Cum de a pune copilul să doarmă în timpul zilei

Multe mame sunt interesați de modul de a pune copilul să doarmă în timpul zilei. somn in timpul zilei are nevoie de copil din cauza sistemului său nervos imatur are nevoie de o odihnă bună. Și somnul în timpul zilei este cel mai potrivit pentru acest scop.

somn in timpul zilei - un angajament de sănătate fizică și mentală a copiilor. Puneți copilul să doarmă în timpul zilei nu este o sarcină ușoară. Chiar dacă copilul este fericit și agil, el are nevoie de repaus zilnic. O procedură de zi cu zi, nu de a provoca o mamă și copilul emoții negative, ar trebui să acorde o atenție la următoarele sfaturi.

diurn grudnichka

Atunci când un copil mic este de 2 luni nu a dormit in timpul zilei, aceasta înseamnă că el este „confuză“ oră rezervată pentru odihnă și trezie. Dacă adulții se simt oboseala a corpului, ei se relaxeze, căscat. Ei au redus functionarea creierului, care doresc să se relaxeze, să dormi. Sugarii nu știu încă atunci când au nevoie să doarmă, deoarece procesul de tranziție de a dormi la copii nu a luat încă o formă.

Prin urmare. grudnichka pentru a pune la culcare, în după-amiaza, fără lacrimi inutile, este necesar de a organiza o atmosferă liniștită în jurul și confort maxim, trebuie să doarmă pentru el.

Pat de hrănire, în caz contrar foame nu îi va permite să doarmă. Imbrac în conformitate cu temperatura din camera. Eliminarea efectelor factorilor care interferează cu copilul pentru a adormi. Puteți valorifica copilul în apele calde. Făcând acest lucru nu ar trebui să fie mai mult de 15 minute. copilul nu se simte un val de vitalitate.

După această procedură va ajuta la sugari somn si o muzica de masaj pe îndelete. În cazul în care copilul nu doarme pentru o lungă perioadă de timp, oferind asistență eficientă cu uleiuri de aromoterapie de lavanda sau iasomie, care are un relaxant, accelerarea debutul somnului. De multe ori copiii plasate pentru a dormi in timpul zilei, folosind aceste metode:

• Dummy. Într-o perioadă la copii se manifestă suptul reflex, una dintre cele mai importante reflexe la copii. Dummy vă permite să-l întâlnească, și provoacă somnolență;
• sânul mamei. Această metodă este deseori folosită de mame. După ce a primit san, copilul adoarme repede. Dar, în acest mod de a pune copilul nu este în întregime corectă. Este mai bine pentru a da un copil o sticlă de lapte;
• rău de mișcare. În această metodă, copilul închide repede ochii și adoarme cu ușurință atunci când este nevoie de pe mâner și începe să se balanseze. Această metodă este de asemenea eficientă pentru o anumită perioadă de timp. Copilul crește, devine mai greu și păstrați-l la îndemână devine din ce în ce mai dificilă.

Este mult mai ușor dacă copilul adoarme în pat pe cont propriu. Nu este întotdeauna cazul în care copilul este pus în pat, și el adoarme. Acest lucru va necesita doar crearea unui mediu propice necesar pentru a dormi.

De stabilire pat pentru copii mai mari

Ajungând la 2 ani, copilul de multe ori nu vrea să doarmă în timpul zilei. Încercările de a-l forțeze pentru a merge la culcare poate transforma mâna lui un potop de lacrimi. Ce se poate face în astfel de cazuri, copilul a mers să doarmă în timpul zilei? De fapt, nu este atât de dificil, dacă utilizați următoarele metode pentru a face acest lucru:

• în urma rutina de zi cu zi corespunzătoare;
• conformitatea cu ritualurile adecvate, tuning copilul să doarmă.

Fiecare părinte se va decide cum să se pregătească copilul la ziua de odihnă. Unii dintre copii le place să citească sau să-i povești spuse, cineva adoarme sub muzica liniștită. Sunt unii copii care au nevoie să doarmă înainte de pat de zi pe spate. Uneori, părinții nu realizează că mobilitatea activă a copiilor la culcare interferează cu corpul lor, să se calmeze.

Cum de a trezi interesul copilului într-o zi de odihnă?

Ce trebuie să faceți pentru a situației a fost favorabilă pentru un somn sănătos, odihnitor?

În primul rând. aerisiți camera în care copilul va dormi. Datorită aerul curat, saturat cu oxigen, creierul copilului, copilul a căzut în curând adormit și odihnit în beneficiul organismului. Interesul copilului și a pus-o pe restul de zi cu zi este de a cumpăra cu ea o pijama frumos pentru a dormi de la eroii preferate de basme sau desene animate.

băiețel dolofan poate citi povestea ta preferată. O astfel de pregătire pentru somn poate fi la gustul copilului, atunci acesta va aștepta momentul în care el este venerat poveste. Acesta poate fi, de asemenea, interesat în faptul că copilul va visa vise frumoase când el adoarme. Deseori, copiii sunt puse în pat cu o jucărie preferată, pe care au pus mai întâi să doarmă, și apoi adormi ei înșiși.

Dacă toate metodele nu au produs rezultate, trebuie să consultați un specialist. Aceasta va conduce la rata de zi cu zi a zilei copilului. Cel mai adesea, copilul nu doarme in timpul zilei din cauza abaterii părinților în ceea ce privește pregătirile pentru ziua de odihnă a copilului. Prin urmare, este necesar să se reflecteze la întrebarea: ce este în neregulă cu organizarea de somn in timpul zilei copilului.

Related articole site-ul nostru: