Care este cel mai bun pernă pentru a dormi, ca somnul este bun pentru casa de sănătate

Ce ar putea fi mai dulce decât un somn bun și mai plăcut decât o odihnă bună. Este calitatea acestor componente este necesară pentru corpul nostru, depinde de starea de spirit, capacitatea și bunăstarea de lucru. Structura corpului nostru implică utilizarea unei perne în timpul sărbătorilor, a coloanei vertebrale într-o poziție orizontală, nu este îndoit.

În acest articol vom încerca să răspundem la întrebarea principală: „Ce perne pentru a dormi mai bine“

Ai nevoie de o nouă pernă

• Dacă în dimineața, te simți obosit, și abia se întinde gâtul, suferă o durere de cap;
• El a rupt uniformitatea materialului de umplutură;
• Perna și-a pierdut forma;
• Vine rezistent la un miros neplăcut.

Alegerea dreapta:

Răspunsul la întrebarea: ce fel de pernă pentru a alege să doarmă? Este necesar să se acorde o atenție la unele dintre caracteristicile sale, pe care le va garanta o odihnă bună și reîncărca bateriile pentru a doua zi.

Cele mai frecvente greseli pe care cumpărătorii - este de a cumpăra același tip de perne pentru toți membrii familiei.

Pernă - elemente individuale, care ar trebui să fie selectate, ghidate de caracteristicile fiziologie. Preconditii este o bună calitate de cumpărare. Dimensiuni, care va avea o achiziție - nu fundamentală, puteți alege orice perna gabaritov.Pri alegerea aspecte critice au astfel de indicatori:

Rigiditatea este ales în funcție de postura favorit in timpul somnului.

• În boli ale coloanei vertebrale și pentru cei cărora le place să doarmă pe partea laterală a pernei recomandate rigiditate maximă;
• Pentru cei care prefera sa doarma pe spatele lor ar trebui să acorde o atenție la perna de duritate medie;
• Pentru fanii să doarmă pe burtă - perne moi adecvate.

Varianta cea mai comună - înălțimea produsului de aproximativ 10-14 cm, dar e totul strict individual. Înălțimea optimă a pernei ar trebui să fie egală cu lățimea umerilor.

• perne Classic - dreptunghiulare sau pătrate. Realizat din materiale naturale sau sintetice și să ofere un sprijin special pentru a capului si a coloanei vertebrale cervicale.
• Perne ortopedice - recomandat pentru persoanele cu coloana vertebrală problematică.

La exterior, acestea pot fi prezentate sub formă de granule sau ca forme de model clasic cu cavitate caracteristică pentru cap.

• Aceste perne sunt destul de greu;
• În timpul funcționării, nu deformate;
• Au suficient de solide RIM.

Datorită caracteristicilor de proiectare, expertii recomanda folosirea perne ortopedice în timpul unei scurte de odihnă. De asemenea, se crede că perne ortopedice sunt concepute ținând cont de caracteristicile fiziologice ale oamenilor, astfel încât utilizarea sa pentru a minimiza efectele secundare, cum ar fi dureri de cap și disconfort în zona gâtului.

umplutură

În același timp, nu trebuie să uităm că nu numai forma unei perne este în măsură să influențeze pozitiv calitatea odihnei, dar, de asemenea, un material de umplutură.

Materiale de umplutura perne împărțite în două tipuri:

Fiecare dintre ele are argumente pro și contra, ar trebui să fie conștienți înainte de a alege perna.

1. Natural:

1.1. Perne umplute cu „jos-pene“

Cele mai frecvente materiale naturale, care acționează ca agent de umplere. Dacă nu ați găsit apariția reacțiilor alergice, expertii recomanda să acorde o atenție perne umplute de aceste materiale naturale. Este demn de remarcat faptul că acest lucru nu este cea mai ieftină opțiune, costul va depinde de dimensiunea și numărul de perne în jos ca procent din valoarea pen-ului.

• Reglați căldură;
• higroscopicitate;
• respirabilitate;
• Furnizarea de un somn confortabil;
• Este ușor de a restabili forma.

• Contraindicat la persoanele cu alergii;
• Necesită îngrijire specială - uscare regulată, curățare chimică;
• Fragilitate - a distrus în cele din urmă pen-ul.

Sfat: Dacă preferați o pernă tare, atunci o mare parte a materialului de umplutură ar trebui să constea dintr-un stilou, și vice-versa, dacă aveți nevoie de perna pufos si moale componenta sa principală să fie scămoșată.

1.2. lână

Una dintre cele mai populare materiale naturale, care a fost, de asemenea, utilizat cu succes ca un perne de umplutură.

• Un efect benefic asupra sănătății umane;
• Acesta are un efect calmant asupra mușchilor, articulațiilor și a sistemului musculo-scheletice;
• Încălzit în timpul iernii, din cauza proprietăților unice ale materialului și bună circulație a aerului între fibrele sale;
• Somn în vara va fi confortabil și nu prea cald, deoarece excesul de umiditate nu se va construi în interior.

• Non-rezistent la deformare. după câteva luni de lână utilizare este mată și de a restabili caracteristicile sale originale va fi practic imposibil;
• Contraindicata alergice și astmatice;
• Ei trebuie să fie uscat-curățat.

1.3. Perne din bambus

Este un material de umplutură natural, care se descurcă perfect cu scopul său. Pentru baza producției se utilizează fibre de bambus.

• antibacterian;
• hipoalergenic;
• Se menține microclimat optim;
• Au o permeabilitate ridicată a aerului;
• Ele sunt produsul ecologic;
• Bun uscat;
• Acesta permite spălarea automată.

• Perne din bambus pentru a absorbi rapid umezeala;
• Statul pierde puterea înmuiate.

1.4. umplere de legume pentru perne

Ei au nu numai o funcție de bază - pentru a adăuga volum și formă, dar, de asemenea, au un efect de aromaterapie asupra organismului nostru. Ca umplutură vegetal poate acționa pielițe hrisca și o varietate de plante, conuri de hamei și coca orez.

• Nu provoca reacții alergice;
• Au un masaj și efect terapeutic.

• rigiditatea;
• foșnet;
• Necesită îngrijire specială;
• durată de viață scurtă.

Sfat: În cazul în care boala vasculară este de dorit să se utilizeze o pernă umplută cu coajă de nuci, conuri de pin coji de nuci și așchii de lemn.

2. umpluturi sintetice:

2.1. perne cu silicon

umplere silicon va furniza cantitatea de perna dvs., elastic și rapid restabilește forma.

• costuri rezonabile;
• durabilitate;
• Nu provoca reacții alergice.

• origine sintetică, care pentru mulți este principiul în selectarea așternut.

2.2. fibre de poliester

De asemenea, a câștigat încrederea consumatorilor, este prezentat ca un material nețesut, sub formă de siliciu prelucrate subțiri fibre, goale pe dinăuntru. Datorita siliconul, fibrele sunt capabile să se deplaseze independent unul față de celălalt, și să păstreze forma originală a pernei, care elimină în timpul funcționării și baterea de rulare de umplere. Real de umplere de calitate a consumatorului făcut această cerere popular și în.

• Ei au proprietăți înalte de ecranare față de căldură;
• Nu împiedică circulația aerului;
• Nu absorb umezeala și mirosurile;
• hipoalergenic;
• preț rezonabil;
• Ușor să se spele și se usucă rapid.

• Din cauza moliciune sale, slab susținută de cap și gât într-o poziție corectă fiziologic;
• Fragilitatea.

2.3. microfibră

Este considerat un analog pufului ca combină toate caracteristicile cele mai bune sale, dar, în același timp, acest material nu provoacă reacții alergice. Textura unică de fibre ultra-subțiri îi permite să rămână pentru viața luminii și aerisit.

• Nu absorb mirosurile;
• Nu colectați un praf;
• Nu necesita ingrijire speciala.

• Ei nu absorb umezeala;
• Electrificate.

2.4. viscoelastic

A fost nevoie de locul printre materialele de umplutură sintetice de calitate superioară. Datorită proprietăților unice ale fibrelor subțiri și elastice, perna ia forma capului și gâtului, după utilizare, suprafața sa restabilit rapid înapoi în poziția inițială.

• Având în vedere faptul că între fibre, există bună circulație a aerului, nu de umplere absoarbe mirosurile neplăcute;
• Acesta susține corpul într-o poziție naturală;
• somn confortabil în timpul iernii și de vară.

• Nu pot fi spălate;
• Costul ridicat.

2.5. microgel

Prin natura sa, este similar cu un material natural, cum ar fi în jos. Fețe de pernă, care sunt utilizate în umplere, moale și ușor, și după utilizarea acestuia pentru a restabili rapid volumul său.

• rezistenta la umiditate;
• respirabilitate;
• Izolarea termică creează un mediu confortabil pentru somn.

Informații suplimentare utile:

• Alege o perna ar trebui să fie în conformitate cu cameră și dimensiunea pat - mare în dimensiune și volumul produsului va arata ridicol în paturi mici și camere mici;
• Dacă dormi pe o saltea moale, perna ar trebui, prin urmare, să fie mai rigide și de înaltă.

La fel de important, care afectează longevitatea și durabilitatea sunt capace pentru perne. Pentru a evalua achiziționarea de calitate, să acorde o atenție aproape de detaliile de croitorie. Asigurați-vă că materialul din care a făcut capacul pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră.

• Rosturile trebuie să fie solide și îngrijite, realizate din tighele mici;
• Nu trebuie să conțină găuri fine, prin care umplutura perna poate produce scurgeri;
• În calitatea materialului și de cusut va depinde de durata de viață a produsului, astfel încât înainte de a cumpăra cu atenție examineze perna, un loc în care cusătura este un pic mai trage pentru a evalua rezistența și calitatea firelor sale;
• ar trebui să se acorde prioritate materiale naturale care nu formează o electricitate statică, plăcută la atingere și nu promovează formarea de iritare a pielii;
• Alegeți un capac pernă, care are un fermoar. Deci, puteți regla înălțimea și rigiditatea pernei, îndepărtarea excesului de umplere. În plus, accesul la umplutura facilita uscarea acestuia, curățarea și înlocuirea.

Populare sunt capace, cusute de la 100% bumbac, precum și o cârpă relevante și microfibră Terry, care este poziționat ca un material durabil, ușor. Pentru astfel de capace va avea grijă de pur și simplu, ei nu provoacă alergii și sunt recomandate pentru utilizarea la copii de vârstă preșcolară. Cauza poate fi de asemenea combinate și constau dintr-o combinație a celor două țesături, cum ar fi bambus, bumbac sau viscoză și bumbac.

Pentru intervalul de date de orice magazin oferă o gamă largă de calitate, cost și proprietățile de perne. Dintre toate soiul puteți face cu ușurință alegerea potrivită atunci când ia în considerare caracteristicile individuale ale corpului. Indiferent de materialul pe care o alegeți ca un material de umplutură, cheia pentru o achiziție bună va caracteristici, care pot determina calitatea mărfurilor.

Deci, ce fel de pernă pe care o alegeți?
Răspunsul - care îndeplinește următoarele caracteristici:

• bună circulație a aerului;
• capacitatea de căldură magazin dobândite;
• posibilă formarea și propagarea microorganismelor;
• nici o deformare apare ca rezultat al spălării;
• durată lungă de viață;
• materiale de umplutură, nu intretine arderea.

După cum arată practica, economiile în această chestiune nu este relevantă, pentru că în vis, ne petrecem o treime din viața noastră.

perne Evaluare pentru materiale de umplutură