Constipatia la mamele care alapteaza, cu care fac - toate copii de la A la Z

• simptome
• De ce am avea constipație la femeile care alăptează
• Tratamentul de constipație la femeile care alăptează
• remedii populare pentru a combate constipația la femeile care alăptează

Constipatia la mamele care alăptează - o problemă comună. Motivul principal este schimbarea puterii. Femeia care suferă act dureros de defecare, și scaun poate fi în trei sau patru zile. În același timp, există și alte simptome neplăcute ale tulburărilor gastro-intestinale.

simptome

Constipatia la femei după naștere poate fi însoțită de o serie de simptome neplacute:

• durere, balonare, flatulență, dureri abdominale;
• aceasta poate fi o durere de cap;
• femeie devine oboseala iritabil, a crescut;
• pierderea poftei de mâncare;
• scaun lipsesc câteva zile;
• scaun de culoare închisă solid, uneori ca piese separate;
• există un sentiment că intestinul nu sa eliberat complet de scaun.
  

În timpul constipației la femeile din laptele matern devine mai puțin enzimele, care sunt esențiale pentru copil digera alimente.

Ca urmare, este posibil să apară probleme similare și copilul, așa că alăptarea este importantă pentru a evita constipatia.

De ce am avea constipație la femeile care alăptează

În primele săptămâni după naștere sunt caracterizate prin vindecarea rănilor care au fost primite în timpul livrării. Este posibil să fi fost lacrimi artificiale sau incizii între picioare.

1. Dacă puțin timp după naștere, actul de defecare este însoțită de perineu durere severă.
2. Dacă nașterea a avut loc prin cezariana, durerea apare în zona rosturilor.
3. frica psihologică - femeia se teme de a împinge.
4. Uterul după nașterea copilului la adevărata dimensiunea lor vine treptat. În timp ce în stare întinsă, se pune presiune pe organele din apropiere. În cazul în care o mare parte a venit în intestin, atunci există constipație.
5. Absenta sau scaderea activitatii fizice.
6. oboseala acumulata, depresie postpartum, stres.
7. Nu este suficient lichid in dieta.
8. De multe ori după nașterea copilului se produce agravarea hemoroizi.
9. Boli ale sistemului digestiv.
10. Violarea peristaltismului intestinal.
    
11. În timpul alăptării femeia trebuie să fie excluse din dieta obișnuită de multe produse. Adesea, organismul nu dispune de fibre de fibre și brută.
12. Pacienții care iau anumite medicamente. De multe ori, femeile sunt anemia se dezvoltă după naștere. suplimente de fier contribuie la dezvoltarea de constipație.
13. modificări hormonale.

Femeile se tem să mănânce fructe și legume, care pot provoca o încălcare a scaunului pentru copii, reacții alergice și alte simptome neplăcute.

Constipatia la mamele care alăptează - un fenomen temporar, așa că merită un pic de răbdare și de a contribui la atenuarea simptomelor.

Tratamentul de constipație la femeile care alăptează

În primul rând, puteți încerca să se ocupe de problema fără utilizarea de droguri. Constipatia la mamele care alăptează, uneori ușor eliminate din cauza ajustărilor în stilul de viață.

1. Stabilirea dieta. Rețineți că fiecare produs nou ar trebui să fie consumate în doze mici. Dacă un copil nu provoacă o reacție, cantitatea poate fi crescută.
   
   Util pentru intestin sunt fermentate produse lactate (chefir), fructe uscate (in special prune), decocturi de plante.
2. Alăptarea în ziua în care trebuie să bea multe lichide, dintre care majoritatea ar trebui să cadă pe câmpia fierte sau apă brută.
3. Conflict de excludere, situații de stres. Dacă alăptați este importante reguli care nu se va evita probleme numai cu un scaun, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți lactației.
4. Există o serie de exerciții care sunt permise după livrare. Făcând-le, puteți ajunge să lucreze pentru a consolida peretele intestinal și mușchii abdominali.
5. Cât de mult timp pentru a fi in aer liber. Foarte util de mers pe jos.

Bună afacere cu constipație poate glicerina supozitoare. Ei se înmoaie scaun, forțat să lucreze peristaltismul intestinal. Cu utilizarea corectă a corpului nu creează dependență. Ele sunt în siguranță în timpul alăptării. Acțiunea lor este îndreptată exclusiv la eliminarea fecale din intestine. Pe celelalte autorități nici o acțiune are.

Lumânările nu ar trebui să fie plasate în cazul în anus este crăpat și răni.

Atunci când alăptarea nu trebuie abuzat administrarea medicamentului și produse nocive. Deci, este posibil să se elimine o serie de probleme cu scaunul. constipație Treat este necesară numai sub supravegherea medicilor și să urmeze recomandările lor.

remedii populare pentru a combate constipația la femeile care alăptează

În cazul în care alăptează pot trata constipație fără medicamente.

1. Prunele pot face infuzii și decocturi. Câteva prune fructe de pădure se toarnă apă fiartă, da fiertură pentru un timp. Ia infuzia rezultată este necesară înainte de masă. Puteți mânca câteva boabe și prime.
2. Smochine ajută perfect lupta constipație. Aproximativ 50 g de smochine se toarnă apă clocotită. Infuzia rezultată este luată de trei ori pe zi. Apa poate fi înlocuită cu lapte.
3. Bună ajutor apă mărar. semințe de fenicul (10 g) pentru a turna apă caldă. Să infuzat, apoi se strecoara. După aceea, utilizați un decoct înainte de mese de mai multe ori pe zi.
4. Dacă există agrișe, este posibil să se facă un decoct de la ei. Cateva boabe umple cu apă și se fierbe timp de câteva minute. Apoi, aveți nevoie pentru a filtra bulionul și se răcește.

Ar trebui să aibă înainte de copilul pentru a ajusta puterea de a simptomelor neplacute asociate cu constipatie, nu a mânjit bucuria maternității.

Dacă problema este prins în timpul alăptării, ar trebui să consulte un medic, care va da recomandarea, având în vedere starea femeilor.