Cum de a deveni frumoase mici secrete pentru a avea grijă de ei înșiși

Articole despre îmbunătățirea aspectului femeilor interesante întotdeauna. Și în ciuda abundenței de informații, fiecare dintre ele învață ceva nou. Uită-te la îngrijirea unui alt? Puteți citi, de asemenea, a doua parte a articolului „Cum să fie frumos și bine îngrijit fata“

Frumusețe Zece Porunci.

Prin urmare, primul (și cel mai important), regula în lupta pentru un aspect perfect, iar primul răspuns este - regularitatea procedurilor.

• pentru îngrijirea corpului, parul, unghiile, etc. Ar trebui să vă aduc plăcere. Nu te grăbi când impun o crema pe fata, sau petrece o procedură de peeling. Dacă pui o mască pe față, macerat timp de 10-15 minute. Pielea va răspunde cu recunoștință.

Prin urmare, a doua regula de auto-ingrijire - nici o grabă, toate procedurile sunt efectuate cu bucurie și iubire de sine. Apoi, chiar și masca cea mai obișnuită de castravete transformat într-un tratament cu Nanokeratin ultramodernă și să aducă pielea ta o mare favoare. Și ce o mască de față se poate face la domiciliu, citește articolul „măști de față la domiciliu, rețete, subtilități și nuanțe.“ Chiar mai bine, de a crea in timp ce grija pentru un cadru romantic. Porniți muzica moale, și atunci când angajate în față și corpul lor, imaginează-ți cum ai devenit cel mai frumos și fermecător.

• Fiecare dintre noi - un unic și irepetabil, cu obiceiurile și caracterul lui. Adică, persoana individuală. Același lucru ar trebui să fie obiectul grijii. Pieptene, prosop, burete pentru pulbere tocuri de îngrijire perie sunt elemente individuale! Și proprietarul ei ar trebui să aibă unul.

Aceasta este a treia regulă. Folosiți numai obiectele. Crede-mă, „aduce“ la cap de la matreata de par piepteni este foarte simplu. Și nici măcar nu cred în cazul în care a venit de la tine, și pentru că firele de par este puțin probabil să contribuie la frumusețea și încrederea ta. De asemenea, schimbă în mod regulat aceste elemente. Pieptene, cabină de duș burete ar trebui să vă servi nu mai mult de șase luni.

• A patra regula frumuseții. Nu folosiți produse cosmetice care au expirat. Și tu vrei să devii frumos, cu pielea întinsă a feței, și în loc o erupție pe piele din cauza târziu calendarul!
  Dacă faci masca de casă, tufarisuri, știu că termenul de valabilitate al produselor cosmetice naturale - zi. Excepțiile sunt bulioane de păr pe bază de ierburi. Ele pot fi depozitate în frigider timp de două zile. Verificați periodic machiajul pentru produsele cu expirat. Nu cruța, aruncați-le. Producătorii de fapt indică data la care este de dorit să se utilizeze un medicament care nu este doar. După această perioadă, componentele mijloacelor vin într-o varietate de reacții care sunt pe pielea ta poate fi exprimată sub formă de alergii, iritație, exfolieri. Și dacă ai de gând să fie un frumos de îngrijire, regulat pentru pielea lor, poate că aveți nevoie de erupții cutanate și roșeață pe piele?

Deci, folosim doar produse fără dată de expirare. Aceasta este a patra regula de frumusete.

Aici am adăugat o utilizare prudentă a modei astăzi de săpun manual. Pe de vânzare puteți găsi mai multe variante ale acestui produs de îngrijire. Cu caise, miere, lamaie, scortisoara ... mai ales. Dar cumpăra săpun ca numai producătorii de renume sau de masterat dovedit private. Faptul este că, de foarte multe ori, atunci când fabricarea berii acest săpun proporții se amestecă maestru la ochi, nu urmați indicatorul acido-bazic al produsului finit. Și când pH-ul notoriu nu este îndeplinită, pielea noastră suferă de uscăciune și iritare.

Prin urmare, dacă utilizați săpun manual și a simțit inconfortabil, să renunțe la el. aesthetician mea recomandă utilizarea unor astfel de săpun pentru doar spălarea mâinilor.

Același lucru se aplică creme. Dacă vrem să le păstrați la temperaturi scăzute, urmați această regulă, în orice moment. Și nu crema de zi ar trebui să aibă pe noptieră, și apoi două zile în frigider. Depoziteze corect - numărul cinci porunci în lupta noastră pentru frumusețe și tineret.

Aduce beneficii organismului sunt, de asemenea, consumate pe tot parcursul zilei cinci fructe diferite. Alege cele pe care le plac. Deci, a cincea regula de frumusete - mananca fulgi de ovăz în dimineața, bea în timpul zilei și un litru și jumătate de apă și dreptul de a lua o multivitamine complexe.

• A șasea regulă frumusete - vitamine. Nu Chase prețul. Vitamine pentru 300 de ruble și jumătate mii au o compoziție identică. Multivitamine este un multivitamine.

Cum să-l bea? Corpul nostru în diferite perioade îi lipsesc diferite vitamine. Determina exact ceea ce are nevoie acum este dificil. Pentru a face acest lucru de fiecare dată când doriți să luați teste de sânge. Prin urmare, atunci când se iau complexele de multivitamine avem unele minerale și vitamine organism este saturată, iar celălalt, așa cum au fost otravă.

De exemplu, acum aveți un surplus de zinc, iar acest element este o parte a tuturor complexelor de multivitamine. Tu bei droguri, dar corpul în zinc în acest moment nu are nevoie de ea. Ce să fac? Urmați această schemă. Săptămâna să luați o multivitamine, și apoi să ia o pauză de o săptămână, dar de data aceasta apa minerala bea. Se afișează corpul din material care nu sunt necesare. Apoi, din nou o săptămână băutură vitamine, apoi din nou o pauză și apă minerală. Deci, în timp ce nu utilizați întregul pachet. Este nevoie, de obicei, de două luni (pachetul de obicei, proiectat pentru un curs de 30 de zile). Acest sistem nu inventat de mine, și „stoarce“, în specialitate foarte bune, medic cu experiență.

• Al șaptelea regulă - să acorde o atenție la compoziția produselor cosmetice. Nu aveți nevoie de o erupție pe față din cauza cosmetice de calitate slabă. Pentru cineva spune, dar cele mai multe sunt doar bune serii profesionale. Nu se va numi branduri, dar în momentul în care am folosi exclusiv prin astfel de mijloace. Pentru comparație, dacă înainte am făcut-o pedichiură o dată la trei săptămâni, folosind creme de îngrijire la domiciliu și tundra pieței de masă, trecerea la linia profesională a nevoii de salon de îngrijire picior redusă la o dată la două luni (!). Același lucru se aplică de îngrijire a pielii. De la probleme ale pielii, am scăpat de numai prin intermediul unor produse cosmetice selectate cosmetician profesionale.

Atunci când alegeți o apă de gură atenție cu plată, în cazul în care conține clorhexidină. Acest element are bune proprietăți antiseptice și anti-inflamatorii, dar efectul negativ asupra smalțului dinților, dându-i o tentă gri. Clătirea cu clorhexidina pot fi utilizate numai după chirurgia dentară (de exemplu, curățarea igienică a cavității bucale) și apoi timp de trei până la cinci zile. Apropo, acesta conține clorhexidină motiv cele mai scumpe conditionat. În segmentul de preț de mijloc, precum și medicamente ieftine, el nu a fost văzut de mine.

• Regula a opta. Pielea noastra are, de asemenea, un ceas biologic. Timpul cel mai favorabil pentru a avea grijă de ea este perioada de la 19 la 21 de ore. Focus pe moment. Crema de noapte este de dorit să se aplice timp de două ore înainte de culcare. Dacă utilizați lotiune, apoi aplicați crema imediat după aceasta, nu lăsa pielea să se usuce. Niciodată nu ia crema din borcan cu mâna. Dacă este posibil, să cumpere produse cu dozatoare. Dar, dacă ați cumpărat crema într-un borcan, cumpara-i o lamă specială. Acestea sunt vândute în toate magazinele pentru profesioniști. Chiar dacă luați crema cu mâinile curate, încă mai face un borcan de „focar“ de microbi, care apoi se stabilească pe pielea ta. Convenabil pentru a cumpăra produse de îngrijire la cosmeticieni. Multe vinde crema prin introducerea acestora în seringi. locuri „antibacteriene“ vă puteți imagina pentru depozitarea smântânii.
• Pentru produsele cosmetice au acționat, trebuie să fie de ceva timp pentru a ține părul sau pielea. Deci, nu se grăbesc să se spele sampon sau spumă. Țineți scula de cel puțin o jumătate de minut, și păr măști și de a face 10-15 minute. Aceasta - regula nouă - se aplică tuturor: geluri, spalati fata, sampoane, balsamuri (cu excepția cazului, desigur, pe instrucțiunile de produse cosmetice nu se precizează altfel).

Înainte de a vizita plaja, folositi exfolieri. flata minciună Deci, de culoare cafenie și mai rapid. Cel mai important, ajunge la aceste obiective de pregătire blând cu particule mici. Desigur, nu exista parfumuri si deodorante pe plaja. Ele provoacă formarea de pete de vârstă.

De altfel, tăbăcirea nenatural de unghii (gel acoperite) de culoare galbenă. Am folosit să cred că mi se pare, dar apoi ea a privit, și să ceară părerea prietenilor și artiști.

Și despre arome. Păstrați parfumul preferat într-un loc întunecat. Eu sunt în dulap. Sub influența componentelor luminii solare parfum responsabil pentru rezistența lor, proprietățile lor sunt pierdute. Ca rezultat, aroma preferata dispare mult mai repede.

Ascultă-te, dorințele tale, de multe ori zâmbet, și apoi vei fi sigur de a auzi după admirand complimente! Și nu uitați că frumusețea - este de lucru. Puteți găsi mii de scuze și să continue să se plângă de predispoziție genetică la erupții cutanate. Și este înțelept de a alege un sistem de îngrijire a pielii în fiecare zi să-l urmeze. Pielea va răspunde cu recunoștință. Și frumusete - această încredere în sine! Dacă știți exact ce oameni ca și ceea ce nu este, dacă poți fi interesat de un om, chiar și atunci când nu aveți machiaj, dacă înțelegeți nevoile bărbaților și ceea ce omul are nevoie, de fapt, în ochii unei persoane dragi, vei fi întotdeauna cel mai frumos și de dorit! Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți timid, apoi cu privire la orice frumusete iese din discuție. Pentru informații cu privire la modul de a deveni mai sigur pe sine poate învăța din cartea lui R. Kirranova „Cum să fie siguri pentru 3 luni sau articolele din secțiunea“ Cum de a crește stima de sine. "

De asemenea, este foarte important ca, în plus față de recursul vizual, sunteți capabil de a comunica cu oamenii! La urma urmei, oamenii, ei nu ne place. Și ce fetelor le place, nu le place sexul opus.

Deveniți și să rămână întotdeauna frumos, dorit și iubit!

Cu stimă, Oksana Chistyakov