De ce picioarele rănit Cele mai frecvente cauze

Durere în picioare - destul de un sentiment neplăcut comun la fete si femei. Cel mai adesea, dureri la nivelul picioarelor este un fenomen temporar, care are loc în câteva ore, dar uneori durerea devine constantă, cu creșterea, care provoacă un disconfort foarte sever. În acest articol ne vom uita la posibilele cauze ale durerii la nivelul picioarelor și să dea unele sugestii pentru a scapa de ea.

Motivele pentru picioarele rănit într-adevăr.

Motivele pentru care ne-am dureri de picioare - destul de mult, dar cel mai adesea este una dintre ele este complet comun, să considerăm cea mai importantă cauză a celuilalt cel mai probabil dintre ele.

Pantofi. Aceasta pantof este cea mai frecventa cauza de masa la care fetele și femeile sunt dureri de picioare. La rândul său, acest toc înalt pantofi, pantofi platforma de mare sau inconfortabil făcut: un pantof de disconfort, tălpi sărace, locuri prea ingustat, sau pur și simplu - a ales pur și simplu pantofi greșit. Foarte des alegem pantofii nu sunt pentru comoditate, ci pe baza legilor modei, și apoi e de mirare de ce dureri de picioare, și tocmai pantofi incomozi este cauza dureri la nivelul picioarelor. Fii atent la americani din filme, ei merg întotdeauna în pantofi confortabile, fără a sacrifica sănătatea lor de dragul modei. În același motiv, se află răspunsul la întrebarea de ce vițeii sunt dureri de picioare - din nou, dau vina pe toc înalt, sunteți foarte probabil să fi stat mult timp pe urmele lui, din aceasta cauza, mușchii gambelor overextended, astfel încât durerea a avut loc. Datorita centrului de greutate ridicat călcâiul este distribuit neuniform pe picior, de asemenea, duce la durere. Unele pantofi comprimă picior, și se agravează fluxul de sânge.

Dacă nu știți de ce picioarele sunt gât toc, aceasta se datorează pantofi incomode sau tălpi interioare de calitate slabă. Branțul ar trebui să fie moale, în zona călcâiului, pentru mersul pe jos nu este blocată. Dacă aveți o durere în călcâi de orice pantof, că vinovatul mersul anormal.

În orice caz, încercați să vină acasă, imediat scoateți pantofii. picioare mai mici în apă la temperatura camerei, sau într-un vodichku rece (dacă este vară). apă rece va ajuta la racirea se oprește aburinde, care ard literalmente. După aceea, timp de câteva minute și se întindă pe picioare pat DELAY mai mari, pentru a produce fluxul de sânge. Cere-ti jumatatea pentru a face un masaj de picioare obosite: picioarele și viței, în timp ce pentru încă foarte recomandat să folosiți o cremă specială care răcește produce efectul, oferindu picioarele se simt rece, precum și eliminarea greutate, durere și umflare.

Activitatea fizică puternică. De asemenea, se întâmplă că picioarele nu doare în picioare și genunchii sunt gât. Acest lucru se poate datora sarcinii grele pe articulația genunchiului, astfel încât este probabil ca exista inflamatie a muschilor. Aceasta ajută la reducerea masaje durere. Dacă durerea persistă, trebuie consultat medicul.

Sciatică. Ca urmare a ciupirea rădăcinilor nervoase dintre vertebre, care pot provoca durerea nu numai în zona spatelui inferior, dar și în partea din spate a piciorului. În acest caz, dacă durerea persistă timp de câteva zile, este necesar să se consulte un chirurg.

Varice. Când deteriorarea varicoasă fluxului de sânge are loc în vene, datorită faptului că creșterea presiunii în vasele, se pot produce staza venoasă. De obicei, durerea la nivelul picioarelor cu vene varicoase este amplificat până la sfârșitul zilei, însoțită de tragere dureri și senzație de greutate în picioare. Cum de a rezolva problema varicelor Timelady.ru a declarat reporterilor într-un articol cu ​​privire la prevenirea varicelor.

Durere la nivelul articulațiilor. Printre altele, provoca dureri la nivelul picioarelor poate fi articulațiilor. Acest lucru apare cel mai frecvent la femei sensibile la vreme, cum se spune, „vremea“, iar unii din cauza lipsei de vitamine din organism, dar, de asemenea, din cauza eșecului mișcării, atunci când există leziuni ale articulației.

un prejudiciu picior. Și, în sfârșit, o altă cauză comună, care este consecința durerii în picioare - accidentare la picior. Dacă da, fără succes, a stat pe ea sau îndoit, sau altfel se întâmplă se întinde mușchii - se imediat manifesta sub forma de durere. Durere în aceste leziuni cicălitoare, în principiu, este ușor să se distingă de alte dureri la nivelul picioarelor.

Acest lucru este toate cele mai comune cauze ale durerii în picioarele fetelor și femeilor de până la 40 de ani. Ai grija de tine si picioarele tale, pentru că ignorând problema și ignorându-le va duce la probleme grave mai tarziu in viata. Purtați pantofi confortabil și lăsa să se odihnească picioarele, și ei vă vor mulțumi pentru ea în frumusețea și sănătatea ei.