McDonald „s cartofi prajiti previne periculoase pentru silueta ta

Din nici un motiv, nici un motiv, la managementul lanțului de fast-food „McDonalds“ restaurante din întreaga lume au anunțat că au vândut cartofi prajiti contine 33% acizi grași trans mai dăunătoare decât se credea anterior.

ventilatoare Intrebare alimente nocive: există viață după petrol?

cartofi pai nesănătoase și forme pentru o varietate de motive. Acesta este saturat cu grăsimi trans, care duc la depunerea de colesterol în vasele de sânge și carbohidrați rapid.

Cu toate acestea, este foarte săracă în fibre, ceea ce creează un sentiment de sațietate. O porție de cartofi prăjiți cu o crustă conține 380 kcal.

Excesul de calorii organismul se afla în magazin, și se întorc la tesutul adipos. O portie de cartofi în fiecare zi duce la un set de un an și jumătate de kilograme în patru ani (cantitatea de porții nu este specificat).

Pentru comparație, consumul de chipsuri este plină cu adaos de 771 grame de băuturi cu zahăr - 453 de grame de carne procesată - 430 grame, deserturi - aproximativ 190 grame.

Dragostea pentru cartofi pai a venit în contradicție profundă cu urmărirea unui stil de viață sănătos. Se înțelege și producătorii de echipamente - aparent, și mulți dintre ei sunt fani de „alimente nocive.“

Deci, cum să gătească cartofi prăjiți la domiciliu și, astfel, face mai util pentru forma și sănătatea?

Până în prezent, piața românească există aproximativ 40 de producători de mașini de cafea, printre care sunt bine-cunoscute branduri, precum și complet noi nume pentru noi. Cele mai multe dispozitive pentru prepararea cafelei sunt producători europeni: Italia, Germania, Marea Britanie, Suedia, Franța, Elveția.

Smoothie - ceva ca un amestec de (aici este o altă versiune a pronuntia!), Sucuri de fructe, fructe și fructe de pădure în sine. Toate acestea biciuit, presat, amestecat până la uniformizare - desigur, cu ajutorul blendere si mixere, deoarece înseamnă cuvântul „netede o uniformă, netedă!“