echipament de scufundare în lungime și adâncimea

înot aplicată - o abilitate utilizată în sfera militară a vieții, și în gospodărie. Aplicația include înot specii, cum ar fi scufundări, obstacole de apă de trecere și de salvare de înec. Scufundări scufundări efectuat cu o respirație întârziată.

Diving, de altfel - o modalitate foarte bună de a înțelege cum să se comporte în apă, dacă doriți să învățați cum să înoate pe suprafață.

Când este necesară scufundare pentru a lua în considerare factori suplimentari, cum ar fi presiunea apei și a lipsei de oxigen. Presiunea crește în timpul scufundării, exercitând influența asupra tuturor organelor și sistemelor organismului. La o adâncime de mai mult de trei metri poate avea loc deja dureri de urechi din cauza presiunii apei asupra timpanului.

La imersare la 10 metri, presiunea este de 1 atm, la o adâncime de 20 m - 2 atm. Cu cât mai adânc scufundare, cu atât mai mare presiunea comprimă plămânii. Este important să se țină cont de faptul că foame de oxigen se poate produce din cauza presiunii parțiale insuficiente a aerului in plamani. Când ascensiunea presiunii apei scade, crește cantitatea de lumină, în consecință - presiunea parțială scade brusc. Prin urmare, foame de oxigen, mult mai rapid manifestat doar în etapa de ascensiune.

ar trebui să fie ghidate de regulile pentru a evita foame de oxigen:

• Dacă aveți orice dorinta arzatoare de a respira pe care trebuie să înceapă imediat să urce.
• Este necesar să se mențină o pauză între scufundări, care vă permite să restaurați activitatea tuturor sistemelor și organe ale corpului.
• În timp ce scufundări la capacitate maximă necesită prezența unui partener experimentat pentru securizat.
• Competiții imersiune adâncime și lungime trebuie realizată numai în apa limpede.
• Înainte de scufundare recomandat hiperventilație, dar nu trebuie să fie prea intens. Durata sa nu trebuie să fie mai mult de 15 secunde, frecvența este de aproximativ 10-15 respirații adânci.

În timpul navigației sub apă, atunci când nevoia de a respira, sau apariția efectului de sufocare înghite mișcare și expirația mică în apă. Înghițiți după cum este necesar și cu apariția durerii în urechi. Presiunea apei acționează asupra timpanele arcuindu spre interior. Datorită acestui fapt, există nu numai durere, dar, de asemenea, efectul de surditate, în cazul în care presupusa mișcare înghițire este corectă, presiunea este egalată, durerea va pleca și veni înapoi auzul. Pentru a evita timpanele prejudiciu înghiți recomandat la fiecare 2 metri ca imersiune.

Puteți arunca cu capul cu capul sau cu picioarele înainte. , Trebuie să vină din apă repulsie brusc energic mâinile în jos, să ia o respirație și, în același timp, cufunda dramatic capul în apă și a împins mâinile ei, efectuați o jumătate de tură, se întoarse în jos pentru a se arunca cu capul în timp ce pe suprafața apei. După alinierea verticală a corpului, aceasta ar trebui să trageți picioarele în sus, și în cele din urmă, puteți începe să se scufunde în apă, făcând lovituri brațe și picioare de mișcare respingătoare.

Pentru a efectua o scufundare din poziția de picioare în jos, este necesar să se facă o mișcare bruscă în sus, din cauza accident vascular cerebral braț simultane și împingere picior. Fiind deasupra apei, respirația realizată, cu mâinile ridicate în sus, și începe scufundarea. Pentru a se arunca cu capul a fost mai rapid de a face accidente vasculare cerebrale mâini direcția de sus.

Pentru scufundări din perete piscină la platforma de pornire sau orice altă structură, așa-numita referință scufundări, o tehnică care efectuează aceeași mișcare ca și în înot de sport, cu toate acestea, unghiul la care necesitatea de a intra în apă să fie straighter. Scufundări în lungime, pozitia corpului ar trebui să fie un unghi cu apă de aproximativ 40 de grade. Scufundări în adâncuri, organismul trebuie să aibă cea mai înaltă poziție verticală posibil.