Cum de a vindeca un picior
Motivele pentru apariția durerii la nivelul picioarelor pot fi diferite, și, prin urmare, tratamentele necesare pentru a selecta tipul de boală, respectiv.
De ce poate răni picior?
Cauzele durerii la nivelul picioarelor
Să ne discuta cele patru cauze de durere la nivelul picioarelor:
- Varice.
- Apariția de edem.
- Flatfoot.
- spasme musculare.
Vom vorbi nu numai despre ei înșiși boli, dar, de asemenea, să vă spun cum să vindece piciorul, folosind tehnici disponibile și medicamentele tradiționale.
Durere la nivelul picioarelor cu varice
Apariția durerii la nivelul picioarelor poate fi primul semn de a dezvolta boli, cum ar fi vene varicoase. Dacă aveți disconfort în după-amiaza, există un sentiment de oboseală și greutate in picioare, crampe nocturne sunt, ar trebui să vedeți un medic și să-phlebologist tehnici pentru a elimina durerea la nivelul picioarelor:
Durere la nivelul picioarelor, atunci când o inflamație
În cazul în care picioarele sunt umflate, umplute cu greutatea și se îmbolnăvesc, va trebui să utilizați un mijloc simplu, dar foarte eficient pentru a ameliora edemul - un decoct de caise uscate. Acest medicament gustos este disponibil pe tot parcursul anului. Gătiți incredibil de simplu: 50 g de caise uscate au nevoie pentru a turna un pahar de apă (250 g) la fierbere, și insistă 4:00. Bea încet pe tot parcursul zilei. Băutura are un efect diuretic, precum și un efect tonic. Caise uscate conține o sursă mare de vitamina B5, precum și caroten, magneziu, fier, fosfor, calciu, potasiu.
Ca un mijloc extern de umflare puteți aplica miere. Asigurați-miere comprese: picior umflate aplicat pe un strat gros de miere nu impune un bandaj de presiune și se lasă să acționeze timp de 24 de ore. Apoi se spală cu apă caldă și aplicată balsamul încălzire.
Durere la nivelul picioarelor cu platfus
Flatfoot duce la durere severă și, uneori, chiar si necesita o interventie chirurgicala. Cu toate acestea, să ia măsuri pentru a reduce durerea și pentru a preveni progresia bolii poate fi și cu ajutorul unor exerciții simple.
- Ia un obiect rotund mic, care poate fi mutat liber pe podea. Pune-l pe jos și o plimbare la fel de mult ca poti. Apoi repetați pentru celălalt picior. Mai mult timp pentru a dedica acest exercițiu, cu atât mai repede a scăpa de durere în picioare.
- Deveniți o poziție în picioare. Rolls de la călcâi până-n picioare, făcând o mișcare de balansare înainte și înapoi.
- De multe ori plimbare în jurul casei în vîrful picioarelor.
Nu te opri să facă exercițiile chiar și la apariția de relief, face aceste exerciții permanente și uitați pentru o lungă perioadă de timp despre dureri în picioare, cu picioarele plate.
dureri de picior cu spasme musculare
Elibereaza dureri musculare la nivelul picioarelor ajuta aceste remedii populare:
- Unguent de muștar și ulei de măsline. Amestecați-le într-un raport de 1: 1, și se freacă într-un loc unde a existat un spasm.
- Proaspăt stors suc de lamaie. Ei au nevoie pentru a șterge picioarele și gambe pe o bază de zi cu zi. Deja după câteva săptămâni, crampe la nivelul picioarelor nu va deranja.
- Decoctul de 6 plante. Ia iarbă de grâu, menta, cinquefoil gâscă, troscot, urzici și coada șoricelului în proporții egale. colectare lingură Un ceai se toarnă 200 ml de apă clocotită și se fierbe timp de baie de apă timp de trei minute. Apoi se strecoara si bea 1 lingura. l. Toate sticlă trebuie să fie luate în timpul zilei. Cursul de tratament - de la 30 la 60 de zile.
Nici un material mai puțin utile pot fi găsite în secțiunea noastră de resurse Cum de a trata ciuperca unghiilor deget de la picior.