Cum de a învăța răspuns box acasă aici

Stăpânește tehnicile de box, la domiciliu, nu este atât de dificil.

Aveti nevoie, cu toate acestea, coji de: pere, un sac, un exercițiu de lovitură cu ăsteia, mănuși, și așa mai departe.

În plus, filmul de formare explicativ, și câteva cărți, care poate solicita anumite nuanțe ale performanței diferitelor tehnici.

Dar asta e calea, vei învăța cum să-și apere, să blocheze, se sustrage, și așa mai departe.

Cum se poate dezvolta un sentiment de distanță, de luptă experiență, și alte lucruri care funcționează suficient în sparring sau în luptă liberă.

Astfel, dacă doriți un cuplu de trei pumni de box nastukat, te rog, dacă vă decideți să devină un boxer, cel puțin, fără un partener, nu poți face acest lucru sigur.

Da, și un mentor bun, cred că nu a durut.

La urma urmei, există încă o pregătire fizică generală și alte exerciții conexe.

Acesta este modul în care puteți maestru tehnica de box la domiciliu.

Este necesar să se cumpere un pere și mănuși

La domiciliu, este posibil să învețe arta de box. Principalul lucru pe care aveți suficient spațiu, ai nevoie de un mănuși de box sac. Dacă aveți o oglindă mare, este de asemenea bun. Pe punga cu mănuși, vă puteți antrena accidente vasculare cerebrale diferite, de evitare. În picioare în fața unei oglinzi, te poți antrena, de asemenea, tehnica de luptă, a prezentat în fața unui adversar imaginar și vizionarea mișcările lor.

Astfel, vă va suficient de bun pentru a perfecționa tehnica. Pentru a afla cu adevărat de box la domiciliu, va trebui să faceți și diferite exerciții fizice.