chiloți bărbătești

Zile întregi uitam la televizor.

Răsfățați în gânduri sumbre.

Fi jignit de către toată lumea.

Frica de tot ce e nou.

Plimbare pe cele mai înalte tocuri.

Tratează-te urât.

Dacă irita lumina strălucitoare, pielea devine uscată și descuamată, păr biciuit, și exfoliaza unghiile - aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră nu dispune de vitamina A. Aceasta vitamina se gaseste in salata verde, morcovi, portocale, lapte.

Când lipsa de vitamina în curs de dezvoltare dureri de cap, oboseală, slăbiciune musculară, există fisuri în colțurile buzelor și în gură, unghiile exfoliate, pistrui și pete de vârstă. În câteva vitamine. Cel mai bine este să le cumpere complexe și să ia 2-3 săptămâni, dar nu mai mult de o lună.

Lipsa de vitamina C duce la pierderea poftei de mâncare, oboseală, paloare, sangerarea gingiilor, susceptibilitatea la infecții, emoliere unghiile. Cel mai adesea, o lipsa de vitamina C se găsește în primăvara devreme. Salvați-ne de la acest aport de fructe si legume bogate in vitamine, saruri organice si oligoelemente necesare pentru sanatate si frumusete (morcovi, telina, patrunjel, ceapa, proaspete și în special conserve varză acră, miere, nuci, fructe uscate, fructe și legume, fierte în vara și toamnă).

În cazul în care ochii umezi mult la rece, clătiți-le în decoctul dimineața și seara de musetel sau ceai puternic.

În timpul iernii rece, unele femei în frig roșind puternic nas. loțiune cald Nightly de soluție de sodă destul de slab timp de 15-20 minute și apoi masarea nas de la vârful la baza de crema hrănitoare pentru a vă ajuta.

Buzele sunt bine unse cu unt, în timp ce masarea degetul sau buza pe buze.

Salvați buzele de fermitate îi va ajuta un masaj de zi cu zi, timp de 30 de secunde, cu o periuta de dinti moale, înmuiată în apă fiartă rece; apoi buzele pentru a lubrifia crema de grăsime.

Când inflamarea gingiilor, arsuri la nivelul gurii trebuie să clătiți bulion coaja de stejar (10 g la 200 g de apă).

Pentru cei care doresc să fie subțire

Sistematic (cel puțin o dată pe lună cântărește). Fiți răbdători și dispuși.

Mananca mai multe legume proaspete și fierte.

Nu bea bere la masa de prânz.

Când radioul se aude muzica de dans, dans, chiar dacă sunteți ocupat cu curățarea apartamentului.

Minimizarea utilizarea de zahăr, de obicei mânca fructe.

Monitor postura în oglindă.

Asigurați-vă că ați fost întotdeauna, chiar și respirația.

Mai ai mers pe jos.

Aceste reguli simple vor ajuta să rămână subțire și în condiții de siguranță să apară într-un costum de baie pe plajă, unde vă veți simți tânăr, frumos și fericit.

În orice moment, mânca mere, suge pastile pe tot parcursul zilei. Acest lucru se va combina utilul cu plăcutul: forța mușchilor faciali pentru a face exerciții care să consolideze și să le ton.

În timpul micul dejun, prânz și cină, mesteca încet molari alimentare. Aceasta întărește mușchii obrajilor și a maxilarului inferior.

Dacă folosiți cu pricepere proprietățile curative ale plantelor, puteți salva o mulțime de bani.

El are proprietăți prețioase pentru a calma ochii obosiți și tonul țesutului lor. 45g de petale de albăstrea pe 0,5 litri de apă suficient pentru a găti o lotiune superba.

Lumânărică (sceptru regal)

Se fierbe frunzele în lapte și atașați-le să lipsească. Lichenii dispar treptat.

El vindecă râie și decoloreze suplimentar pistrui, un efect benefic asupra pete roșii. flori 60g infuzat timp de 15 zile în ulei de măsline. Acest ulei este utilizat în seara pentru un masaj de lumină.

20g de petale per 1 litru de apă pot fi preparate într-o loțiune liniștitor pentru ochi. Industria produce medicamente din mușețel, care păstrează toate proprietățile curative ale plantelor proaspete. Infuzie de musetel este folosit pentru clătire a părului după spălare. Acesta are un efect stimulator asupra scalpului.

Îmbunătățește ten.

Bulion din Chelidonium are proprietati antiseptice. negii de lubrifiere Sucul proaspăt de rostopască ajută pentru a le elimina.

Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că proprietățile lor emoliente sucul si astringente.

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, bea un pahar de decoct de măceșul. Acesta îmbunătățește ten. Înainte de a pune șolduri în apă clocotită, se toacă, se îndepărtează de cereale.

Ea a fost mult timp cunoscute benefice măști cu efect medicinale de căpșuni asupra feței și gâtului. Încercați să-l utilizați pentru tratamentul înroșirea feței. Din păcate, sezonul de căpșuni este foarte scurt.

Althaea (Prosvirnyak)

comprese calde de infuzie de flori și frunze de nalba se aplică pe pielea iritată a feței, după o lungă ședere în frig. Are un efect calmant puternic. utilizate în mod eficient în tratamentul înroșirea feței.

Piele absoarbe perfect uleiuri, astfel, îmbogățite cu vitamine esențiale și alte substanțe medicamentoase. Uleiurile vegetale sunt uneori amestecate cu uleiuri de origine animală, cum ar fi carapace de broască țestoasă, nurcă și așa mai departe. D. migdale și avocado hrănește ulei și înmoaie pielea.

Se taie rădăcina irisului și mesteca-l din când în când. Din acest motiv dintii tai vor fi de culoare albă, și respirație parfumat.

Pune frunzele de iederă la 3:00 în suc de lămâie, și după o baie fierbinte atașați la porumb. Efectul acestei comprese este cu adevărat uimitor. Fiertură din frunzele de iedera este util să se aplice formațiuni de celulita.

Sale foarte mult am apreciat celebra frumusetea Marii secolului. Un amestec de 20 g de bulbi suc de crin, miere 20g, 10g de ceară albă topit previne formarea ridurilor și netezește liniile fine au apărut.

În primul rând, consideră că are un efect sobră. De fapt, mirosul calmeaza sistemul nervos.

Infuzia de flori si frunze de menta este revigorează foarte bun gură, cum ar fi după o masă foarte grea, stimulează digestia. Ea are efecte benefice asupra pielii.

Din sucul de portocale amestecat cu apa de trandafir într-un raport de 2: 1, se poate face loțiune astringent excelent.

Un amestec de uleiuri esențiale de ulei de rozmarin și măsline este utilizat pentru frecarea, scuti oboseala si da un sentiment de relaxare fericit. Cuprins în toate scumpe apa de colonie.

Infuzia de flori proaspete de soc calmeaza pielea inflamate.

Thymus (cimbru)

Adăugat la baie fierbinte, cimbru are un efect stimulator asupra organismului. Dacă aveți nevoie să rapid „ia forma“, utilizați următoarea rețetă:

Se amestecă esențe cimbru 2g cu esențe 40g oregano și 350g de carbonat de sodiu dizolvat în alcool. Adăugat la baie, acest amestec face minuni.

Ar trebui să citească: