Învățați-vă pentru a încetini

Eshka
Mesaje: 392
Kiev

Jamaica
Lamele pot fi vinovat numai dacă resharpen. Fabrica de ascuțire nu are de suferit.

Cu T-picior se învârte, deoarece piciorul de frânare nu este tocmai perpendicular pe mișcare. (Sper că începe din spatele T-stop, pentru că dacă ai pus un picior înainte, fără pregătire - va fi un mare oh.)

Inhibă toc nu foarte frumos, dar doar la început. Ar trebui să fie suficient pentru a împinge greu pe ea. Și e bine să stea pe suport.

Poate inhiba dintele (spate), doar piciorul se desfasoara pur si simplu trage dinte jos pe gheață, și să nu se poticnească toți dinții.
Dar nu este o frânare de urgență.

Pe revers - stanovishsya doar dintii. Unii, în imposibilitatea de a încetini înainte, sari pe două picioare spate și de a lua pe dinti. Dar aici se poate strânge în mod specific

Dar, în primul rând - să păstreze distanța! Ar trebui să fie un pic mai mult decât distanța de frânare.

De asemenea, nu am putut înainte, până când am dat seama că la fel este necesar să aibă o anumită viteză. Me în orice fel este răsucit, dacă am încercat să încetinească în jos dintr-o poziție în picioare, iar apoi a devenit modul de a accelera și imediat învățat!

Jamaica
Mesaje: 6
Capitala Patria

Eshka
Multumesc pentru raspuns! foarte mare ajutor. Da. Am făcut-o înapoi T-stop, pentru că nu este „sinucidere“ la început, apoi ajunge până la lucruri, cum ar fi dinte din față. Lamele au doar ascuțirea fabrica.
Păstrați distanța, merge încet, pentru că în jurul valorii de o mulțime de copii, am o mulțime de greutate, astfel încât o dată departe de conducere, am avut nici o problema, am dat seama că pot fi o cochilie ucigașă. De ce vreau să învețe mai întâi cum să încetinească, să nu intre în buză și o plimbare în apropierea perimetra- nu este ocupația foarte atractivă. dacă aflăm că în conștiință bună.

Plough pe patinaj masă nu este foarte eficient.
T-stop cel mai mult! Încercați o parte exploatație pe ea cu o singură mână (dar nu agățat sau sprijinindu-se pe el) doar pentru a merge pe piciorul de sprijin, partea din spate de a ne extinde curs și trăgând un pic să se obișnuiască cu această poziție. Încercați acest punct ușor în sus și în jos se ghemuiesc ușoară pe suportul pentru mușchii încălzit și arcul mai lung. Important nu rezista prea mult in greutate pe „picior de frânare“ ar trebui să umăr au fost grav de o campanie și de circulație nezakruchivalis în orice direcție. Și urmați „frânare“ moft - acesta trebuie să fie strict în întreaga cursul și este din nou pe traseu - și nu din lateral.
Poți acasă, astfel încât poprisedat - uite acolo a fost un exercițiu bun pentru „adidași dviganiem“ - un pom de Crăciun pentru formarea la domiciliu, dar cred că abilitatea de a menține echilibrul pe picior de sprijin, de asemenea, poate ajuta.

Și, în sfârșit, sfatul cel mai eficient atunci când congestie pe patinoarul - „somnevaeshsya - gazuy“. Ie seeing mult mai sigur perpyatstvie accelera și circumnaviga său principal lucru nu se teme

Dacă deja capacitatea de a transporta opredlenii cea mai mare parte din greutatea la franare foarte

Pentru cei care au însușit deja modalități simple de frânare, Ceaikovski recomandă:

Opriri poate fi mai complicat, de exemplu, un salt de oprire. Marks, de exemplu, salt de schimbare, dar el nu se întoarse pe jumătate, și într-un sfert, astfel încât patinele au fost îndreptate perpendicular mișcarea. Aterizare poate fi un tip furcă cu două sau creasta pe un dinte și un alt Dorsalei. S-ar putea sari in cateva ture, cu o oprire. Dar este mult mai complicat un fel de frânare.

Eshka
Mesaje: 392
Kiev

Boriska
Oameni buni! Simțiți-vă că pentru novicii a mers! Cum de a cere de frână. Și toate le „cum să patineze înapoi,“ și „cum să sară o buclă triplu deget de la picior.“
ma dus un astfel de tip decent întrebat dacă aș putea da sfaturi, am cerut să arate cum este posibil să încetinească. (Un foarte politicos)
Profesorii știu anecdota. „După cum a explicat, explică faptul că ea a luat-o!“?
Deci: am învățat să încetinească plug.
Aceasta este după T-oprire pe un picior mai puțin de 5 ani

Jamaica
Mesaje: 6
Capitala Patria

Ei bine, trebuie să fie acolo, în ordine, ca să spunem așa. Ceva mai târziu, despre „spate“ și întrebați despre haina. HAHAHA.Bjlshoe vă mulțumesc pentru sfat bun! Ei într-adevăr de ajutor!

mr.kachok
Mesaje: 202
Chicago, care Illinoysovschine

Bună ziua tuturor,
ieri a reușit să se miște mai mult sau mai puțin dispersate. Acum, problema este cum să frână, fără guler, și apoi trebuie să țipe „izveeeeeniiiiteeeeeee“ zboară în el și ține respirația și ștergându sudoarea de pe frunte. Observat că mulți inhibă odihna călcâiul în realizarea de gheață în gheață și șanț de alunecare pe al doilea picior. Am încercat. Mai degrabă dureros prăbușit pe fund

Pentru a începe este de a învăța plug de frânare. Acest lucru este atunci când în direcția înainte patine cu rotile șosete se desfășoară treptat în interiorul (doar un pic, dar poate fi un kuvyrknutsya bun înainte, cu toate că, pe de altă parte, puternic și nu svedesh - se bazează pe gheață.
Urât, cu siguranță, se pare, dar funcționează în mod fiabil.

Și cel mai important, dezvoltarea acestuia ar trebui să fie îndreptată spre alunecare pe un picior, nu va aluneca pe un picior - nimic nu se va întâmpla.

Exerciții - lanternă, opt, "tsapelka".
chiar am ajutat după represiunea a pus picioarele unul după altul într-o linie, iar apoi transporta greutatea unui picioare „din față“ pe „spate“ și vice-versa.
Apoi schimba picioarele.

După ceva timp, voi rupe de pe un picior de gheață și conduce în mod constant pe un singur picior.

După rândul său să alunece pe un picior, deschide orizonturi largi de perfecțiune.
Inclusiv în cazul frânării.

Rufago
Mesaje: 66
București

mr.kachok Și am un alt mod de frânare, așa că am învățat repede și a ajutat. Când te duci pe un picior, eu de obicei stabil pe stânga, apoi al doilea picior loc chiar înainte de perpendikulyurno creasta, dar nu chiar în fața crestei, în general, un argument pic t. E. Ca în cazul în care se obține unghiul, deget de la picior până în picioare și călcâi în Ros, și în același timp nimic. Numai este necesar să se încerce încet la început, se dovedește că în picioare pe stânga și dreapta ai pus pe marginea interioară. Chiar și unele retardat, atunci când mergi pe un picior, iar celălalt ar dori, de asemenea podstovlyaesh perpendiculare, și, de asemenea, pune pe marginea interioară, dar așa că nu sunt convenabil. Cel mai important lucru este întotdeauna să stea ghemuit atunci când frânare și încetini la margine, atunci nu va zbura departe.

Rufago
Mesaje: 66
București

în al doilea rând de frânare mr.kachok a însemnat a doua etapă liberă începe din nou, și așa cum au fost „glisarea“ de pe margine, dar este exagerat

Lilia
Mesaje: 288
București

Ne pare rău, care se potrivește, dar eu sunt foarte foarte interesant să știu: ce este fundamental diferită de frânare pe patine de hochei pe gheață de la creț de frânare? Am înțeles că într-un anumit subiect este setat pe patine de hochei și pe site-ul „cojocul“ menționat, în principal, la frânarea pe lamele curbate. Având în vedere prezența / absența dinților și coaste, aparent, tehnologia ar trebui să fie oarecum diferite. Experți și meșteșugari, împărtășesc cu noi experiența, te rog!