Cum de a depăși tulburare de panica
Cine a ales calea spre Dumnezeu, face apel la el, du-te la biserică, rugați-vă pentru prima dată, a decis să rapid (o anumită forță mi-a determinat în mod direct să facă acest lucru, și eu sunt recunoscător sufletului), du-te să ia comuniune, mărturisire, el mi-a spus despre preot de stat, dar tocmai am spus să-l păstrați gândurile rele (obsesii) în cap, citește rugăciuni. Dar eu simt că acest lucru nu este destul de mult.
Rămân dezamăgit în duș. Dacă rugăciunea distras, tot corpul doar furios. Un foarte dificil de a face față cu această condiție. Aș dori să psihologice, dar am apelat deja la terapeut, a luat un curs de psihoterapie (de 10 ori), dar judecând după starea actuală, tulburările de panică rămân.
Scrisoarea ta, am luat-o ca un strigăt de ajutor! Atacuri de panică cu „natura teribilă a simptomelor.“ despre care scrie, este greu ai experimentat, au un regret, că nu a căutat ajutor la timp. Ai scrie că a început să ducă o viață spirituală, iar acest lucru vă place. Cu toate acestea, sfatul te, ai plecat „dezamăgit în duș.“ Ești tânăr, ai o mulțime de planuri, dar există îndoieli cu privire la capacitatea de a le pune în aplicare. disperare Podstupayut și deznădejde cu care se luptă și caută să se înțeleagă, să înțeleagă ce se întâmplă pe boala și cum să facă față cu ea.
Se pare că ați înțeles exact ce motivele pentru această stare de suficient de adânc. Și temerile despre care scrie, este destul de normal pentru un om în poziția ta. Cine este fără teamă poate simți?!
Este posibil ca din punct de vedere spiritual, acesta va fi util și constructiv pentru a accepta starea dumneavoastră ca un test. care vă dă Domnul. De ce? Este puțin probabil ca voi fi în stare să răspundă la această întrebare aici. Mai degrabă, răspunsul la această întrebare te, probabil, cu nici un ajutor: un preot, un psiholog. Acest lucru este important, deoarece meaningfulness dvs. de stat vă întărească pe plan intern.
Ai scris foarte pe scurt, care lucrează cu un terapeut, dar nu a explicat cât timp a fost, care sunt rezultatele, dacă sunteți mulțumit cu el.
Dar aveți absolută dreptate despre un singur lucru: „Un spravitsyas foarte dificile această stare.“ Încercați din nou, uita-te bun psiholog sau terapeut poate specializat în astfel de tulburări.
Și eu sunt sigur că marea dorință de a face cu problema și speranță pentru viitor va fi un mare ajutor în munca de peste sine.