Cum să scapi de păr gri 2

Toate rudele mele pe linie maternă pentru a păstra culoarea naturala a parului, aproape la o varsta inaintata: un pic gri la tâmple - și toate. Am fost în acest sens, că cei mai puțin norocoși: părul gri a venit la mine, dar nu prea devreme, dar aspectul nu a făcut-o într-adevăr.

Așa că m-am dus cu aceste „urme de timp și de vârstă“, până la o zi frizerul nu a oferit pentru vopsirea tipului tau de par a devenit o persoană mult mai bine chiar și a început să pară proaspete și ochi - .. Brighter.

Dar alege culoarea ca expertii recomanda, sau mai închis ton sau nuanta mai deschisa pe natural, nu am reușit. Iar existența unei culori „non-nativi“ mă deprimă. Nu este clar modul în care unele femei, fiind natura bruneta de ardere, toată viața deghizat ca blondele.

Desigur, există coloranți naturali. Dar vreau să se întoarcă la culoarea lor naturală. Am decis să caute un mijloc simplu, pentru orice, chiar și de afaceri serioase, lenea mea reușește să câștige întreprinderile cele mai bune.

După cum sa dovedit, există mai multe modalități de a restabili sau de a stimula producția naturală de melanină. Există diverse cauze de păr gri, dar prin schimbarea sistemului de alimentare cu energie, folosind uleiuri și plante aromatice pot opri pierderea de pigment. Există restauratori naturale de melanină, mai simplu și mai sigur.

Alimentele bogate în cupru

alimente bogate în cupru poate ajuta organismul pentru a restabili melanina în păr. Acestea includ migdale, caju, mazăre, ficat și stridii. Cereale, carne și pește, cuprind, în general până la 50 la sută din consumul zilnic necesar de cupru și adăugarea de nuci sau semințe (mac, floarea-soarelui) va completa.

Dr. Joel D. Wallach un experiment. Din dieta de sobolani de laborator a produselor care conțin cupru expulzate, iar pielea lor sa transformat alb. În cazul în care cuprul din dieta a fost returnat, culoarea a fost restaurat. Cuprul ajută la reducerea ridurilor si alte fenomene asociate îmbătrânirii.

Iod in combinatie cu alimente bogate în cupru, dă cele mai bune rezultate. Un număr mare de iod conținută în varză mare. Alte surse de iod includ:

- crustacee: creveți, homar, crab

- pește de apă adâncă: ton, rechin, sardine și macrou.

Alimentele bogate in fier

Ingestia de alimente bogate in fier poate spori beneficiile de alimente bogate în cupru, atunci când încearcă să restabilească melanina în păr. legume de culoare verde inchis, cum ar fi spanacul si varza creata, si fructe galbene, cum ar fi bananele si rosii - o excelenta sursa de fier.

ulei de nucă de cocos - una dintre cele mai utile pentru scalp. Nu numai că previne matreata, dar, de asemenea, contribuie la refacerea parului deteriorat sau gri.

Ulei frecat pe scalp masat. Puteți adăuga în unt suc de lămâie sau de coacăze indian (Alma) pentru a stimula în continuare scalpul.

Shaw Wu, Fo-ti (Mountaineer multicoloră) - un popular remediu chinezesc pentru păr gri. Farmaciile din China este vândut ca un tonic și tablete. Proprietatile curative ale plantelor au fost cunoscute încă din timpul dinastiei Tang (713 AD).

Anii de cercetare au arătat că planta nu ajută doar pentru a restabili culoarea parului, dar, de asemenea, intinereste nervii si celulele creierului, creste energia sexuala.

Creșterea consumului de biotină poate opri albire prematura a parului. La deficit de biotină poate indica simptome, cum ar fi pielea uscata, eczeme sau dermatită, dureri musculare, pierderea apetitului, greață și tulburări nervoase. Biotina se găsește în conopidă, salată, roșii, ouă, migdale, varză, cireșe și pepene verde.

Util pentru vitamine păr găsite în produsele alimentare, cum ar fi ficatul, rinichii, morcovi, mango, spanac, drojdie de bere.

Apă și sucuri de fructe proaspete

Bea multă apă și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Sucul proaspat contin antioxidanti care protejeaza pigmentii de păr și pigment contribuie la detoxifiere.

Masaj cu nucă de cocos sau ulei de ricin inainte de spalarea parului, previne apariția uscăciune și pierderea culorii naturale. Puteți adăuga, de asemenea, ¼ linguriță de oțet de mere într-un litru de apă caldă și masaj părul. După un timp, se spală sampon.

Adăugați la dieta ta de zi cu zi

¾ cană de apă caldă filtrată

¼ cană de soia, orez sau migdale lapte

Un amestec de condimente: scorțișoară, cuișoare, nucșoară - dupa gust

Toate ingredientele sunt amestecate. Bea în fiecare zi.

Puteți utiliza oricare dintre condimentele preferate.

1 lingura se amestecă drojdia de bere cu 1 cana de iaurt simplu.

1 cană. Acesta este vândut în magazinele de bunuri indiene.

1 h. L. amestec de ghimbir proaspăt și miere.

Din când în când să mănânce un pumn de migdale.

Pe ce ar trebui să fie eliminate:

- din produse care conțin coloranți artificiali și conservanți, deoarece acestea creează o sarcină asupra sistemului digestiv și poate cauza parul uscat si fragil.

- țigări. Printre fumatori sunt de patru ori mai mulți oameni albi decat in randul nefumatorilor.

Util: un examen medical pentru a determina o scădere a funcției tiroidiene sau alte anomalii care ar putea fi pierderea factorului culoarea parului.

Mi-a plăcut exercițiul yoghină cel mai mult, care ajută nu numai pe păr cărunt, dar, de asemenea, de multe boli:

Se pun unghiile deget de la ambele mâini cu care se confruntă reciproc și freca. Acesta este un exercițiu foarte bun pentru a stimula foliculii de par, prevenind aparitia parului gri. Nevoia lui de a face cel puțin 12 minute pe zi.