Schimbați-vă viața în bine. După despărțire același timp, să acorde o atenție pentru a le face auto-îmbunătățire. Ar trebui să faci acest lucru, nu de dragul ex sau altcineva, dar pentru ea. Meritați o schimbare în bine. Poate ai vrut întotdeauna să înceapă o anumită comunitate sau de a face un hobby? Acum este momentul! Poate doriți să re-începe comunicarea cu cineva cu care ai pierdut legătura? Acum este momentul! Orice ai alege, da-ti o sansa de a schimba, pentru a deveni mai bine mâine decât în prezent. Fă-o pentru tine și nu pentru altcineva. [2]
- Fostul tău prieten văzut că ați schimbat, și va înțelege că se poate trece și să evolueze independent. Cel mai probabil, el va fi fericit pentru tine și va regreta că el nu mai este o parte din viata ta.
Înțelege relația ta. Este important ca fiecare dintre voi aveți o înțelegere clară între voi aveți alte relații, sau nu mai există. Ești încă împreună sau nu? Este greu de spus cuvintele, dar trebuie să dau seama reciproc, indiferent dacă se întâlnesc sau e peste tot. Amintiți-vă că relația voastră nu se poate „activa“ sau „off“, și nu ar trebui să gravitează întotdeauna cu el să se întoarcă la el imediat ce vrea el. [3]
- Se spune că trebuie să te controleze și să aibă grijă de starea emoțională.
- Poți să-i spui: „Acum, că am plecat, trebuie să decidem ce vom avea de a face cu dacă suntem acum într-un fel de a comunica sau nu. În acest sens, am nevoie de un răspuns clar, și vreau să închidă acest subiect în curând. "
Aflați-vă. Cel mai probabil, după dezmembrare, te afli gândit: „Cum să trăiești?“. Sunteți atât de folosite pentru a comunica cu acea persoană și să petreacă timp cu el, probabil, neobișnuiți să fie singur cu el. Pentru a merge mai departe, este important sa te cunosti mai bine, pentru a determina ordinea în care vă place și nu-mi place cum te simți în legătură cu problemele religioase și politice. Odată ce ați început să dezvolte și să se mute, el își dă seama că a pierdut. [8]
- Start simplu și să încerce să facă o listă. Lista de ceea ce te aduce distracție oriunde vrei să mergi, cum iti imaginezi vacanta perfecta, care sunt hobby-urile și interesele. Asigurați-vă cât mai multe liste doriți. De obicei, fixarea gândurile sale, dorințele și pasiunile pe suport de hârtie vă ajută să te cunoști mai bine.
- Puteți medita (formal sau pur și simplu), închide ochii, să învețe tehnica de respirație corectă, un pic mai stea în tăcere. Calmează-te și relaxează-te, să organizeze gândurile lor, să fie singur cu tine, indiferent de ce distragere.
