Cauzele lene și lene ca o victorie în sine
1. Nu fi nerealist să se stabilească planuri
Uneori lenea vine de la faptul că într-adevăr dificil de a evalua capacitățile lor. Ca rezultat LAN-uri timp de o săptămână am înregistrat planul întreg de cinci ani, care nu efectuează de fapt.
Acesta este motivul pentru care nu este necesar să se descarce un sistem complet și să încerce să efectua feat, destul de treptat și metodic își desfășoară activitatea.
2.Slozhnoe cel mai bine lăsat pentru mai târziu
Nu întotdeauna putem ton la importantul proiect la începutul zilei și este destul de normal. După cum este necesar mușchii înainte de întindere a sarcinii, iar creierul are nevoie de formare.
De aceea, înainte de a începe proiecte grandioase pentru a finaliza toate lucrurile mici.
3.Nauchites te recompensa
Motivația nu trebuie confundată cu promovarea. Cafea și TV serie - este încurajatoare, dar lauda seful - este motivația.
5. Nu vă fie teamă de greșeli
Teama de eșec în cele mai multe cazuri, duce la lene, și originile acestei lene poate merge înapoi la școală elementară atunci când am fost frică să ridice mâna, pentru că mă îndoiesc în cunoștințele.
6. Setați adevărata cauză a lene
Dacă setați deoparte același loc de muncă în ziua următoare și așa mai departe pentru o perioadă lungă de timp, atunci poate că nu este nevoie să-l rulați.
În caz contrar, flagelare poate duce la tulburări psihologice.
8.Do nu uita de restul
Adesea, lenea apare deoarece sentimentul de oboseală și oboseala morală se poate dezvolta în fizică. Pentru a face acest lucru, din când în când să se odihnească sau pentru a schimba profilul activităților. Mai ales nu trebuie să insistăm asupra faptului că este imposibil, deoarece este nevoie de departe ultima de forță, fără nici un rezultat. Este mai bine să amâne a doua zi.