Constipație alăptarea mama ce să facă

Multe femei care au născut de curând, se confruntă cu o încălcare gravă a lucrărilor tractului digestiv. Din acest motiv, este necesar să înțelegem modul în care cele mai bune pentru a restabili sănătatea în aceste situații și modul de a preveni complicații nedorite. Înainte de jocul de picioare este de dorit pentru a explora caracteristicile de fiziologie și, desigur, să se consulte cu un medic cu experiență. Ulterior, există o bună oportunitate pentru normalizarea scaun, astfel încât plângerile neplăcute rămân în trecut, iar starea de sănătate să fie încă în măsură să îmbunătățească în mod semnificativ.

Cauzele constipație în mamele care alăptează

În primele câteva săptămâni, femeile sunt de multe ori se confruntă cu constipație. Cauzele principale ale perturbare a tractului digestiv:

• dureri de perineu după muncă naturală, situația este agravată, deoarece se rupe în interiorul sau rupturi a avut loc;
• durere la nivelul articulațiilor după cezariana;
• natuzhitsya se tem atunci când merge la toaletă;
• întinderii excesive a peretelui abdominal în timp ce transportă un copil, și slăbiciunea mușchilor abdominali;
• uter mărite, care pot pune temporar presiune pe intestine;
• lipsa de activitate fizică;
• oboseală după nașterea copilului, lipsa de somn, stres emoțional;
• nerespectarea regimului optim potabilă;
• agravarea hemoroizi.

Prin urmare, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră și a vedea ce se poate condiționa situația actuală. După identificarea motive potențiale există o bună oportunitate pentru un curs de tratament, prin care îmbunătățește funcția tractului gastro-intestinal și evită riscul de deteriorare suplimentară a sănătății.

Una dintre principalele sarcini - aceasta este definiția corectă a tipului de constipație. Încălcarea tractului gastro-intestinal poate fi atopica sau spastic. În fiecare caz, este necesară o anumită corecție, constipația aton este cauzata de fiziologie si spastic - starea psihologică.

• Aton. Acestea conduc adesea la scăderea tonusului muscular al peretelui intestinal, care devine peristaltismul lent și funcționează foarte prost. Masa intestinala Promovarea incetineste semnificativ. De obicei, astfel de încălcări apar dupa cezariana. Cu toate acestea, în unele situații, problema apare din cauza unei tulburări de alimentație. Medicul determină în mod necesar cauza exactă, astfel încât va fi în măsură să dea un răspuns exact.
• Spastica. Astfel de încălcări cauzează probleme psihologice - și anume, frica, stres emoțional, stres. În aceste dificultăți de tonus muscular de obicei, crește peretele intestinal, astfel încât „rigiditate“ duce o mișcare foarte lent de fecale. În ciuda problemelor cu care merg la toaletă, manifestat frecvent nevoia de a defeca, dar ele se dovedesc a fi false sau cu scaun foarte slabe.

Având în vedere aceste motive, este posibil să se înțeleagă ceea ce se află problema reală.

Simptomele de constipație în timpul alăptării

Mamele tinere care au experimentat doar recent nașterea copilului lor, se confruntă adesea cu simptome neplăcute:

• balonare;
• săraci carminativ;
• senzația neplăcută de greutate în stomac;
• dureri în regiunea intestinului.

De fapt, lista de plângeri se pot schimba. Mai mult decât atât, modul de golire gastrica este o chestiune individuală. Dacă o femeie dă naștere suficient de des a mers la toaletă, nu există nici un motiv de îngrijorare.

Ce poți mânca îngrijire medicală mama nou-născut. puteți găsi în articolul nostru.

Pe o dieta mamelor care alăptează citi aici.

În acest caz, eșecul potențial al tractului gastro-intestinal prezintă următoarele semne:

• reducerea frecvenței mișcărilor intestinale (de cel puțin trei ori pe săptămână);
• Uscat, scaun tare și segmentate;
• porțiune de scaun de o excursie la toaletă - mai puțin de 40 de grame;
• senzație golirii incomplete, care nu se sprijină;
• necesitatea de a stresului în timpul defecării.

În cazul în care o femeie se confruntă cu o grămadă de reclamații și note de disconfort, este recomandabil să se consulte un medic cu experiență. Obiectivul principal este de a determina funcționarea caracteristicilor tractului gastro-intestinal. În plus, expertul poate oferi răspunsuri detaliate la toate întrebările pentru a înțelege ce măsuri va îmbunătăți situația.

Dieta pentru constipație cu alăptarea

nutriție adecvată ajută la stimularea intestinului. Acest lucru necesită alimente care aleg cu fibre dietetice.

Cele mai bune alimente pentru a combate constipatia:

Cu toate acestea, multe tinere mame se găsesc limitate în dieta. Pentru a limita teama rezultată a colicilor intestinale, dezvoltarea de alergii la copil. De fapt, dieta este permis să se extindă, dar este de dorit să se procedeze foarte atent și cu înțelegerea riscurilor potențiale. Excludeți din dieta de produse de fasole, fructe exotice și legume. Alte produse introduse treptat, urmărind cu atenție reacția copilului, deoarece deteriorarea stării sale de sănătate dintr-un anumit produs alimentar încă mai trebuie să fie abandonate.

Cele mai multe dintre feluri de mâncare sunt coapte și compoturi. Acest tratament termic este considerată a fi una dintre cele mai sigur și sănătos în același timp.

Pentru a stimula tractul digestiv în dieta includ:

• alimente fermentate care stimulează intestinele și pentru a asigura dezvoltarea bacteriilor benefice. Meniul include un iaurt mare bogat in lacto, bifidobacterii, brânză de vaci, iaurt.
• Ulei vegetal (în special de măsline și seminte de in) vă permite să se înmoaie masei intestinale, stimularea lor în avans. Din cauza acestei influențe este garantată prin îmbunătățirea stării de sănătate a femeii.
• Fructele uscate sunt cunoscute a avea un efect bun laxativ. Se recomandă să se includă în dieta de prune uscate și smochine. Fructe uscate este permis să pregătească un decoct, dar cel mai bine este să le mănânce în stare proaspătă.

Rolul important jucat de consumul de regim. Pentru prevenirea recomandat de baut 2 litri de lichid pe zi, jumătate din volum ar trebui să apară în apă pură.

remedii populare pentru îmbunătățirea scaun

Experții recomandă îmbunătățirea scaunul cu ajutorul unor medicamente pe bază de plante sau remedii populare. Compoziția de legume exclude orice impact negativ asupra copilului nou-născut. În plus, bulionul cald îmbunătăți lactația, întărirea sistemului imunitar și chiar da vioiciune mamă tânără.

Eficiente remedii rețete populare:

• 
  Lingură de fructe de pădure agrișe turnat un pahar de apă. Pentru fierbere este nevoie de 10 minute. Băutura este filtrat, apoi se bea de patru ori pe zi, timp de 1/4 cană. In bulion finit este permis să adauge mici bucăți de fructe uscate.
• Două linguri de smochin se toarna un pahar de lapte fiert. temperatura camerei Bea bea de trei ori - de patru ori pe zi, pe o lingură de masă. Dacă se dorește, un înlocuitor de lapte pentru apa fiarta de obicei.
• remediu natural pe baza de anason, chimen, fenicul promovează refacerea rapidă după naștere și pentru a îmbunătăți tractul gastro-intestinal. Două linguri din fiecare planta se toarnă apă clocotită, apoi - bea de trei ori pe zi, 1/3 cana de o jumătate de oră înainte de mese.

bulioane naturale ar trebui să fie în continuare utilizat cu precauție. Este necesar să se asigure că nici o singură componentă nu va provoca o reacție alergică sau balonări cu colici. Inițial, trebuie să faceți doar o înghițitură și urmăriți copii. Dacă nu există nici o reacție, un tratament popular în conformitate cu o anumită schemă devine posibilă. Dacă grudnichka a apărut erupții cutanate și roșeață digestie supărat, este recomandabil să se aleagă alte mijloace.

Preparate din constipație pentru asistență medicală

Cele mai multe dintre medicamentele fabricate pentru femeile care alăptează gastro-intestinale nepotrivite. La alegerea unui medicament, este de dorit să acorde prioritate mijloacelor de componente active, care nu sunt absorbite in sange. În caz contrar, componentele se încadrează în laptele matern, conducând astfel la diverse tulburări ale copilului.

Pot valeriană alăptarea. puteți găsi în articolul nostru.

Este posibil la paracetamol mamele care alăptează, am citit aici.

Nursing aportul de următoarele medicamente permise:

• Medicamentele pe bază de lactuloză: Normase, Duphalac, Romfalak lactuloză Poly. Prezența lactuloză elimină riscul de absorbție a ingredientelor active. În acest caz, medicamentul afectează intestinul gros, oferind un efect laxativ. Esența unei astfel de influență ar crește volumul de scaun, care sunt excretați în mod natural. Lactuloza nu ajunge în sânge sau laptele matern, astfel încât medicamentul este sigur pentru femeia și copilul ei.
• Medicamente cu macrogol. Aceste medicamente sunt disponibile, de obicei, sub formă de pulbere, concepute pentru suspensie. Pentru un astfel de grup include Fortrans, Forlaks, Tranzipeg. La primirea preparatul absoarbe apa, rezultând un timp minim ajunge cavitatea colon si are un efect laxativ. Scaun pot fi afișate în mod natural.
• 
  Medicamente cu fân. Recent populare Glaksenna, Senado Sennalaks. pe baza de droguri Senna nu a avut dovezi fără echivoc privind primirea în siguranță a alăptării. Unii medici cred că acest grup de medicamente nu este de dorit să se utilizeze în scopuri medicinale. Acesta a fost un anumit risc de efecte secundare. În plus, preparatele sunt absorbite în sânge, și apoi ajunge în laptele matern și afectează grudnichka corpul copilului. În ciuda avertismentelor, informația nu a fost dovedită, iar medicii străini recomanda administrarea medicamentului cu fân.
• Medicii rețineți că lumânările de constipație pentru femeile care alăptează sunt mai puțin eficiente decât medicamentele care sunt utilizate în interior. Cu toate acestea, nu toată lumea împărtășește această opinie. Unii medici cred că lumânările au un efect de loialitate pe rect, astfel încât acestea sunt eficiente și inofensive. Nursing permis Glicerol, Glitselaks, microlax.

Să fie tratate cu utilizarea de orice medicament sau lumânările sunt permise numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. curs de schemă de tratament este, de asemenea, să fie determinată este un medic, cel puțin riscul este aproape întotdeauna.

Restaurarea tractului digestiv - este o adevărată provocare, care se pot ocupa de fiecare femeie. Asistența medicală va accelera procesul de recuperare.