Bananele sunt utile, de ce au o banana pe zi, pe care el dă corpul cu excepția faptului că ucide
Inna Guru (3688), închis 5 ani în urmă
Nehta Profi acum (631) 5 ani
In medicina a fost mult timp cunoscut faptul ca nu orice medicament, dar produsul alimentar poate avea atât proprietăți benefice și dăunătoare, în funcție de cât de mult, de către cine și în ce condiții se utilizează pentru produsele alimentare. Cunoscut pentru toate banana nu este o excepție de la această regulă. Nutritionistii au examinat beneficiile si dauneaza de o banana, iar daca pe prima stim destul de multe despre al doilea - cu greu ghici.
În primul rând, desigur, este de menționat conținutul caloric ridicat de banane. In aceste fructe tropicale contin diverse zaharuri, fibre de carbon (pectine). acid malic, precum și substanțe care promovează absorbția în sistemul digestiv alte hidrocarburi utile. Astfel, banana este un beneficiu foarte mare pentru persoanele care au un stil de viață activ și au nevoie de sprijin periodic de energie imediată. În banana conține cantități mari de vitamine din diferite grupuri, ceea ce le face chiar mai hranitoare si mai sanatoasa.
Datorită conținutului ridicat de fibre, bananele sunt un fel de blând alimente către stomac, astfel încât acestea sunt recomandate ca un desert dietetic toți pacienții cu gastrită și gastroduodenită. beneficii evidente pentru corpul unei banane în faptul că promovează în mod activ concluzia că excesul de lichid acumulat. Prin urmare, bananele sunt benefice pentru cei care suferă de edem. Dintre calitatile benefice suplimentare ale unei banane poate fi, de asemenea, remarcat faptul că, în prezent, este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, ca parte a măști faciale.
Și acum, uita-te la ceea ce se poate produce banane prejudiciul. În primul rând, ei, la fel ca alte fructe de la tropice, nu este recomandat să fie consumate de către copii până la 3 ani. Acest lucru se datorează faptului că, în corpul unei persoane a încorporat genetic capacitatea de a metaboliza produsele alimentare, care este tipic pentru zona în care trăiește. Și în cazul în care un adult a format și se adaptează cu ușurință la noul sistem digestiv, apoi un copil mic ar putea răspunde cu ușurință o reacție alergică.
rău de banane indubitabilă, de asemenea, pentru persoanele cu greutate corporală mai mare, din cauza conținutului său caloric. Acest lucru nu înseamnă că fructele ar trebui să fie complet excluse din dieta, dar utilizarea acesteia ar trebui să fie limitată și a fost de acord, dacă este posibil, cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, este de dorit să se folosească banane pentru a mânca la pacienții cu tromboflebita, boala cardiacă ischemică și pentru toți cei care au o coagulare a sângelui a crescut. Acest lucru se datorează faptului că banana scoate lichid din organism, promovează formarea cheagurilor de sânge, care rezultă în datele de stat pot fi agravate.
Din cele de mai sus, este clar că, în funcție de situație, proprietățile pozitive ale produsului poate juca un rol negativ.
Ina Flame (3688) mulțumiri)
Christmas Tree Inteligenta Artificiala in urma (175649) 5 ani
Bananele sunt bogate in carbohidrati, sunt, respectiv, în primul rând sursă de energie. Persoanele care au o viață activă și sunt în continuă mișcare, bananele sunt indispensabile. banane stomac alimentare foarte blând.
Datorită bazate pe fibră optică, acestea au un efect bun si nu irita mucoasa stomacului și. Banane deduce excesul de fluid și digestia ajutor. În cazul în care o persoană care suferă de gonflare, consumul de banane este necesar, deoarece bananele beneficii pentru organismul este destul de palpabil. Acum, bananele și extractele lor sunt bine utilizate în prepararea produselor cosmetice naturale și măști faciale. hrănește Banana, calmează, tonuri și îmbunătățește culoarea. Pentru copii, după trei ani de banane - o sursă inepuizabilă de vitamine și minerale. Dar trebuie să ne amintim că, dacă prea mult consumul de banane poate provoca o reacție alergică. In mod ciudat suficient bananele sunt bogate in vitamina C, care ajută foarte mult cu răceli și infecții virale. Calciu cu banane, intareste tesutul osos si smalțul dintelui. Vitaminele A îmbunătățirea percepției vizuale și scuti oboseală.
** înger Nisa ** Expert în urmă (322) 5 ani
Bananele sunt foarte utile pentru inima si metabolismul
Beauty Guru în urmă (3604) 5 ani
Helen! Profi acum (575) 5 ani
Bananele - o sursa de umor bun! ce acel lucru este acolo! ))))