarece lipsa stresului. În cele mai multe cazuri, această tensiune creează numeroase probleme fiziologice. somn odihnitor, precum și stare bună de sănătate și starea de spirit va ajuta organismul pentru a restabili funcțiile naturale, inclusiv a regla conținutul de grăsime necesar de lapte pentru copilul tau.

Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern

Aproape toate mamele cred că copilul malnutriție datorită faptului că le lipsește conținutul de grăsime al laptelui matern. Ar trebui să vă faceți griji cu privire la acest lucru, în cazul în care copilul bine în greutate? Și cum pentru a determina conținutul de grăsime din laptele matern? Ce se întâmplă dacă acest indicator nu este de ajuns? Cum să mănânce o mamă care alăptează. Acest lucru va fi discutat în acest articol.

Beneficiile laptelui matern

Cel mai valoros lucru pe care poate da un copil o mamă după naștere - este laptele matern. Dar, uneori, tinerele mame nu înțeleg ce valoare și beneficii poartă colostru și laptele lor pentru corp mic.

Chiar și în timpul sarcinii, o femeie incepe sa produca primul lapte - colostru. Pentru unii, începând cu a douăzecea săptămâni de sarcină. pot exista unele de descărcare de la piept (galben sau alb), acestea sunt numite colostru. Și asta înseamnă că organismul este deja pregătit pentru alimentarea copilului. Deosebit de colostru intensă începe să stea imediat după naștere.

Colostrul conține imunoglobulină A, care protejează scaunul pentru copil deosebit de sensibile la penetrarea microorganismelor dăunătoare: mucoasa gâtului, plămânilor, mucoasa tractului gastrointestinal. De asemenea, în colostru conține o cantitate mare de leucocite, din care sarcina distruge virușii și bacteriile. Pentru ca organismul copilului de a se adapta la un mediu nou, care a venit după naștere, și de a îmbunătăți sănătatea. în primele ore după naștere, el trebuie să primească colostru matern.

De îndată ce modificările din colostru să prezinte laptele matern depinde de activitatea copilului la sân. De regulă, aceasta este a treia sau a patra zi după naștere. În cazul în care mama a fost cezariană. se întâmplă un pic mai târziu. In timp ce laptele poate încă să aibă o tentă de culoare galbenă, se numește „tranziție“.

Atunci când un copil este de trei săptămâni, mama mea se simte o explozie bruscă de lapte, piept de mult se toarnă, în această perioadă există riscul de lactostasis și mastita. Conținutul de compoziție și grăsimi al laptelui matern variază, și este deja devine un „matur“.

Ce determină conținutul de grăsime al laptelui matern

Mamele tinere de multe ori se tem că laptele lor nu este de grăsime. Dar, în cazul în care copilul bine în greutate. agil și distractiv, atunci gândiți-vă cum să crească conținutul de grăsime din laptele matern nu este necesară. Dimpotrivă, lapte mult de grăsime, în unele cazuri, cauzele copii dysbiosis.

Unele mame, în scopul de a crește conținutul de grăsime din laptele matern incepe sa manance mai mare, mai plat, că tot ceea ce au mâncat, cad complet copilului. Dar acest lucru nu este cazul, ar trebui să înțeleagă că crește conținutul de grăsime al laptelui matern. Laptele produs în sinusuri, substanțele piept din sânge și limfă. Dar nu toate substanțele care ajung în sânge, trece în laptele matern, procesul de producție sa este destul de selectiv. Deoarece creșterea cantității de alimente, în special de grăsime, nu conduc la o modificare a compoziției laptelui matern.

Rezolvarea problemei cum se face de grăsime din lapte matern, o femeie nu ar trebui să mânca prea mult. Trebuie să mănânci la fel de mult ca până la sarcină și la naștere. Principalul lucru este de a face dieta dreapta.

Ce se poate face pentru laptele matern a fost cu caractere aldine

Există unele alimente care cresc conținutul de grăsime al laptelui matern. In dieta pentru a include fructe, legume și cereale. Femeile care știu cum să crească conținutul de grăsime din laptele matern consuma o mulțime de brânză și băuturi din lapte de vacă. Și pe bună dreptate, pentru că compoziția lor conține o cantitate mare de calciu, care nu numai că mărește rata de conținut de grăsimi de lapte, dar, de asemenea, beneficii corpului și mama copilului. Calciul este, de asemenea, găsite în pește, varză, suc de morcov.

O femeie care alăptează. trebuie în fiecare zi pentru a mă găti o supă și terci. Kashi potrivesc totul în ele, puteți adăuga untul. Dar noi nu trebuie să se gândească numai cu privire la modul de a face piept de grăsime din lapte. Oh, copilul este, de asemenea, nu este necesar să uite. De exemplu, orezul poate provoca constipatie la sugari. În acest caz, terci de orez ar trebui să fie excluse.

Copilul trebuie să primească o cantitate suficientă de fier incluse în hemoglobina, care transporta oxigenul in organism. Principala sa sursă - carne. Aceasta va ajuta in problema modului de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern. Femeile care alăptează trebuie să încerce în fiecare zi să mănânce supe de carne de licitație. Ele pot adăuga mai multe verdeață, ceea ce face, de asemenea, laptele matern mai grasa.

Din cele mai vechi timpuri, femeile care se gândesc cum să crească conținutul de grăsime al laptelui matern, mananca nuci. Dar ele nu pot fi consumate în cantități mari și prime, este de dorit să se facă infuzia: o cana de lapte de fierbere se toarnă două linguri de nuci si se lasa sa stea timp de o jumătate de oră. Toate infuzia rezultată se împarte în trei părți egale și să bea de trei ori pe zi. În același timp, trebuie să monitorizeze reacția copilului, deoarece nuci poate provoca probleme cu un scaun.

În cazul în care o mamă tânără consideră că nu este necesar să intrăm în panică imediat cantități insuficiente de conținut de grăsime de lapte matern, cel mai bine este să se consulte un medic. La urma urmei, în cele mai multe cazuri, se dovedește că laptele este în regulă, și se potrivește perfect nevoilor copilului.