Mă simt rău pentru a face acest lucru - blog-ul on-line
Voi deveni bolnav. Ce să fac?
În general, multe boli „de sezon“ sunt depășire corpul nostru în timpul sezonului rece. Și acest lucru nu este un accident. Într-adevăr, în această perioadă, este o clipă racim și, prin urmare, ca rezultat al acestei boli este binevenit. Dar, din păcate, mulți oameni nu trec de boala în primăvara și vara, perioada caldă. Să învețe cum să determine ce boala este deja la ușa ta, și ce faci dacă vă simțiți că sunteți pe cale să mă îmbolnăvesc.
Infectarea cu boli virale posibile numai prin picaturi din aer. Acest lucru înseamnă că puteți infecta numai dupa contactul cu pacientii cu gripa.
Ce să faci dacă începe să se îmbolnăvesc
De îndată ce există suspiciunea unei boli, puteți lua medicamente acțiune antivirală. Acestea includ Arbidol Amiksin, Lavomax, viferon.
În prezența tusei, se recomandă să inhaleze cu adaos de uleiuri esențiale, cum ar fi eucalipt, arbore de ceai, brad, si altele. Pentru a evita complicații atunci când o tuse trebuie să fie pus să se încălzească un tort de cartofi fierti in coaja lor. După ce cartofii sunt fierte, ar trebui să fie potoloch (în piele), repartizate pe două pachet strâns, și apoi unul pentru a pune pe piept, iar celălalt pe partea din spate, du-te la culcare, să ia acopere cu o pătură. rândul său, imediat tort este necesar să se impună o cârpă (nu arde), iar mai târziu șervețel ar trebui să fie eliminate.
La temperaturi ridicate,
2 cartofi valoarea medie a grătarului, se amestecă cu 1 lingura oțet de mere. Gruel se aplică pe un pliat în mai multe straturi de țesătură de bumbac și atașați la frunte. La fiecare 2 ore pentru a repeta procedura.
În cazul în care atacurile bolii inainte de un eveniment important: interviu, examen, întâlniri, și pur și simplu nu se poate dor, încercați să urmați câteva reguli să-l viziteze încă, și să nu dăuneze sănătății. Dacă suferiți o tuse, face prin inhalare sau gargara cu apă și bicarbonat de sodiu, chiar înainte de ieșirea din casă. Acest lucru vă va ajuta pentru o perioadă scurtă de timp pentru a opri tuse. Dacă aveți o răceală - începe să luați medicamente de la el cu o noapte înainte. In timpul noptii simptomele vor fi reduse. După eveniment, doar du-te acasă și să bea ceai fierbinte.
ajutoare de citrice în lupta împotriva bolilor
Asigurați-vă că pentru a mânca ceva fierbinte, corpul părea să aibă puterea de a lupta. Nu uita ca multe medicamente sunt interzise să bea pe stomacul gol. De asemenea, trebuie să bea multe lichide. ceai cald cu lamaie, zmeura sau miere, sucuri și chiar apă plată ar fi util pentru organism bolnav novice.
Sanatate - este totul. Vă rugăm să rețineți acest lucru și să aibă grijă! Mult noroc și succes.
Sănătate și Frumusețe