Cum de a crește melanină în corpul 2

Melanina este adesea numit armura puternica a corpului uman. Acest pigment este nu numai ca protejeaza pielea de expunerea la lumina directă a soarelui, dar împiedică pătrunderea virusurilor în organism, agenții oncogenice și a radiațiilor.

Lipsa de melanina în organism

Albicios pielea, usor iritat, susceptibilitatea la arsuri solare și incapacitatea de a spune că în mod corespunzător de culoarea bronzului Mama Natura cu nerusinare ai inselat cu acest pigment necesar și util.

Cu varsta, procentul de melanină în organism, de asemenea, scade în mod constant. Acest lucru duce la decolorarea ochiului irisului, pielii și apariția de pete albicioase pe corp.

Reducerea nivelului de melanina in organism poate, printre altele, duce la părul gri devreme, care, în sine, nu vopsea o femeie. Din păcate, cosmetice trudnosti- nu e cel mai rău decât se confruntă cu un deficit de pigment util. Melanomul, boala Parkinsonova, vitiligo, albinism și fenilcetonuria - acestea sunt doar o mică listă de probleme de sănătate care vă așteaptă neprotejate melanină scut uman.

La întrebarea: „Cum de a crește melanina în organism pentru o lungă perioadă de timp pentru a menține un aspect tineresc și stare excelentă de sănătate“ profesioniști sunt responsabili ca cel mai simplu mod de a face acest lucru este folosind puterea de corecție.

Ce alimente conțin melanină?

Încărcarea melanina cu ajutorul unui meniu echilibrat - unul dintre tratamentele cele mai placute si simple. La urma urmei, acest pigment, deoarece selecția este conținută în gama de produse delicioase și sănătoase:

1. stimulează producția de melanină perfect, mai ales sub influența luminii solare, alimente bogate in vitamina B10, având un nume științific al acidului benzoic para-aminosalicilic. Aceasta este o substanță utilă poate fi găsită în produsele din cereale, produse de panificație preparate din făină de grâu, și ficatul animalelor.

Cadouri exotice mările, produse din cacao și ciocolată, bogate în săruri minerale și cupru, ajutând melanină acumula rezerve ale organismului.

Tot felul de preparate din pește și carne roșie proaspătă din abundență conține tirozină, este responsabil pentru producerea în timp util a pigmentului, friptura atât de suculent aromat cu sânge incanta nu numai papilele gustative, dar, de asemenea, ajuta la conservarea tineretului și al sănătății.

Produse din fasole, soia, toate tipurile de nuci, banane și palmieri de fructe sunt deosebit de bogate în triptofan - o altă substanță responsabilă pentru respectarea echilibrului de melanina.

Bune vitamine vechi C, E, A, fără de care este imposibil să ne imaginăm un meniu sănătos, nu a scăpa de atenția lui, și melanina. Datorită lor și caroten substanță beta, conținute în abundență în roșii și morcovi, pielea noastra este expusa la soare va primi o vedere frumoasă bronz, pistrui strălucească mai puternic în soare, și de apărare al organismului sub influența melaninei activat.

Cei care au nivelul de melanină a atins un punct critic, poate fi sfătuiți să fie luate cu alimente aditiv sintetic Melanotan, vândute de prescripție medicală. Cu toate acestea, mai bine încă, nu pentru a aduce corpul la astfel de consecințe grave și pentru a muta cu bucurie la dieta gustoase melatonină.

Metode alternative pentru creșterea melaninei

Producția de melanină în organism depinde de lumina UV. Prin urmare, o dimineața sau seara plimbare sub razele de soare mângâindu rece alimente la fel de bun va stimula producția de pigment util.

Normalizarea echilibrului hormonal pentru a fi supărat cu varsta, melanina ajuta, de asemenea reîncărcare. Melanocortin - agent hormonal al corpului uman, afectează în mod direct producția de pigment. Din păcate, încercările de a crea un analog al hormonului artificial nu au avut succes. Prea rupe rapid o substanță sintetică în sânge, în imposibilitatea de a aduce nici un efect vizibil. Astăzi, prin urmare, crește nivelul de melanină cu ajutorul hormonilor este posibilă numai într-un mod natural.

Bună nutriție, mersul pe jos în starea de spirit de aer și de bună nu numai ajuta la restabilirea echilibrului de melanina, dar, de asemenea, să mențină corpul în ton, spori imunitar și de a stabiliza reacțiile biochimice din organism. Aderarea la regulile unui stil de viață sănătos, te va salva permanent pielea bronzata proaspete, cu ochii strălucind și curge, fără păr gri, și de sănătate, astfel, bine.

Parul carunt la o vârstă fragedă: cauze si tratament

Parul carunt este considerat un semn de bătrânețe, astfel încât părul gri la o vârstă timpurie sperie cauza purtatorului.

pete maronii pe corp: cauze si tratament

Apariția unor pete de vârstă pe corp și față, de regulă, este foarte derutant frumos jumătate din omenire. Deși acest lucru.

pete albe pe corp

Ce albește părul

Un astfel de fenomen răspândit în timpul nostru, ca parul gri devreme, preocupata nu numai de fete tinere, dar reprezentanții.

De ce am alunite pe corp

Nu toată lumea știe că un mol sau în alt mod „nev“ - o tumora benigna, care are loc în corpul uman. V.

Nu am știut că alimentele picante pot cauza cistita. Îmi place și sărat și piperat, iar acum aici este.

Am crezut că am fost singurul de a face acest lucru nu a știut la început totul a fost bine și apoi ca un cobit viu 9 ani pentru sex si exista aproape 2 ani mă întreb, nu părea urât și ceea ce sa întâmplat și eu nu înțeleg că nu are un iubit poate bolnav. o discuție sinceră nu merge direct ca vecini pe pat

Se pare că nu sunt singur! Ne pare rău pentru tine! Sunt de acord cu mine, dragă femeie, ei ne împinge pentru trădare. Am citit insultele și, de asemenea, a ajuns la concluzia - în care trăim o viață și, prin urmare, dacă ignorăm nativ iubit-o. Doar o singură cale de ieșire - un amant!

Numai în scop de informare generală.
Dacă eu, o femeie, a rupt familia altcuiva, am încălcat legea spirituală, care nu este un om, ci al lui Dumnezeu! atunci eu, indiferent de un fel de argumente care să justifice motivele pentru care există o adulteră. Legea lui Dumnezeu, pe care nimeni nu poate anula și acționează întotdeauna spune că seducing căsătorit, face reședința preacurvească Me to Hell, chiar și suferința ei începe cu x.