Cum să învețe să se scufunde

Snowboarding - frumos sport, extrem de interesant și care atrage în fiecare an tot mai mulți oameni noi, care doresc să învețe trucuri cum spectaculoase, fără de care snowboarding nu poate fi numit un atlet plin si placere maxima. Există o serie de reguli care trebuie respectate în cazul în care ați ales să stăpânească tehnica de sărituri pe un snowboard. Din aceste reguli depinde nu numai de frumusețea ei înșiși sărituri, dar, de asemenea, siguranța sportivului.

Pentru a afla cum să sară de înaltă calitate, aveți nevoie de o rampă de lansare convenabil pantă suficientă. O rampă de lansare pentru învățarea poate fi găsit în parcul de zăpadă, precum și, dacă este posibil, vă puteți construi propria trambulină. bord corectă scufundări care urmează să fie instalat pe un plan înclinat, suprafața sa este plană și netedă, dar cu rampa de ieșire să fie drepte.

Dacă doriți să sari de pe trambulină a fost un succes, conduce până la rampă de lansare, picioarele ușor îndoite și spatele drept. Tren pentru a conduce până la rampa de lansare rapid și precis fără a cădea în proces, și apoi începe să antreneze salturi. picioarele indoite, pentru a primi în jos pe un snowboard pe trambulină, nu pornesc de la ea și nu îndreptați picioarele. Această regulă trebuie să fie respectate pentru a nu-și piardă echilibrul. În plus, menține echilibrul pe bord pentru a ajuta umăr paralel cu planul de snowboard.

Dacă sari în această poziție, placa nu se va transforma perpendicular pe trambulină, și va ateriza ușor. Aterizarea după un salt are nevoie, de asemenea, să fie instruit - tren și pentru a atinge o stabilitate maximă de plecare, de care depinde în mod direct de stabilitatea aterizare. Cu cât sunt mai precise și corecte pentru zborul de la rampa de lansare, The neater vă teren de la un salt.

Rupt departe de salt de schi, ridicați genunchii la piept, și apoi ateriza pe picioarele indoite. Odată ce ați master tehnica de bază de sărituri, și după ce începe să se transforme consecvent truc Ollie, puteți trece la dezvoltarea unor trucuri mai complexe - Nas Rolls coada, Shifties, precum și o varietate de rotație și graifere.

Efectuarea orice truc, amintiți-vă că momentul cheie al truc este realizată în cel mai înalt punct de salt.