Constipatia în mama care alăptează ce să facă

Sarcina, nasterea si alaptarea - un moment special in viata fiecarei femei. Corpul este expus la stres, sisteme suplimentare și organe sunt rearanjate. De exemplu, sarcina are un impact nu numai asupra sexului și a sistemului cardiovascular. organele digestive sunt, de asemenea, supuse unei sarcini mari, și nu numai pentru că este necesar să se digera cantitățile suplimentare de produse alimentare, dar și pentru că uterul în a doua jumătate a sarcinii le comprimă foarte mult. Intestinul este deplasată în spate și în sus, este perturbată funcționarea sa. Uneori apare sarcina constipație, și, uneori, dimpotrivă, diaree.

După naștere schimbări turbulente apar în cavitatea abdominală. buclele intestinale sunt deplasate și au poziția lor normală. În această perioadă, este destul de posibilă încălcare a muncii lor. Poate încetini peristaltismul și cauza constipație. peristaltismul - o contracție ritmică a zidurilor sale, având ca scop promovarea produselor alimentare. Astfel, imediat după naștere, o femeie poate întâlni o astfel de problemă, cum constipație.

Nutriție mamă care alăptează cu constipație, vozniknuvshey imediat după naștere și a continuat timp de peste o lună trebuie să fie la fel ca înainte. Întregul corp este supus la rearanjarea pe modul alăptării, caz în care încărcați-o modificare ulterioară a dietei nu este necesară. Unele măsuri încă mai pot fi luate:

Un pahar de apă, beat pe stomacul gol, de obicei ajută pentru a rezolva situația în aceeași zi.

Fructele și legumele care pot fi recomandate pentru constipație, este dificil de a consilia mama copilului primele luni de viață. Dar există un instrument care este sigur - l curăță. Prune nu provoacă alergii și colici intestinale la sugari. Prin urmare, acesta poate fi folosit fără teama de a dăuna copil.

Cateva linguri de ulei vegetal, luate pe stomacul gol, de asemenea, va ușura situația.

În cazul în care în termen de o lună va trece constipație, se poate presupune că mama sa făcut față cu situația în condiții de siguranță. Și dacă problema persistă și a doua lună a vieții unui copil, este necesar să se caute cauza acestei condiții.

Cauzele constipație și soluție

Disbacterioza. Ar putea rezulta cu ușurință de la primirea orice droguri, la momentul nașterii și perioada postpartum precoce. Poate ai înțepat antibiotice în spital? S-ar putea provoca bine. În acest caz, este necesar să se predea analiza pe un dysbacteriosis și băuturi produse din ea.

Poate că mâncarea nu este suficient de fibre dietetice. Acest lucru se întâmplă atunci când dieta mamele prea stricte. Când mama vrea să protejeze copilul de la apariția alergiilor și încearcă să mănânce un terci. Constipatia la mamele care alăptează au nevoie pentru a schimba dieta. În a doua lună de viață poate fi deja introduse treptat în dieta de fructe și legume. Nu este necesar să se facă acest lucru brusc, este necesar, în orice moment pentru a monitoriza starea copilului.

Este posibil să se folosească și de preparate de dozare, dar cei care nu stimulează peristaltismul în mod artificial și să opereze în interiorul. Farmacia homeopat poti cumpara un ceai special pe bază de plante. semințe de alge marine și inul uscate - asistenți buni în lupta împotriva constipației.