Cum de a deveni un psiholog sfaturi kinder 10 - RIA Novosti

1. Amintiți-vă că bunătatea - o calitate foarte profitabilă și utilă. De exemplu, bunătate dă deschidere la multe lucruri: respect pentru oameni, evenimente, oportunități, șanse. „Bunătatea face posibil pentru a obține o mai bună, pentru a îmbunătăți, și pe cei din jurul tău,“ - a declarat pentru RIA Novosti. Bulygin nu are nici o îndoială că crește bunătatea de sine umană, adaugă energie, trenuri suflet, oameni buni mai bine să facă față stresului și de a face prieteni peste tot.

2. Nu te compara cu nimeni, omul nu este ideal pentru ajustarea pe idealurile modei există, de asemenea, și se schimbă rapid.

Lzheblagotvoritelnost, sau cum escrocii câștiga pe un alt munte

3. Dacă este posibil, evita oamenii răi. „Cel mai bine este să nu fie cu acești oameni în aceeași cameră, traversează strada în partea cealaltă.

4. Antrenează mintea ta - să învețe să gestioneze furia. „Când vă aflați în primul rând pentru ei înșiși, descrie sentimentele lor - furie trece Aceasta este, în astfel de momente trebuie să spun că persoana în acest moment se simte, de exemplu, putem spune că ..„Me este foarte trist și furios“, - El a explicat psihologul.

5. Întotdeauna alege în mod conștient o emoție pe care le va experimenta. Este doar emoțiile, și vă decide când o anumită emoție „activa“ sau „dezactivare“. „De multe ori o persoană care prezinta oboseala, iritare, dispreț, teamă, tristețe, nu furie. Dacă omul Amenințat este slab și nu este în măsură să-ți facă rău, ai mai multe sanse de a experimenta o sfidare decât furie. În cazul în care o persoană este în mod clar mai puternic decât tine, atunci probabil, mai multă experiență decât frica furie, „- a explicat psiholog. Insulta sau refuz din partea cuiva care este un pic respect poate provoca dispreț sau surpriză. „În cazul în care infracțiunea cauzează unei persoane dragi, vă puteți simți tristețea“, - a spus Bulygin.

6. Evitați sentimentele toxice, ei otravă. „Astfel de sentimente sunt în primul rând mânie și resentimente Aceste sentimente sunt foarte adânc în inima mea prinde rădăcini, ele afectează sănătatea, cu ei este foarte dificil de a lupta, ei nu motiva nici unei decizii.“ - a adăugat Bulygin.

7. Nu încerca să schimbe trecutul. „Sentimentul de oameni resentimente cum ar fi în căutarea pentru o modalitate de a distruge nedreptatea sa întâmplat,“ - a explicat psiholog.

8. Stick la regulile de viață, cu care un sejur confortabil și relaxant. Aceste reguli includ: „Nu Eu nu datorez nimic.“ „Voi oferi propria noastră fericire și succes.“ „Pentru binele nu se așteaptă recunoștință.“

9. face bine din proprie inițiativă și fără interes propriu.

10. Compasiunea nu este foarte mult, nu devasta sufletul, nu obosit, nu umilit.

Quiz pe cunoștințe din copilărie fabuloase și personaje de desene animate, care diferă prietenia față de ceilalți: „Băieți, să trăiască împreună!“ >>

Utilizatorul este obligat să nu încalce legislația în vigoare în România.

Utilizatorul este obligat să fie respectuos altor Commenters, cititori și persoane fizice care se face referire în materialele.

Scrisoarea trebuie să cuprindă:

• Subiect - Returnarea
• utilizator Autentificare
• Explicarea acțiunilor care încalcă regulile de mai sus și a rezultat într-un bloc.

În cazul în care moderatorii consideră că este posibil pentru a restabili accesul, se va face.

În cazul unor încălcări repetate ale regulilor și utilizatorul de acces nu poate fi Blocați restaurate, de blocare atunci este completă.