De ce oamenii se simt rece
Există o serie de motive pentru care o parte semnificativă a oamenilor, în special a femeilor, în mod constant, chiar dacă se simt rece îmbrăcat cu căldură.
Corpul uman are organe, care sunt direct implicate în schimbul de căldură cu mediul extern. Dacă vă spun un foarte scurt și simplu, se încălzește sângele ficatului că inima este livrat la cele mai îndepărtate zone ale corpului și mușchii acumulează căldură.
Motive pentru senzație de frig
Aceasta afectează înghețul unei persoane? Experții în considerare mai mulți factori care determină un sentiment sporit de frig.
Acesta este cel mai bine protejata de oameni reci cu greutate corporală normală și musculatură dezvoltată. Prin urmare, sportivii sunt cel mai puțin rece. Dar stroynenkie fete subtiri, shunning sport, au o rată metabolică scăzută, și, prin urmare, o cantitate mică de energie termică produsă de organism. Ele pot tremura chiar și pe o seară de vară.
Dar, de asemenea, luxuriant Teles forțat să înghețe mai mult, deoarece excesul de grasime comprimă vasele de sange si afecteaza fluxul de sange.
Greutatea corectă și alura atletica - cea mai bună protecție de frig.
- Reducerea tensiunii arteriale
Hipotensive (persoanele cu o constantă tensiune arterială scăzută) au redus tonusul vascular. Blood, incalzeste corpul, curge prin ele încet și cu greu ajunge la nivelul capilarelor la periferie, sub formă de căldură (cum ar fi degete). Astfel de oameni pot obține la rece chiar și într-o haină de blană sau o pătură foarte cald.
În acest caz, trebuie să fie activi fizic, mai mult decât o plimbare în aer curat, înot, aerobic și așa mai departe.
- nivelul de fier insuficiente
Nivelul scăzut de hemoglobină în sânge duce la o scădere a cantității de oxigen livrate organismului. Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, vasele de sange se dilata prea, reacția ca în cazul în care persoana este într-o cameră caldă. Ca urmare, organismul pierde căldura este irosit și rapid începe să înghețe.
Este necesar să se meargă pentru a diagnostica și a determina cauza lipsei de hemoglobina, unul dintre simptomele de boli grave.
- dezechilibru hormonal
Perturbarea glandelor endocrine este unul dintre motivele pentru răceala.
Scăderea eficienței tiroidian duce la o scădere a ratei metabolice și „inhibare“ a generării de căldură alimentat cu alimentare de calorii. O persoana cu aceasta glanda, chiar și mănâncă moderat, câștigă în greutate și întotdeauna are picioarele reci.
Femeile gravide sunt, de asemenea, predispuse la un sentiment sporit de frig.
Încălcările transfer de căldură apar în diabetul zaharat: cazul picioarele sunt înghețate în măsura pierderii sensibilității.
În cazul unei tulburări hormonale suspectate nu ar trebui să întârzie vizita la medic.
- stil de viață nesănătos
fumătorii de tutun inveterat de multe ori se plâng de picioare reci și mâinile. Cuprins în substanțele pentru fumul de tutun provoacă vasoconstricție.
În găsirea aportul caloric este redus prin dietă. Corp, mai ales în sezonul rece, va reacționa la
Lipsa de somn, de asemenea, duce la încălcarea termoreglare. Destul de somn va fi rece pe tot parcursul zilei. După o noapte de nesomn să se îmbrace mai cald.
Informații importante. La femei, pielea de două ori mai subțire decât cele ale bărbaților, astfel încât protejează organismul de rău la rece.