Cum să fumeze o țigară 1

Admiratori de filme vechi vor aminti cât de frumoasă țigări kinogeroi de fum. bărbați prezentabil, care se poate întinde pe un fum parfumat, frumusețile se stinge cu grație scuturat cenușa. Nefumători directori procedură îi plăcea să arate la televizor, mai ales în filme mute.

Iar dacă regulile sunt, cum să fumeze țigări pentru a deveni un pic ca frumusețile din lavetele de ecran? În procesul de fumat nu e mare, dar este un vechi hobby are propriile sale caracteristici, subtilitățile și nuanțele. Să luăm un tur de eticheta de fumat.

Fumatul frumos, ar trebui să învețe

avertisment

Înainte de a se angaja într-o astfel de știință de important, cum să învețe să fum, amintiți-vă că fumatul - si o dependenta periculoasa care duce la dezvoltarea multor boli. Nicotina conținută în cantități mari într-o țigară este un drog, dependență.

Fumatul are un impact negativ asupra sănătății lor

problema de dependenta de tutun este de departe una dintre cele mai importante și presare. Aceasta afectează aproape toate segmentele de populație și, cel mai important, asupra a ceea ce forțele sunt orientate medici - este de a avertiza oamenii de obicei.

Problema este faptul că mulți fumători nici măcar nu știu cum să inhaleze o țigară, în scopul de a minimiza rău.

Etapa 1: Prepararea

Dacă te uiți la fumători înrăiți, veți observa că acestea tasată inițial pachet înainte de al deschide. acțiune similară este condusă iubitorii papirosok - l-au exploatat după îndepărtarea din casetele.

Cum de a trata de fumat înainte de

Necunoștință, puteți decide ce este un fel de obicei nervos. De fapt, tutun de fumat este doar slabeste, ceea ce face procesul de fumat mai lung și mai calitativ. Deci, ați preluat pachetul nedeschise de țigări. pașii următori:

Agatat. Întoarceți stiva și de 2-3 ori o mîngîie pe de o parte sau de suprafața mesei. Astfel, tutunul, care este bine compactat în timpul producției din fabrică, slăbiți, ceea ce face fumat procedura de mai „apetisant“.

Ne dezvăluie. Acum aveți nevoie pentru a deschide pachetul. Asigurați-vă că are nevoie, de asemenea, frumos. Desprindeți ușor plenochku celofan și se îndepărtează folia. Unii fumatori sunt eliminate mai întâi sigaretinu, rotiți-l în jos de filtru și trimis înapoi la pachet. De ce?

Acest ritual a ascunde un semn. Se crede că prima țigară, scoase din cutiile - fericit. Ar trebui să fie ultimul pentru a fuma, și apoi un om vine noroc.

Ne scoate o țigară. Pentru a elimina frumos, rândul său, caseta și legonechko va bate pe ea cu încheieturile degetelor. Atunci când unele țigări „iese“ afară, va fi convenabil pentru a obține. Pentru a scoate în evidență, nu poți scoate o țigară degete și dinți.

Adevărul și ficțiune despre tutun

Stai. Când fumat o țigară va trebui să țină degetele. Cum să dețină o țigară, că era frumoasă? Reguli stricte de etichetă a fumatului în această problemă nu există. Dar, experți în evacuarea fumului parfumat au o mulțime de opțiuni lor:

1. Clasic. Țigara are loc între mijloc / arătător. Intr-o varianta clasica, acesta este plasat interm întâi a doua articulație /. Însăși mâna „arată“ în jos.
2. Rafinamentul. Din clasic diferă doar prin faptul că mâna țigării nu a fost îndreptată la podea, și se întoarse spre degetul mare fumător în sus.
3. Simplitatea. Țigara în timpul fumatului dă accent pe degetul mijlociu, indicele acoperă partea sa superioară. LIMB-sine este într-o stare relaxată și o mână pot fi utilizate atât pentru fumător și coborât în ​​jos.
4. Afectare. Tigara prinse mare / arătătorul întreg palma deschisă, afișând eleganța mâinii. Sau ține cont de frumoase și scumpe ceasuri, bratari.
5. Subtilitatea. Dacă trebuie să fumeze în locuri care nu sunt destinate, de ieșire va fi doar o astfel de metodă pentru acest lucru. Țigara este ținut în mână, la fel ca în cazul precedent (indicele / ridicat), dar o mână comprimat într-un pumn, „ascunde“.
6. Finesse. Acest mod de fumat este mai potrivit pentru femei. Țigară comprimat prima Intermedia a doua articulație / de mijloc și degetul arătător. Palm relaxat, chiar și în unele condiții neglijent și ușor îndoit înapoi.

Ia-o gură de țigară. Și în acest caz nu există standarde de frumusete. Fiecare fumător ține gura sigaretinu când se fumează, deoarece este mai convenabil: în centru, la stânga sau la dreapta. Un lucru de reținut: dacă preferați țigările fără filtru în gură este partea țigaretei în cazul în care este afișată sigla companiei.

fapte interesante despre fumat

Se aprinde. țigări Podkurivat corespondențelor posibile sau o brichetă. Aduceți-le la sfârșitul țigară și trase încet, într-o suflare. Imaginați-vă ce un cocktail delicios bea cu ajutorul unui pai.

În procesul de iluminat o încercare de a nu apuca la aerul tras în fum. Acest lucru va provoca atac tuse, care ar fi deja urât.

Trebuie doar să urmați câteva fumuri la lumină până când începe tutunul să mocnească. Fabrica de tutun de ambalare, de obicei, face ca acest proces simplu și rapid. Dar, cu țigara va trebui să muncească din greu.

Etapa 2: fumat

După utilizare, necesitatea de a se retracta încet în interiorul fum. Dacă sunteți un fumător și un novice neexperimentat, nu strângeți adânc - câștiga tuse până la lacrimi chiar amețeli. Așa cum este utilizat în proces:

1. Respira un pic de fum și o clipă ține în gură. Este un pic rece fum încălzită și protejează mucoasa gâtului de iritare posibile. Dar o astfel de procedură este capabilă să schimbe gustul original si aroma de fum. Mulți oameni nu le place, în timp ce alții bun venit. De-a lungul timpului, vă decide pentru tine cum convenabil.
2. Scoateți țigara și, în același timp, să ia o respirație profundă. Deci, vă proteja de iritarea mucoasei și tuse.

Dacă dintr-o dată se întâmplă să fumez iarbă (marijuana sau marijuana), pentru a întârzia fumul în gură nu se poate. E periculos, ar trebui să respire imediat vapori in plamani.

Există un alt mod de a fuma, original și neobișnuit, numit „franceză“. Pentru a face acest lucru, înainte de a lua o gură, gura pentru a elibera o cantitate mică de fum, și apoi trage fumul nas. Această procedură este destul de complicată și necesită formare.

Istoria interesantă a consumului de tutun în România

Notă. Regulat fumat, oamenii vor fi treptat folosite pentru acest proces. Nicotina este dependenta, și în curând nu veți mai simți euforia după prima țigară. Prin urmare, este necesar să se fumeze mai mult și mai mult.

Cum să păstrați mâna la fumat. Această postură într-o etichetă de fumat este considerat deosebit de important. Pentru poziția unei mâini care deține o țigară, regulile stricte care nu au fost încă inventat. Dar există unele tradiții bine stabilite în rândul fumătorilor. Acestea variază în funcție de sexul persoanei fumat:

• pentru femei va fi frumos pentru a transforma o mână ușor în articulația umărului și țineți o țigară pe aceeași paralelă cu gura (palma orientată în sus, mâna este îndreptat ușor spre exterior);
• bărbați mai ușor de îndoire un membru în zona cotului, coborâți-l la nivelul sternului, și o mână de acoperire.

Expirand de fum. fum Parfumat poate fi descărcat prin nas sau gură, dar după mână cu o țigară ia poziție necesară și frumoasă. Cum cele mai bune pentru a produce fum, să decidă pentru tine - nu exista reguli specifice.

Unii profesioniști sunt capabili să lase frumos inele de fum, si alte produce fum pe nas, gândindu-se că, în acest fel puteți simți parfumul. Deși această metodă nu este prea placut din cauza fumului iritant puternic în mucoasa nazală.

Scuturarea cenușă. Un alt ritual important în procesul de fumat. Pe măsură ce țigara mocnit pe vârful coloanei stâng gri de cenușă, și este necesar să se agită periodic. scuture Metodele variază în funcție de modul de ținere o țigară:

1. Dacă un filtru este situat în vârful degetului mare, cenușa de la convenabil liber, ușor pristuknuv acest deget pe sigaretine.
2. Atunci când țigareta a avut loc între degetul mare / degetul mare, se scuture slab de cenușă clic pe indexul sau inel.
3. mod universal, puteți scăpa de cenușă, atingând o țigară pe marginea scrumierei.

Produse pentru stingerea țigărilor. Când sigaretina afumat, trebuie sa te scape de ea, asigurați-vă că pentru a pune în mod corespunzător un reziduu mocnit. Puteți aplatiza vârful de ardere de partea de jos a scrumiera și a pus o țigară degete rotative. Pe stradă puteți pune țigara pe marginea scrumierele în aer liber și aruncați-l în coșul de gunoi. Ceea ce nu se poate face:

1. Arunca stins țigară cap la cap în stradă sub picioarele trecătorilor. Nu toată lumea îi place să se uite la resturile de fumat.
2. Arunca țigări în ferestrele apartamentului. Te-ar fi plăcut pentru a obține o bulgări de țigară pe partea de sus a capului, deteriorarea părului sau o pălărie frumos?

Complet dacă să fumeze o țigară? Acest lucru este în special cazul individual: unii oameni de fum tot drumul la filtru în sine, riscând arde buzele. Și cealaltă jumătate doar și arunca sazu, preferând să aprindă un gust nou și proaspăt și fum pură.

sfaturi utile

Fumătorii Există o reguli nerostite de etichetă. Acestea trebuie să fie respectate, fiind într-o societate în care nu toată lumea are un obicei prost. Deci:

Fumător lipsit de experiență, emite mișcări incomode inepte, de multe ori apar tuse. Pentru a nu nating, asigurați-vă că tot traficul atunci când fumatul a fost măsurat și netedă. Puteți încerca să înceapă procesul de fumat cu tigari mentol. Ele sunt mai fragile si aromadobavki speciale da fum o prospețime și sentiment de răcoare.

Amintiți-vă că fumul în sistemul pulmonar va menține timp de 3-4 ore după fumat. Până atunci, până când este complet absorbită de plămâni, și o parte din ea nu va dispărea în mod natural în timpul respirației. Acesta este mirosul de fum este încă o lungă perioadă de timp.

Fumătorii-novice va fi util să se examineze unele recomandări suplimentare. Acestea vor ajuta la a face procesul de fumat mai plăcută și în condiții de siguranță:

• Nu fuma pe stomacul gol (mai ales dimineața), ar provoca un val de greață;
• Feriți-vă stau cu țigară aprinsă în apropierea lichidelor inflamabile;
• Nicotina crește aciditatea sucului gastric, care poate provoca crampe intestinale;
• fumat tocește în cele din urmă propriul sentiment de funcționalitate receptori mirosul si ale gustului;
• Niciodată nu fuma în timp ce culcat în pat, puteți dormi cu țigară nestinsă și provoca un incendiu;
• nu pot cumpăra țigări la punctele de vânzare, la cererea minorilor - amenință amenzi grele;
• amintiți-vă că nu este permis să fumeze oriunde, să acorde o atenție la interzicerea semnelor și dymite numai în zonele permise;
• în procesul de obișnuindu organismului de nicotina, o persoană poate avea efecte neplăcute: greață, vărsături, amețeli, hipertensiune arterială, tahicardie.