Cum grăsime din lapte matern și nutritive

Ca o mamă care alăptează pentru a face grăsime din lapte?

Foarte adesea tinere mame care alăptează copilul ei nou-născut, îngrijorat de faptul că Prichindelul subnutriți. Mulți dintre ei cred că lipsa de greutatea copilului motivul constă în faptul că laptele lor are un conținut scăzut de grăsimi.

De multe ori, care se află într-o asemenea situație, mama care alăptează merge la medic cu problema de modul de a face mai multă grăsime din lapte matern și nutritive. De fapt, laptele matern este lipsa de grăsime nu este întotdeauna, de obicei, are o compoziție perfectă și o valoare nutritivă necesară pentru firimituri.

În plus, prea mult lapte de grăsime poate provoca creșterea exagerată pentru copii, care provoacă adesea constipație și colici. Înainte de a încerca să crească conținutul de grăsime al laptelui matern singur, cel mai bine este să se consulte un medic calificat, care poate determina dacă acest lucru este necesar pentru tine și firimituri. În acest articol, vă vom spune cum să facă laptele matern mai grasă și mai bine hrăniți, dacă copilul într-adevăr lipsit de substanțe nutritive.

Cum de a face lapte în timpul alăptării mai grasa?

Cea mai importantă regulă, ceea ce va permite copilul să sugă lapte mai grăsime și nutritive - este de a sânii alternează în fiecare hrănire. În cazul în care o mamă tânără se schimbă în mod constant piept, copilul va primi numai lapte „din față“, care nu se caracterizează printr-o valoare calorică ridicată. De asemenea, conținutul de grăsime și valoarea laptelui matern depinde de intervalul dintre atașament. Cu cât vă hrăni copilul, grăsimea mai saturate și laptele va primi, și vice-versa.

Cele mai eficiente produse, care contribuie la o creștere a conținutului de grăsime din laptele uman sunt considerate broccoli și nuci. În cele din urmă, în timp ce hrănire un copil este incredibil de util pentru a bea ceai verde cu lapte și fructe naturale sucuri. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că o cantitate excesivă de lichid pentru a „dilua“ laptele - mama alăptează ar trebui să bea zilnic cel puțin 2 litri de apă, suc sau ceai, iar conținutul de grăsime din lapte nu este afectată.

Cum de a face laptele matern mai hrănitoare și îndrăzneț

Primele luni după nașterea copilului - un foarte fericit și, în același timp, o perioadă crucială. Tinerii părinți au o mulțime de probleme și griji legate de dezvoltarea și susținerea firimituri sale. O atenție deosebită este în fiecare mama da copilului alimente nutritive. Atunci când hrănirea copilului de multe ori se dovedește că laptele este foarte fluid, și nu este în mod clar suficient de grăsime. Acesta este motivul pentru care noi mamele doresc să afle dacă acestea au suficient conținut de grăsime de lapte matern și modul în care aceasta poate fi crescută.

Motive de îngrijorare

mamele incep de obicei, să vă faceți griji atunci când există semne că copilul nu primeste suficient de nutriție prin alăptare. Dacă acest lucru este adevărat, atunci copilul începe să ceară piept mai des, nu câștigă în greutate, plânge după hrănire. Posibile cauze de malnutriție - saraca in calorii laptele matern.

Cu toate acestea, înainte de a veni în cele din urmă la această concluzie, este necesar să se definească ce sunt îndeplinite regulile de bază în timpul alăptării:

• Copilul trebuie să înțeleagă mama mamelonului aproape în întregime. Dacă această condiție nu este îndeplinită, copilul nu primește lapte matern în cantitățile cerute;
• Mama se recomandă să se schimbe piept atunci când hrănire nu este prea des. Faptul că conținutul de calorii și grăsimi din lapte crește ca hrănește copilul. În primul rând vine copilul apos laptele matern lichid, și apoi - mai dens și gras. Dacă schimbați rapid piept, copilul poate fi lăsat fără partea cea mai hrănitoare.

Un pic de teorie

Mulți oameni știu că compoziția laptelui matern se schimbă dramatic aproximativ o săptămână după începerea alimentării unui copil. Dacă în primele șapte zile a produs un lapte subțire și apos excepționale, apoi, la sfârșitul acestei perioade, conținutul caloric este crescut în mod semnificativ.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că, de la a doua săptămână, laptele mamei mele în timpul alăptării, de obicei, este împărțit în două părți.

La început, copilul devine lichid de lapte care umple nevoia lui de a bea. A fost numai după laptele matern lichid copilul devine mai mare de calorii și o parte grași, care îndeplinește funcția de putere.

Prin urmare, multe mame fac comună greșeală atunci când laptele matern expres și să facă o concluzie decisivă că nu este suficient de grăsime. Adevărul este că și-a exprimat laptele matern și nu ar trebui să fie de grăsime - este doar primul, partea din față.

Întrebări și răspunsuri

Cea mai frecventă întrebare care se cere în mod obișnuit de către tinerele mame, este: cum să verificați conținutul de grăsime din laptele matern? Cu toate acestea, mulți oameni cred că există unele analize de laborator speciale pentru acest test. Din păcate, acest lucru nu este cazul, și de a stabili în mod clar conținutul de grăsime al laptelui matern cu ajutorul testelor de laborator imposibile.

Faptul este că, chiar dacă vom face analiza, se va arăta nivelul conținutului de grăsime din lapte de numai în acest moment. Cu toate acestea, ca cercetatorii au descoperit, acest nivel este în continuă schimbare. Chiar și într-o zi conținutul caloric al laptelui de la mame pot fi total diferite.

Astfel, metoda exactă în acest caz nu există. De obicei, cu toate acestea, sanii Fuller, laptele matern mai puțin de grăsime. Și invers - mai puțin volumul de sân, laptele mai grasa. Dar nu uitați că mai mulți factori aici pot fi pur individuale. În cazul în care copilul câștigă în greutate, în mod normal, atunci el devine un aliment caloric ridicat în cantitatea potrivită.

Creșterea calorica

Dacă asigurați-vă că pentru a hrăni copilul în mod corect, dar nu este încă câștigă în greutate, ar trebui să învețe cu siguranță cum să crească conținutul de grăsime al laptelui matern.

Una dintre cele mai importante condiții pentru consistență normală a laptelui matern - normal și plin mama mese. Dieta trebuie să includă carne, pește, cereale, pâine, legume, fructe și plante aromatice. Este recomandat sa se consume numai alimente organice, și abandoneze complet semis.

Pentru a face mai multă grăsime din lapte, medicina tradițională recomandă adesea consumul de nuci. Deși acest lucru este un grăunte de adevăr, este necesar să se mănânce fructe cu coajă în număr foarte limitat - doar câteva nuci pe săptămână. Amintiți-vă că alimentele cu o concentrație mare de grăsimi vegetale poate provoca alergii la copilul dumneavoastră.

practică eficientă

Studii recente sugerează că conținutul de grăsime al laptelui matern nu depinde numai de ce produse să folosească pentru a mânca mama mea. Deoarece analiza datelor statistice, conținutul de grăsimi din lapte de ajutor pentru a îmbunătăți în mod eficient următoarele practici:

• feedings frecvente;
• masaj zilnic piept;
• Exprimându-colostru înainte de hrănire.

Aici se pune întrebarea imediat: cum să se determine cât de des pentru a hrăni copilul? Este important să se aibă în vedere faptul că hrana pentru animale ar trebui să fie numai la cerere, și nu un substitut pentru sfârcuri de lapte matern și amestecuri, cu excepția cazului sunt adecvate de către medic.

buna dispozitie

Dacă ați explorat toate căile de a crește conținutul de grăsimi al laptelui, nu uita un astfel de factor important, deoarece lipsa stresului. În cele mai multe cazuri, această tensiune creează numeroase probleme fiziologice. somn odihnitor, precum și stare bună de sănătate și starea de spirit va ajuta organismul pentru a restabili funcțiile naturale, inclusiv a regla conținutul de grăsime necesar de lapte pentru copilul tau.

discuții

Am nevoie de ceva special pentru a mânca la laptele matern a fost de grăsime?

Multe mame tinere pentru un motiv oarecare cred că copilul lor este subnutriți, care primesc lapte prea lichid. Acesta este motivul pentru site-uri și forumuri, astfel încât să puteți găsi de multe ori întrebarea femeilor, „Ce ar trebui să mănânce pentru a păstra laptele matern meu a fost util și îndrăzneț?“. Ce produse pentru a utiliza femei în astfel de scopuri, și dacă să o facă, la toate? Împreună, să ne răspundă la astfel de întrebări se referă la mame.

Există o apă?

De multe ori femeile cred că culoarea albastră transparentă a laptelui indică faptul că nu este suficient de grăsime. Combustibil la foc și se poate turna un „grijuliu“ relativă. „Crazy, vă hrăni copilul apă # 33;“ - ei vor spune mama neexperimentat.

Ce sunt sfătuiți să mănânce pentru a crește procentul conținutului de grăsime din laptele matern?

Cel mai adesea, în astfel de cazuri, se recomandă să mănânce mai multe nuci, halva, seminte de floarea soarelui și arahide. Se crede că conținutul de grăsime al laptelui este bun este crescut prin consumul de nuci de pin.

Unele dintre mamele cu experiență sfătuiți să mesteca hrisca uscat. O altă opțiune pe care trebuie sa mananci o femeie care alăptează laptele matern ei a fost foarte îndrăzneț, o brânză de vaci. De la băuturi pe forumuri recomandat să utilizați ceai verde cu lapte.

Există, de asemenea, rețete speciale populare pentru a crește conținutul de grăsime din lapte. Iată una dintre ele: cateva nuci se toarnă lapte de vacă cald și se adaugă o lingură de miere. Ia acest instrument se bazează pe un cerc pentru o jumătate de oră înainte de hrănire.

Ce spun doctorii?

Aproape toate pediatri și experți cu privire la alăptarea spun crește în mod special conținutul de grăsime al laptelui nu are sens. Mai mult decât atât, punând o serie de „Ce trebuie sa mananci pentru a păstra laptele matern meu a fost cel mai util și îndrăzneț“, femeia poate afecta copilul ei. Se pare că, dacă exagera în această direcție, laptele este prea gras și cauza firimiturile probleme digestive grave.

Prin urmare, mai degrabă decât să se ocupe de creșterea conținutului de grăsimi din lapte, cel mai bine este să învețe regulile alăptării. Acest lucru va da copilului dumneavoastră posibilitatea de a ajunge la „spate“ lapte cele mai nutritive și grăsimi, care au fiecare o femeie care alăptează.

Ce zici de grăsime nu știu, dar eu personal dus la numărul de bun ceai lapte, negru. adevărat, dar cu satul de origine al laptelui, nu de la paketika..nu magazin și nuci am izbucnit de o mână pe zi ..
și grăsime, cred că nu are nici un sens să degenereze fără prescripție medicală. copil fericit? acesta este principalul criteriu. dacă el cade potolită adormit, nu plânge după ce mănâncă, dar de ce deranjez?

aici, aici, toate aceste prostii. mânca în moderare. Nu voi spune că totul cu precauție și urmăriți reacția. schema completă privind nutriția, multe produse nu sunt adecvate în anumite luni ale copilului. și cu privire la conținutul de grăsimi al laptelui se autoreglează pe a fi dorit copilul în anumite momente. Seize chiar și brânză de vaci și alte produse lactate, ar fi o anumită cantitate de calciu și toate. iar copilul poate fi doar jumătate și să ia restul de.
dar faptul că dieta afectează laptele și, astfel, un copil incontestabil. Eu văd ceea ce a condus consumul excesiv de carne și alimente grase mama negrișor săraci, iar mama mea încă a fost surprins de faptul că a fost el. Apoi, ea a explicat că, ca da (situată în spital împreună în aceeași cameră).
primele luni a crescut cantitatea de lapte de la ingestie frecvente, ceai fierbinte cu lapte + laktogon mai târziu. mai aproape de an a devenit ineficient.