În cazul în care se teme sau ce guvernează într-adevăr viața noastră, pro-live

în urmă cu mulți ani am întâlnit într-una dintre cărțile de pe filosofia de Est nemudrenyh spunând: „Cel mai rau lucru in viata - este frica“

Atunci nu am fost înțeleg sensul.

Acum, când am început temerile profesionale, am dat seama în mod clar: frica împiedică viața, frica de schimbare ea dincolo de recunoaștere, ia omul de la autenticitatea lui însuși.

Pare de necrezut, de neînțeles, dar este teama ca direcționează acțiunile noastre de multe ori - de la sublim la culcate low-foarte ...

Noi rareori recunoaștem temerile lor - și pentru un motiv bun.

Sentimentul de frică ar putea conduce un om la o astfel de stare că toate acțiunile sale vor fi direcționate exclusiv faptul că această teamă de a fi salvat - din păcate, acțiuni inutile ...

În acest articol, voi discuta câteva exemple, doar pentru a marca marea scara a acestei teme.

Dacă oamenii ar ști cât de mult se tem că sunt în sine, și modul în care aceste temeri se schimbă calitatea vieții lor, atunci, probabil, acestea ar avea totul amânat și s-au grabit sa scape - de la acest dezastru psihologic.

teama de pedeapsă

Femeia a spus cu o voce joasă, plângătoare.
Ea plânge foarte mult, și care este mult mai grav afectat.

Ea - o casnică și viața pentru a asigura confortul familiei sale și comoditate în viața de zi cu zi - casa curată alimente, delicioase, ai toate lucrurile necesare, la momentul potrivit ...

Desigur, ea nu se gândească la propriile lor interese, crezând că având grijă de alții - aceasta este interesul ei.
In fiecare an, abilitățile de îngrijire la domiciliu și de familie sunt din ce în ce mai perfectă, dar cumva ea însăși se înrăutățește ...

Ea constată că aceasta este adesea jignit, iar ochii ei sunt întotdeauna pe locul foarte umed. Ea știe deja că seamănă cu un copil mare, dar, ca și cum nimic nu se poate face.
Acesta urmărește un sentiment de neputință, inutilitate, inutilitate.

Ea vorbește despre modul în care el nu cred că opinia ei, și mulți oameni nu-l aud - ca în cazul în care nu este.
Apoi, ea încearcă să-și mai mult - dar să fie chiar mai perfectă predicție cu privire la problema dorințelor străine ea nu poate.

De unde a venit de la această setare că necesitatea, în primul rând, să aibă grijă de alții, să se adapteze, să îndure?

Nu, acest lucru nu este consecințele umanismului și umanității.
Această teamă de consecințe. Frica de pedeapsă.

Când ea a fost o fată, ea a îndrăznit să ceară părinților mei o întrebare.
Nu-și amintește - ce.

Dar, dacă părinții erau într-o stare proasta, sau a considerat problema prea obraznic ...

Au pedepsit. Blocat într-un dulap.
Ea a fost foarte speriat, rănit, rănit.
Și a fost ea ar putea face nimic în privința asta.

Ea nici măcar nu putea pune la îndoială acțiunile lor - și cum ar putea ea?

Părinții - adulți, inteligente, toate-puternic.
Copilul - un mic, prost și dependente.

Uneori, doar o astfel de experiență, să se teamă stabilit în inima mea.

În unele cazuri, aveți nevoie de câteva dintre aceste evenimente să se teamă de lumea interioară omului pentru totdeauna capturat lui.

Asta este exact ceea ce sa întâmplat în viața acestei femei.

Nu mai pus întrebări nepotrivite.
În general, încerc să fiu discret, confortabil, non-iritant.

Ea este încă frică de a fi blocat într-un dulap, deși nu are nimic și nu este amenințată.

De acum destinul său a început să gestioneze frica.

Frica de a fi luminoase, vizibile

Privind la această femeie tânără frumoasă din greu pentru a lua ochii de admirație.
Ea este frumoasă, talentată.
Ea are o voce frumoasă, ea știe foarte mult și are o mulțime de avantaje.

Ea a crezut fiori prin faptul că este bine și admirabil, dar ...

Ea persistent urmăriri ei departe.
Și nu doar de conducere, și fără milă trage și se ceartă.

Această dramă este jucat în lumea ei interioară din nou și din nou, aducând durere și suferință aproape zilnic.
Și, pentru că ea însăși este dificil să invoce luminos și demn de atenție, este în mod constant în căutarea de recunoaștere din partea altor persoane.

Ea literalmente admirație necesară fizic și complimente, dar - vai! - pentru un motiv oarecare nu sunt „atribuite“.
Era ca și în cazul în care forțele această recunoaștere externă nu este suficient pentru a se asigura că acesta este în mod inerent cred în ele.

Nu e de mirare! Pentru că în inima ei, ea este întotdeauna gata să ne-l detroneze de pe piedestal.

În cazul în care face acest mecanism?

Cel mai frecvent caz - în cazul în care copilul este în mod spontan sa manifestat, expus strânse talentele lor, și a fost total fascinat de acest lucru - și au reacționat la ea cu indiferență sau chiar desconsiderare ...

Aceasta este ceea ce sa întâmplat cu ea ...
Ea a fost de 5 ani, iar ea dansa, când casa erau oaspeți.

Ai văzut ca un dans copil?
Abnegație dându-se pe cu totul să danseze când el - și acest dans?

Cuvintele ei mama neglijentă a șocat lui: „Oh, uite cum mi dans cârnați!“
Aceasta, prin aceea că ea pune suflet a fost ridiculizat brutal cea mai apropiată persoană.

ea este frică să te arăți acum.

Ea se teme de a fi râs la, nu a fost înțeleasă. Și, murind de teroare în teama de expunere, aceasta nu își poate permite să fie luminoase și vizibile.






În ceea ce privește în sine este de a face acum același lucru pe care a făcut-o dată.

Frica de a se apăra, interesele lor

Din moment ce a fost o placere de a lucra cu.
Ea a fost plin de har, de avertizare, diplomatic.
Ea a avut grijă de mine, timpul meu, și chiar despre confortul meu.

La început mi-a plăcut tuturor, până când nu a fost o idee pe care în cele din urmă a devenit enervant :. „Ceva este greșit“

Cufundat în istoria sa, am constatat că toată viața ei este aranjată în același mod.
A devenit evident că ea încearcă din greu pentru a evita conflictele recunosc - fie propria lor, sau chiar în mediul lor.

Orice agresiune există o aversiune aproape fizică.
Și, desigur, nu ne permite să-și exprime furia și, bazându-se pe diplomația lui.

Vai! Nu a lucrat întotdeauna.

Chiar și o dragă și plăcută pentru toată lumea, nu este întotdeauna posibil, pentru a evita furia, iritarea, nemulțumirea altor persoane.

Desigur, nu există nici o deschidere pentru orice mecanism de compensare - și acest lucru este! - imposibilitatea de a salva stăpânul său total, chiar dacă el conta pe asta.

mecanisme compensatorii apar inconștient, ca un copil, atunci când un copil este forțat să se adapteze la un mediu instabil și, uneori, nesigur și agresiv.

Unii - ca aceasta femeie - decide să fie frumos și confortabil - în speranța de a evita agresiunile, alții - alege să fie perfectionisti fără cusur - numărare pe faptul că lor nimeni nu poate fi pedepsit pentru greseala, iar altele - se ascund emoțiile lor - în mod greșit crezând că afișarea le - bucurie sau indurerata - devin slabe, în imposibilitatea de a rezista la presiunea de viață ...

Aceste mecanisme - un mare număr, de multe ori persoana este, în sine, mai mult de o duzină dintre ele.

Problema este că, prin utilizarea acestor mecanisme, oameni inconștient încercând să se salveze de vicisitudinile vieții - și, desigur, pierde, pentru că soarta nu a ieșit să se joace ascunde și de a căuta, și ea va găsi întotdeauna o portiță de scăpare și a lovit punctul slab.

Ce sa întâmplat cu această femeie, și de ce ea „a ales“, acest model de protecție?

Ascultând povestea ei, abia dacă am reținut indignarea - atât de des, prin mine, „spune“ agresiunea reprimat clienților mei.
Timp de mulți ani, ea a trebuit să se confrunte cu teroarea și agresiunea propriului său tată.

Ea nu a putut face nimic, așa că a fost mulțumit, pentru că a vrut imposibilul - să facă astfel încât să nu existe.

De ce s-a întâmplat - este o altă poveste.

Dar acest copil sărac a fost forțată să țină pasul cu fiecare zi, identitatea sa - și chiar viața însăși, pentru tatăl ei reproșat o bucată de pâine și a condus acasă.

Și orice nemulțumire a rupt-ei - spre deliciul și exasperarea altor membri ai familiei.

Cred că a fost iritat în special rezistența sa pașnică a ceea ce el încerca să distrugă identitatea ei, dar ea a rezistat.
Și cu sentimente insuportabile de abuz emoțional ea a respins furie, agresivitate, tot felul de presiune - cu excepția o rezistență liniștită.

Aceasta este, de asemenea, o persoană fizică, pentru că omul caută de multe ori să alunge din viața sa care din care atât de multă suferință.

Acest lucru în cele din urmă a condus la faptul că este dificil să-și apere granițele sale - pentru că, uneori, duce la conflicte.

Și singura opțiune stânga pentru a le apăra stabilirea o distanță politicoasă imens de la alții, precum și crearea unei situații în care o confruntare a devenit imposibilă ...

Și ea trăiește foarte puțin, dar mult calculează, și încă nu pot scăpa de neplăcerea altora - și suferă foarte mult atunci când se întâmplă ...

Frica de încredere, deschisă

Copil are încredere în părinții lui - atâta timp cât încrederea lui tratat delicat, ca o mare valoare.

Trust „țesute“ de foarte subțiri, sentimentele intime - este la fel de necesar omului ca fragil.

Având încredere pierdut, vom smulge un schimb de energie importantă cu alte persoane - caldura, acceptare, ajutor ...

... Este o lungă perioadă de timp nu are încredere în celălalt - fără sentimente, vise, nici un secret.

Este neted, liniștit, susținut - dar nu lasa sentimentul că părea înghețat.

Ea alege cu atenție cuvintele sale, și să-l vede, nu spun nimic prea mult ...
De la ea ca și cum viața a fost plecat, și că arată alții - este mai degrabă coajă, decât ea însăși.

Când a pierdut încrederea?

Poate că, atunci, când familia a apărut tatăl vitreg.
Și, din moment ce în casă stabilit pentru totdeauna sentiment de amenințare, insecuritate.

Ea își amintește cum atinge tatăl ei vitreg - sau mai degrabă, solicita. Ea nu a fost mai mult de 7 ani.
Are spune mama ta despre asta?
Nu-mi amintesc. Probabil că nu.

De ce?
Pentru că el se consideră vinovat și rușine - ce să facă cu violatorul ei.

Pare incredibil, dar într-un fel victima acceptă responsabilitatea pentru violența de pe ei înșiși.
Dar de ce, de ce nu sa plâns mamei sale?

Copilul caută protecție de la părinții lor.

Este normal pentru el - frică să se plângă, pentru a cere ajutor.

Cine altcineva ar putea apela la el, dacă nu cel mai aproape de oameni?

Numai chiar mai mare frica este capabil să-l să abandoneze căutarea pentru această asistență.

Aici sunt doar câteva modalități de pierderea de încredere:

Dezamăgit de amaraciune faptul că nu cred, nu iau în serios, „Nimeni în întuneric acolo, și nu au nimic să se teamă!“
Frica de a fi batjocorit de „Ce mare și se plânge“
teama de a urmăririi penale, „vina-te! Nu ar trebui să aibă ... "
Amărăciunea de a ignora, faptul că durerea copiilor nu acorde atenție ...

Primirea nici un ajutor de la cei mai apropiați de tine, copilul rămâne doar cu frica lui.

Se adaptează, reglează - prin protecție, dintre care unele sunt descrise mai sus, dar, de asemenea, - și forțat să se taie din legătura profundă cu alții.

Și, având încredere pierdut în cei mai apropiați oameni, este aproape imposibil să ai încredere în tot restul.

Și apoi trebuie să păstrăm totul în sine - sentimente, emotii, vise.
Și urmăriți cu atenție pentru a se asigura că nimeni nu a fost găsit rănit ...

Temându-se de suferință, a pierdut încrederea persoanei care le mai multa durere - petrece toate eforturile lor de a ascunde ... care ar genera interes, de sprijin, simpatia umană a altora.

Cum frica afectează viața noastră

Cultivand temerile lor, pierdem aproape complet sinceritate, încredere și deschidere.
Ceea ce face viata cu adevarat interesant.
Noi operează exclusiv în apărarea lor - zashorennye programate.

Și viața noastră este limitată la domeniul de aplicare a câteva modele psihologice tocit, dar pentru a încerca ceva nou - chiar mai rău, pentru că nu știm cum să trăiască în mod diferit.

Eroina acestui articol aventurat în studiul fricii sale de a merge drum incomod la originile sale.
Dar singura cale - admite în mod deschis: „Mi-e teamă“, și începe căutarea - puteți slăbi puterea, și să ajungă la libertatea de alegere.

Multe temeri sunt înrădăcinate în copilărie - când copilul era lipsit de apărare, și a rămas singur cu realitatea lui înfricoșătoare.

Cu toate acestea, acum că suntem adulți, ne putem întoarce la care a început totul, și să se sprijine.

Și pentru a face acest lucru nu putem prin convingere, negative sau explicații raționale - ele nu ajuta.

Dimpotrivă, recunoscând puterea și măreția fricii sale, tratându-l în serios, avem toate șansele de a găsi puterea și încrederea de a ieși de sub influența sa și să devină cu adevărat liberi.