Cum să învețe să se scufunde întrebări și răspunsuri pe forum, webfermer-vebfermer
Se arunca cu capul în apă - nu
Se arunca cu capul în apă - nu este dificil! Nu știu cum să explic științific, dar eu o fac în acest fel: în picioare în piscină sau în lac (deși există mai bine să nu se scufunde) în jos palma pentru fiecare arc, ridicați mâna (conectat) deasupra, respins din partea de jos și se dovedește că saltul mai departe mâinile în apă. Cu cât mă împinge, mai am scufundare (aici cel mai important lucru este să nu exagerați și nu bat în partea de jos). Când nyrnesh - ar trebui să meargă imediat înainte, mâinile de lucru (ca și cum ai înota bras) și picioare, și să încerce să meargă în jos - și apoi nimic nu va pluti!
Ei bine, asta e ceva de genul asta ar trebui să rândul său, în cele din urmă)))
- versiune de tipărit
A fost vazut pe: 4 ani în urmă 14 săptămâni
Dacă nu știi cum să înoate nu este pierdut, puteți afla dacă aveți probleme cu scufundări acest lucru, de asemenea, pot învăța. Mai întâi ia aerul din gură și începe să sară în liniște sub apă fluturând brațele și picioarele și să încerce să reușească persoană .Each poate înota și se arunca cu capul si vei invata curentul nu are nevoie să-ți fie frică, și trebuie să crezi în tine
- versiune de tipărit
A fost vazut pe: 4 ani în urmă 14 săptămâni
1 Pentru a începe să învețe să
Pentru a începe, nu învață să zazhmurivatsya sub apă. Încearcă să se cufunda în apă, ridică mâna și uita-te la ea. Nu este nimic greșit în faptul că apa intră în ochi, deoarece chiar apa de sare nu va irita. Cel mai bine este de a încerca să facă acest exercițiu în timp ce înot în rezervor normal.
Dacă deschizi ochii în apă, știi deja, apoi încercați acest lucru: trecem la partea de jos a lacului și găsi obiect alb puțin adânc la partea din stânga jos mai devreme. Bend, întinde picioarele și plonjat cu capul înainte, încercați să obțineți un obiect din partea de jos. La început, poate fi dificil, dar apoi totul va ieși.
În plus, trebuie să se înțeleagă, cât timp sunteți în stare să rămână sub apă. Diving este foarte similar la normal. Aici numai poate preveni forta ascensionala. Încercați să păstrați picioare mai mari decât capul, accidente vasculare cerebrale îndreptate în jos și înainte.
În cazul în care scufundări este de asemenea important să se păstreze un curs de drept. Încercați să înoate și să privească la țărm, în cazul în care există anumite linii directoare pentru a învăța cum să navigheze cât mai mult posibil în mod direct.
Pentru a îmbunătăți propriile abilități de scufundări, încercați în fiecare zi pentru a complica exercitarea. De exemplu, arunca în apă câteva elemente notabile și să încerce o scufundare pentru a le găsi. Puteți arunca, de asemenea, orice obiect dintr-o barcă și se arunca cu capul după el, încercarea de a obține acest lucru înainte de a atinge partea de jos.
Vă rugăm să rețineți că, în scufundări normale, de asemenea, trebuie să introduceți în mod corespunzător și în apă, și frumos. începătorii problemă de scufundări este că capul în jos în apă, ei doar speriat. Ca urmare, formarea picătură de apă și tangibilă primesc lovituri întregul corp.
Pentru a începe să învețe să se scufunde de pe mal, unde apa este aproape egal cu el. Bend foarte scăzut, trageți brațele deasupra capului și alunecă în apă. Treptat crește înălțimea țărmului care aveți nevoie și să încerce să se scufunde în salt cu capul inainte. Ca urmare, trebuie să învețe să sară în apă de la un început de funcționare.
Buna ziua!
Buna ziua! Ca un copil, toți băieții, probabil, se arunca cu capul în iazuri sau lacuri. Nu sunt cu siguranță un expert în această chestiune, dar există un concept superficial. Pentru a începe, începe să se scufunde la o altitudine joasă, principalul lucru pentru a ține mâinile în mod corect, starea ușor îndoit și strâns comprimat împreună, sau atunci când intră în apă poate duce brațul din spate și există o posibilitate de rănire. Înălțimea poate fi crescută în timp, în funcție de modul în care se va dovedi scufundări. Mult noroc!
- versiune de tipărit