Cum să arate bine îngrijit, fără a face până la 10 pași pentru un aspect îngrijit

In cazuri extreme, doamna jenat grabiti fără machiaj sau la brutărie timp de decenii stea timp de o jumătate de oră înainte de a trezi soțul ei pentru a aduce marafet. Desigur, toată lumea alege stilul lor de viață. Această publicație este în revista femeilor dedicate JustLady nu expune apărătorii în jurul valorii de machiaj fierbinte ceas - este conceput pentru femeile care doresc sa arate natural frumos și ordonat, fără machiaj.

Pasul unu. pregătire psihologică

Orice modificare externă este precedată de un proces intern. Pentru a crede că vă puteți uita frumos fără make-up nu poate fi atât de ușor. Motivul pentru care nu este numai prejudecată - pentru că de multe ori aud opinia că o femeie fără un gram de produse cosmetice nu poate arata bine întreținute prin definiție. Prin „sindrom de retragere“ make-up trebuie să fie gata - dacă sunteți câțiva ani într-un ton de rând a fost aplicat în fiecare dimineață, fard de obraz, gene și buzele vopsite, pentru a forma propria față, fără machiaj, în lumina zilei, este posibil să aveți ceva timp să se obișnuiască. Ei bine, explora un nou - aceasta este. Nu uitați că, atunci când „sindromul de retragere“ pare o mai palid și inexpresivă, nu pentru că este așa, dar în contrast cu aspectul obișnuit „la parada.“

De asemenea, a verifica afară: 2-4 săptămâni după respingerea ten machiaj și buzele nivelat și devine mai luminos, calitatea sprâncene, gene sunt, de asemenea, îmbunătățirea.

Pasul Doi. Lucrul cu surse

Folosind produsele cosmetice, suntem, de fapt, trage fața lui, modificând proporțiile sale, dimensiunea de caracteristici. Fiind gata să arate frumos, fără make-up, uita-te la tine cu alți ochi. Acordați o atenție deosebită formei sprâncenelor și a statului; ar fi mai bine să apeleze la un salon de înfrumusețare pentru a le corecta. Dacă sprâncenele blonde, prin natura, si sunt folosite pentru a coloreze ochii lor, în același timp, încercați să colorare permanentă. Pentru el, care economisesc vopsele utilizate, un specialist în cabină va ajuta să alegeți cea mai bună umbră. Se pare mai natural decât un creion sau ochi sprancene umbra, și, cel mai important, fără machiaj în față cu un sprancene frumos definite imediat devine mult mai expresiv și bine îngrijit.

Pasul trei. Piele - toate nostru

Pentru a căuta bine îngrijit. Trebuie să aveți o piele bine îngrijită. Această axiomă este atât de simplu și complicat pentru a efectua. Da, cosmetice pentru a masca unele defecte ale pielii, dar nu toate, și departe de a fi perfectă, de asemenea, nu uita despre asta.

Pentru a arata frumos fara machiaj, ia pielii cu cea mai mare grijă: 1-2 ori pe săptămână, ușor curățați-l cu un exfoliant, face o masca, vizita regulat un cosmetician, nu încercați pentru a elimina acnee și inflamație și, cel mai important, o igienă doză clară : Estheticians sigur să se spele cu apă nu ar trebui să fie mai mult de două ori pe zi, și chiar mai bine să facă acest lucru doar o singură dată, înainte de a merge la culcare, în dimineața de curățare limitată de lapte, loțiune, tonic sau o bucată de gheață (de exemplu, n congelate ceai verde Asto, menta, musetel).

Zi și de îngrijire de noapte este la fel de important: a doua zi înseamnă a proteja și de a menține nivelul de umiditate, noapte reglează mecanismele de regenerare naturale.

Pasul Patru. indiciu transparent

care refuză machiaj, desigur, nu înseamnă că ar trebui să evite orice contact cu produse cosmetice. Produsele nu conțin coloranți accentuează frumusețea naturală și a vă ajuta să arate mai bine îngrijit. nota limpede, incoloră pulbere voal, ștergătoare pielea și îi conferă un efect de porțelan de lumină, îngrijire gel transparent pentru gene si sprancene, ceea ce face ochii sa para mai deschise și, desigur, chapstick sau strălucire transparentă.

Pasul cinci. Soare - prieten sau dușman?

De lucru pentru viitor nu poate fi amortizată, dacă doriți să arate bine îngrijit pentru anii următori. Chiar și atunci când este acoperit de nori, asigurați-vă că pentru a utiliza produse care blochează razele nocive ale spectrului solar (UVA / UVB), și în zilele luminoase nu pleca de acasă fără ochelari de soare bun. Acest obicei va ajuta la evitarea multe probleme, inclusiv încălcările urâte și frapante de pigmentare a pielii, aparitia ridurilor si fotoimbatranire premature, diferite boli ale pielii. Caracteristic, sanbloki nu a împiedicat beneficia pielea de mers pe jos în aer liber; o lumină de culoare cafenie dobândită va fi foarte util.

Apropo, dacă vă place efectul de „soare sarutat“, folosiți zi de pigment pielii înseamnă o lumină: îmbunătățesc ten fără înfundarea porii și creează un efect de mască.

Pasul șase. Nu uita de păr

Chic păr - o parte importanta a unui aspect îngrijit de femei. Dacă doriți să arate frumos, fără machiaj, pentru a alege un fir de păr culori naturale și stiluri de păr care nu necesită instalare complexă. coloratie extremă sau avangardiste linie coafuri poate intra în disonanță cu lipsa de machiaj, păstrați în minte.

Dacă nu aveți timp pentru a aduce păr în perfectă ordine, limita de spălare a capului. spălat părul proaspăt și chiar în spatele este întotdeauna mai bine decât să nu par destul de proaspete, care au încercat să reînvie sau masca folosind stilul. Nu uitați să utilizați instalația de aer condiționat pentru pieptănare ușoară, precum și la sfârșitul spălare clătiți părul cu apă rece - netezi kerativnovye solzi si da parului o stralucire naturala.

Pasul șapte. Calea spre frumusete - prin stomac

Nimic nu ajută să se uite bine îngrijit și frumos, fără make-up, modul adecvat de nutriție și aport suficient de lichide (8-10 pahare pe zi). O dieta bogata in fibre, stimulează metabolismul, ajută organismul să elimine produsele de degradare, un aport echilibrat de carbohidrați, proteine, grăsimi furnizează organismului cu toate cele necesare pentru creșterea și repararea celulelor, apa curata, mentine echilibrul fluidelor optim, asigurând circulația corectă a sângelui și a limfei. Nici o stagnare - astfel încât nu există nici o umflare, umflatura, deficit de oxigen. Dar, totuși, mâncare bună dă energie și îmbunătățește starea de spirit!

Pasul opt. Aruncati o privire la farmacie

Vitamina C, vitaminele B, retinol, siliciu, seleniu, zinc, biotină - nu este doar transferul compoziției de vitamine complexe, precum și o listă a ajutoarelor de top pentru a ajuta să se uite bine îngrijit în orice moment din zi și un an. Toate aceste vitamine și minerale afectează în mod direct pielii, părului, unghiilor, și câteva săptămâni te face mai frumos, fără machiaj. Dar! Asigurați-vă că pentru a observa în mod clar liniile directoare pentru primirea de preparate de vitamine: un supradozaj nu se va îmbunătăți efectul și duce la consecințe neplăcute.

Pasul Nouă. Buzele pentru săruturi și zâmbete

buze Tender piele merită o discuție separată. , Au nevoie de atenție la buze au fost primitoare și zahăr. Asigurați-vă un obicei de scurt masat buzele cu o periuta de dinti - va îmbunătăți circulația sângelui și a elimina particulele moarte ale pielii. Contribuiți la îmbunătățirea rezultatelor exfolierea blând regulate folosind un fonduri foarte moale, și pentru a remedia problema - utilizați rujul igienic cu unt de shea naturale și alte fructe cu coajă lemnoasă valoroase. În plus, buzele au nevoie de protecție de la lumina UV nu este mai mică decât restul feței. Și nu uita să zâmbești!

Pasul Zece. Dormi suficient? obține încă dormi

Se crede că femeile sunt starea normală de sănătate necesită un număr impar de ore de somn. Fiecare dintre noi poate verifica acest lucru prin experiență; Cu toate acestea, important să nu paritate, și suficient de odihnă. Doar o puternică calitate somn regulat asigură faptul că în fiecare noapte cicluri de regenerare a pielii va fi finalizată și va fi în beneficiul. Nu zăbovi după miezul nopții, nu mananca timp de noapte acută și sărat (și nu mananca timp de noapte) și, dacă este posibil, du-te la culcare în timpul zilei pentru 30-60 de minute. Acest efect benefic nu numai asupra aspectului, ci și asupra sistemului nervos, o stare de armonie, care este destul de important să se uite bine îngrijit și frumos, fără machiaj.

Olga mob
Femeie JustLady Jurnalul

Articole pe tema „Cum să arate bine îngrijit fără machiaj? 10 pași pentru un aspect îngrijit "

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.