De ce este greu sa respire cauze respiratie grea si modul de rezolvare a bolilor în adult

Omul are nevoie să respire ușor. Natura este aranjat astfel încât respirația - acest proces este absolut nedureros și imperceptibil. Noi doar respira și totul, ca și cum am fi oprit de respirație, există o stare foarte pune viața în pericol.

Dar acest lucru este extrem. Dar dificultăți de respirație, de obicei cunoscut sub numele de „dificultăți de respirație“, o persoană poate avea. O astfel de condiție organism ar putea fi declanșată atât de factori externi și interni.

Cauze de respirație grea

În cazul în care oxigenul produs de organismul uman nu este suficient, există o respirație grea. Cele mai frecvente cauze de respirație grea sunt:

1. 
   Activitatea fizică intensă. Atunci când mușchii de activitate fizică au nevoie de o mulțime de oxigen și organe ale sistemului respirator pentru a lucra cu mai multă intensitate.
2. oboseală cronică. Cand oboseala poate fi o boală, cum ar fi anemia - lipsa de oxigen din sange.
3. Stresul și starea nervoasă. Cu agitație și experiențe puternice pot cailor respiratorii spasm, care împiedică respirația corectă și oferă un acces de oxigen în organism.
4. spasm cerebrovasculare. Această tulburare poate fi cauzata de o durere de cap severă.
5. astm bronșic. În cazul în care boala apare bronhospasm și edem la nivelul mucoaselor, datorită expunerii la alergeni diferite.
6. boli pulmonare. Nerespectarea de corpul principal al sistemului respirator este una dintre cauzele de respiratie grea.
7. Insuficiență cardiacă. Perturbări în sistemul cardiovascular poate provoca o lipsa de oxigen în sânge.

Stare nerv ca o cauza de respiratie dificila

Nervozitate - aceasta este, din păcate, un atribut esențial al oricărei lucrări, și de multe ori viața de familie. Când se încadrează într-o stare de stres, aveți tendința de a începe să țipe și vorbind într-un ritm mai rapid decât în ​​viața obișnuită.

Această condiție poate duce la faptul că nu va avea suficient oxigen. și va trebui să respire aerul mai des. Cu toate acestea, este incomod, nu-i așa?

Cum să iasă din această situație? Taci din gură, calmează-te și să ia câteva respirații adânci pe nas si expirati pe gura. Nu este de ajuns? Nu prinde respirația?

Fa acest exercitiu atâta timp cât totul este restaurat. Apropo, alături de respirație, astfel încât să restabiliți ritmul cardiac, și, prin urmare, pacea generală.

Alergia drept cauza respiratorie severă

Dacă vi se pare greu de a respira, cauzele pot fi datorat nu numai starea de nervos, dar, de asemenea, în alergie la nimic. Este simplu: inspirați mirosul de alergen, care irita tractul respirator și conduce la un spasm, și el, la rândul său, transformă procesul de respirație a nesupravegheata informat.

Dacă vă simțiți ca respiri greu, și cred că motivul pentru care se află în acest sens, cât mai curând posibil, pentru a elimina acțiunea alergenului. mers pe jos de la un miros iritant străin, nu mai mânca niciodată că folosit anterior și că, în ceea ce, în opinia dumneavoastră, ați putea fi alergic. În cazul în care alergenul este un fel de băutură - aruncați-l.

Uneori alergen nu este posibil să se recunoască în același timp, și starea patologică ar trebui să fie eliminate cât mai curând posibil. În acest caz, încercați să deschideți fereastra și lăsați în aer proaspăt din exterior. Curățați-le lumină, și veți vedea modul în care situația începe imediat să transforme în bine.

O mică corecție: nu se deschide fereastra, în cazul în care instanța de primăvară, și știți că sunteți alergic la primăvară! Acest lucru va agrava și mai mult decât starea lor. În acest caz, a crea un aer curat la domiciliu: porniți ventilator sau aer ionizator. Puteți bea antihistaminic - Claritin, suprastin, Zyrtec, zodak sau altele asemenea.

Tranquility - acesta este un factor important pentru eliminarea respiratie grea in alergie. Destul de ciudat, o creează ceva: te simti ca este greu sa respire, nu știu ce să facă, de aici, reacția naturală a organismului - stres, care, la rândul său, de asemenea, dă naștere la respirație grea. Dacă se poate calma, se va face 50% din munca pentru normalizarea situației.

Cauze medicale de respirație grea

Există o serie de stări patologice, în cazul în care pot exista dificultăți de respirație, și care necesită, de regulă, de îngrijire imediată și adecvată. Încercați să înțeleagă motivele medicale pentru respirație lucrat la adulți, precum și modul de rezolvare a acestor condiții.

astm bronșic. respirație grea poate fi cauzată de prezența astmului uman. Dacă ați pus acest diagnostic teribil, trebuie să vă trebuie să fie întotdeauna inhalatorul cu droguri.

Uneori astmul este în curs de dezvoltare atât de rapid încât o persoană își poate pierde cunoștința. trebuie neapărat să efectueze o notă care indică în cazul în care medicamentul și cum să-l folosească pentru alții să vă găsească într-o stare de neajutorat, au putut să furnizeze în mod corect și profesional asistența necesară.

Similar, în numele bolii - bronsita - o inflamatie a bronhiilor; stare patologică, însoțită de o tuse puternica, care, la rândul său, provoacă respirația grea. Este o patologie care trebuie tratate cu medicamente.

Dacă credeți că motivul pentru respirație grea constă tocmai în acest lucru, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. la terapia adecvată, care va ușura starea dumneavoastră.

Anemia - o stare a organismului, în care numărul de sânge este schimbat, astfel încât persoana devine mai mică decât celulele roșii din sânge și a hemoglobinei. O astfel de diagnostic presupune respirație frecventă și ușor.

Cauzele anemiei pot fi foarte diverse. Aici este un exemplu care poate fi anemie:

• fier;
• B12-deficit;
• acid folic;
• hemolitică.

Un astfel de diagnostic se poate pune doar un medic, el numește, de asemenea, terapia adecvată pentru a elimina cauzele anemiei, și, respectiv, și respirație grea.

sarcină

respirație grea nu poate avea loc în primul trimestru de sarcină. Cu toate acestea, este posibil să suferi de această problemă după 4-5 luni. În acest moment copilul este în creștere în mod activ în detrimentul diafragmei într-o gravidă crește mai mare și mai mare.

Sistemul respirator comută în modul îmbunătățit și pot deveni adesea dificil de a respira din acest motiv.

Poate că sarcina - este singurul motiv pentru care nu le poate corecta. Rămâne de a consilia în acest caz, mai mult de odihnă, nu transporta greutăți grele și, în general - nu fac ceea ce organismul consideră a fi munca grea.

Există un astfel de lucru ca un „indice de masa corporala“. Acesta poate fi prea mică, pentru a fi normal, sau să fie supraestimat. În acest din urmă caz ​​în care persoana se observă obezitatea - o afecțiune în care greutatea corporală este mai mult decât ar trebui să fie în conformitate cu parametrii de înălțime și de vârstă.

Obezitatea poate fi patologice, psihologice sau naturale. În primul caz, creșterea în greutate afectează factorul bolii, care trebuie să fie abordate. Al doilea caz poate fi cauzata de traume psihologice. Și, în sfârșit, în acest din urmă caz, obezitatea, naturala - doar un om vrea să fie grăsime și în mod conștient în mișcare către acest obiectiv.

Cu toate acestea, oricare ar fi obezitatea, aceasta duce inevitabil la imobilitatea mușchilor respiratori. Scurtarea respirației, în primul rând apare numai cu un efort fizic puternic, poate deveni mai târziu dvs. „bun“ prieten și partener în viață.

Cum să scapi de? Reduce greutatea. În cazul în care este cauzată de factori medicali, tratarea bolii. Scoateți factorul de traume psihologice, sau, lucra cu un nutritionist pentru a reveni la o dieta normala, care vă va da trupul și veselia spiritului.

Fumatul: Nicotina ca o cauza de respiratorie severă

Fumatul - este una dintre cele mai periculoase obiceiuri. Nicotina afecteaza plamanii, devenind principala cauza efort respirator la adulți. Indiferent de numărul de țigări fumate pe zi, pentru a elimina cauzele de respiratie grea ar trebui să renunțe pur și simplu. Absolut. Reducerea numărului de țigări fumate la zero.

îngrijire de urgență în caz de respirație severă

patologia respiratorie poate fi un semn de boli teribile, pune viața în pericol. De exemplu, lightheadedness, PIS, tulburări de ritm cardiac. Acesta toate condițiile care necesită o intervenție de urgență calificat.

E greu să respire? În primul rând, nu vă faceți griji, și în al doilea rând, să se definească în mod clar că factor, care este cauzat de această patologie. În cazul în care există o oportunitate de a rezolva problema, trebuie să ia toate măsurile pentru normalizarea rapidă a respirației, în caz contrar să caute ajutor calificat.