La fel ca consumul de pasiune fructul pasiunii fructe proprietăți utile, ls

Fructul pasiunii - fructele plantei, care face parte din familia de pasiune pe termen lung. Locul de nastere al fructelor sunt zone subtropicale sălbatice din America de Sud, Paraguay. Fructul pasiunii este, de asemenea, numit Passiflora sau Granadilla comestibile violet. Acest fruct are un gust plăcut și aromă.

În natură, există peste 400 de soiuri de fructul pasiunii, dimensiuni diferite, culoare, formă și gust. Cele mai multe dintre ele sunt comestibile.

plante Fructul pasiunii în sine este foarte frumos, curling, care, la fel ca viță de vie în timpul creșterii produce lujeri și înfășoară tot ceea ce l-au întâlnit pe drum. Înflorire flori albe-verde, cu o aroma bogata. Speranța de viață a instalației este de la 5 la 7 ani.

Fructele ceara au o suprafață netedă și o formă ovală, diametrul lor este, în general de 4-8 cm, cam ca o lămâie și o greutate de 35-50 g

Care sunt cele mai populare fructul pasiunii, cu flori galbene și violet de fructe. fructe galbene, de multe ori mai violet și poate fi realizat în procesul de creștere de mărimea unui grapefruit. Dar pulpa fructului violet mai suculent și dulce, și are un gust distinct si aroma. In interiorul fructului sunt săculeți membranoase care conțin suc și semințe sunt fără sâmburi.

Pasiune: fotografie

Fructul pasiunii: proprietăți utile

• Proprietăți utile Passionfruit se află în compoziția sa chimică. Fructele acestei plante sunt bogate în vitamine, de preferință, acid ascorbic și vitamina PP, ușor mai mici conține vitaminele A, B1, B6, B5, B2, E, H și K. În multe passionfruit de potasiu, care joacă un rol important în sistemul cardiovascular . Chiar și în acest fruct macronutrienți, cum ar fi sodiu, sulf, calciu, clor, fosfor și magneziu. Cele mai multe dintre fructe de zinc și fier, și mai puțin mangan, iod, fluor, cupru și altele. 100 g produs conține aproximativ 68 kcal.
• Printr-o compoziție minerală echilibrată și mai mult conținut de potasiu în domeniul de experți în nutriție recomanda fructul pasiunii mănâncă cu tulburări hepatice, ale tractului urinar și cardio - sistemului vascular. De asemenea, datorită valorii nutritive ridicate și scăzute în calorii, fructele pot fi folosite pentru pierderea in greutate.
• Fructul pasiunii are antimicrobiene, antipiretice și efect laxativ, și îmbunătățește, de asemenea, sistemul digestiv, reduce nivelul de colesterol din sânge, curăță organismul de toxine, acid uric, și așa mai departe. Produsele metabolice.
• În pulpa fructului conține o mulțime de fibre dietetice. Fibrele ajuta la eliminarea colesterolului din organism, dar, de asemenea, protejează mucoasa colonului. Chiar și în acest fruct bogat in vitamina C, deoarece intareste sistemul imunitar impotriva gripei si altele. Răcelile și bolile infecțioase. Flavonoidele si vitamina A sunt necesare pentru a menține o stare bună de nutriție adecvată și membranele mucoase.

Fructul pasiunii: gust

Alege fructele acestei plante trebuie să se maturizeze și grebla grele. Cel mai adesea fructele cu pielea ridata sunt mai delicioase și dulce. Depozitați-le într-un loc întunecos și rece, nu mai mult de 1 săptămână. Pentru depozitarea pe termen lung a fructelor, acesta ar trebui să fie stropite cu o mulțime de zahăr și congelare.

Sucul de fructe este, de asemenea, un produs de valoare. Acesta este utilizat în deserturi, produse lactate, sucuri, creme și cocktail-uri. Dacă nu puteți cumpăra acest fruct, puteți căuta produsul finit, cu adăugarea acestuia.

Există un fruct pasiunii este destul de simplu - aveți nevoie pentru a lua un cuțit mic, stick-l pe o bucată de 0,5 cm de fructe și a început să-l taie într-un cerc, și apoi descoperi foarte repede în 2 părți. Apoi, pentru a obține lingura pulpa galbenă. Oase ale fătului sunt, de asemenea, destul de comestibile, dar nu prea se implice în ele, aceasta poate provoca somnolență.

Contraindicat pentru utilizarea în fructul pasiunii alimente pentru persoanele care sunt predispuse la alergii și intoleranță individuală a fructelor.

Fructul pasiunii - fructe delicioase și foarte util, în plus, este destul de accesibil în zilele noastre. Un alt avantaj este redus de calorii. Fructele pot fi incluse in dieta in perioada dietei.

Citiți alte Grilele interesante