De ce sunt mereu am frig

Familiar Sunteți o astfel de stare, ca o răceală permanentă? Tu chiar și atunci când este frig afara de căldură? Dacă este așa, ați putea dori să afle motivul. De ce sunt mereu la rece? Starea normală a corpului - este, atunci când este frig în timpul iernii și fierbinte în timpul verii. Dar ce se întâmplă dacă o persoană se simte rece, chiar dacă strada este clar și o zi caldă fină.

Cei mai mulți dintre noi s-ar fi crezut că, în acest caz, că organismul lor este ceva în neregulă. Cu toate acestea, acest lucru este doar parțial adevărat. Există multe alte motive pentru care o persoană poate fi rece. Să ne uităm la cele mai frecvente.

De ce sunt mereu eu la rece - Cauze

Femeile sunt întotdeauna un pic mai rece decât bărbații. Acest lucru se datorează nivelului ridicat al hormonului estrogen la femei. Acesta poate fi, de asemenea, cauzate de prezența țesutului adipos mare și țesutul muscular mai puțin, în comparație cu bărbații.

dieta umană afectează în mod direct sănătatea. Deci, dacă nu mâncați, s-ar putea simți slăbit și obosit. Ai mânca junk food sau dieta îi lipsesc substanțele nutritive esențiale și vitamine, sau sa te infometezi si diete regulate - toate au un impact asupra stării dumneavoastră. De ce sunt mereu am frig - dietă săracă creează condiții ideale pentru scăderea temperaturii corpului.

- Dezechilibru Hormonale

Cu menopauza de sex feminin sau ea este gravidă, organismul este un accident hormonal. Nivelurile crescute de estrogen poate provoca multe simptome neplăcute, inclusiv senzație de frig. Astfel, modificări ale nivelului de estrogen este principalul vinovat de acest sentiment - de ce mereu am frig.

- Tensiunea arterială

Persoanele care suferă de tensiune arterială ridicată sau scăzută, se simt de multe ori mâini și picioare reci. Acest lucru se datorează faptului că, la o presiune atât de mică și mare, sângele abia ajunge la sfârșitul anului, și asta e motivul pentru care - de ce eu sunt mereu la rece.

Dacă luați medicamente, ar trebui să fie conștienți de faptul că unele medicamente pot provoca reacții adverse. Unul dintre efectele secundare pot fi doar frisoane. Acest lucru înseamnă că medicamentul nu va convine, așa că trebuie să-l schimbe.

În cazul în care sentimentul de rece este însoțită de creșterea rapidă în greutate (chiar și cu nutriție adecvată), este posibil ca acest lucru se datorează problemelor cu glanda tiroidă. Probleme cu glanda tiroida încetini procesul metabolic și astfel, reduce temperatura corpului.

senzație de frig se poate manifesta în două moduri: în cazul în care, în general, rece (rece pe tot corpul) sau la rece se simte doar la nivelul membrelor. Dacă se confruntă cu cele mai recente manifestare, cauza ar putea fi un sistem imunitar slab. Slăbirea sistemului imunitar poate fi cauzată de prezența paraziților în organism.

Sfaturi pentru a crește temperatura corpului

☞ Oamenii care se simt rece în mod constant, primul lucru pe care trebuie sa incepi sa mananci corect. Alimentele trebuie să conțină cantitatea necesară de proteine, vitamine, grăsimi și minerale. O dietă echilibrată asigură că greutatea corpului este modul de a fi, și este necesar pentru a menține temperatura corpului dorită.

☞ mâini și picioare de masaj - este un instrument excelent pentru a ridica temperatura corpului. Puteți face, de asemenea, auto-masaj, folosind piper negru, ghimbir, scorțișoară.

☞ Hot Baie - un instrument excelent pentru a ajuta la menținerea cald. După o baie ștergeți membrul cu un prosop.

Astfel, de ce mereu am frig - senzație de frig poate fi o manifestare normală sau simptom al oricărei boli.

În cele mai multe cazuri, acesta este modul rafinat de viață, de la acest lucru poate scapa de senzații neplăcute.

De ce sunt mereu eu la rece - Cauze