Ce alimente conțin melanină 1

Svetlana Gogunov Guru în urmă (2961) 6 ani

Morcovi și caise sunt esențiale ca o sursă de beta-caroten, promovarea producerii de melanină.
Pepeni, piersici și caise, mango și nuci de cocos și dovleac și coacăze conțin substanțe active specifice care ajuta pielea umană pentru a produce o astfel de substanță melaninei.

Se recomandă să se abțină de la anumite alimente, deoarece acestea încetinesc capacitatea organismului de a produce melanina. Aceste produse sunt în primul rând toate tipurile de carne, în special grase, marinate și produse murate, porumb, vin, cafea, nuci, ciocolata.

Nu ar fi abuzat in vitamina C - in ciuda faptului ca aceasta vitamina este protector al pielii de radicalii liberi, staryaschih prematură ea, inhibă puternic capacitatea pielii de a produce melanina.

Ksenja Masterat în urmă (1789) 6 ani

carne alba, paine alba, lapte

Limka elev în urmă (109) 6 ani

În Coreea de Sud, în produsele lactate importate din China, a descoperit melanină. Componente periculoase găsite în custard și lapte biscuiti. Autoritățile au retras aceste produse de la vânzare.

Yu Gânditor în urmă (6467) 6 ani

Cheyto cred că nu e din operă. Melanina este pigmentul pielii cum ar fi? Sau sunt confuz?

Melanina este sintetizat în organism prin intermediul a doi aminoacizi - tirozina și triptofanul. Prin urmare, în cazul în care creșterea numărului de produse dietetice care conțin acești aminoacizi, melanina va fi formă mai intensă în organism. Adică, pielea ta se va aprinde.

Tirozina se găsește în cantități mari în produse de origine animala - ficat, carne, pește, precum avocado, migdale, fasole. Triptofanul se găsește în orez brun, data. Bananele și arahide au ambii aminoacizi (triptofan și tirozină).

Mai mult, pentru a converti triptofan și tirozină în melanină enzimele necesare - decat acestea sunt active, se produce mai melanina. Aceste enzime sunt conținute în ficat, stridii, susan, mei