Melanina în funcție de piele umană, lipsa de melanină din piele

Melanina la om este produs de celule speciale - melanocite. „Condiții de viață“ sunt în cele mai mici straturi ale epidermei. Numărul lor fiecare persoană este diferită. La persoanele cu pielea deschisa numarul de astfel de celule este scăzut, în timp ce negrii sunt mult mai multe. Melanocitele produc melanina, în scopul de a proteja pielea umană de la lumina soarelui.

Cantitatea de melanină depinde de genetica. Cu toate acestea, nivelul său crește sub influența razelor soarelui. Aceasta ultraviolete declanșează producția de melanină a pielii, care devine mai întunecat sub influența sa.

În ciuda faptului că melanina este considerată o protecție naturală împotriva razelor UV, există oameni care doresc să reducă producția. Acest proces este posibil, dar va dura ceva timp.

Reducerea cantității de melanină din piele

1. În timpul zilei, trebuie sa fie in camera, mai ales în lunile de vară. Acest lucru ar trebui să fie făcut pentru câteva luni, dar apoi procesul va încetini producția de melanină. Pentru a nota progresele semnificative ar putea dura un an sau mai mult, aceasta va depinde de gradul de bronzare.

2. Purtați îmbrăcăminte care va acoperi brate, picioare, gât, și a închis pantofi mari. De asemenea, este de dorit înainte de a merge mănuși, ochelari de soare, purtarea largă Veșminte de cap. Anterior, într-un moment când pielea palidă a fost considerat un semn de apartenență la o familie nobilă, femeile nu a mers fără umbrele de soare.

3. Buna reduce producția de melanină și unele vitamine, cum ar fi vitamina E, C si A. Forma sintetica Retin-A utilizat pe scară largă pentru exfolierea celulelor moarte si pentru procesele de reînnoire a pielii hiperpigmentate. Vitamina E nu afectează în mod direct producția de melanină, dar este destul de eficient în reducerea hiperpigmentare. Vitamina C reduce pielea melanina, este numit inhibitor al tirozinazei.

Nutriție și producția de melanină

O persoană poate influența în sine cantitatea de melanina produsa de organism. Acest lucru se poate face cu ajutorul nutriție adecvată. Problema este că unele produse conțin astfel de substanțe, care, atunci când sunt ingerate, acesta începe să se acumuleze în piele. Apoi, sub influența razelor soarelui, aceste substanțe încep să producă melanină.

Aceste produse includ:

- Suc de morcovi și morcovi. Pentru a crește nivelul de melanină este recomandat să bea un pahar de suc de morcovi proaspăt chiar înainte de a merge la plajă. Suc de cald este mai eficientă decât la rece;
- citrice ulei (lamaie, mandarine, portocale). Se adaugă câteva picături de ulei în orice suc înainte de a merge la plajă (30 de minute);
- Puteți mânca o piersică, dovleac, caise, pepene verde sau pepene galben. Astfel de produse contribuie la creșterea melanina în organism;
- Cunoscut sub numele de „dieta mediteraneană“: înainte de a merge la plajă, puteți lua piure de roșii cu ulei de măsline.
Dacă cineva este interesat în reducerea cantității de melanină din piele, utilizarea produselor de mai sus ar trebui să fie abandonate, mai ales în timpul verii.
Cu toate acestea, există produse care sunt capabile să blocheze producția de melanină în piele. Cei care doresc pentru a obține un bronz frumos, este mai bine să nu mănânce sau pe plajă sau înainte de a merge la plaja. Cei care nu doresc să facă plajă, aceste alimente ar trebui să fie consumate în cantități mari, în special în soare.

Printre acestea se numără:

- alimente puternic sărate;
- ciocolată și produse de cofetărie;
- nuci;
- vin;
- cafea;
- porumb fiert.

După cum se poate observa, nivelul de melanină cauzate de genetica, dar prin consumul de anumite alimente și luând unele dintre pașii de mai sus, procesul poate fi încetinit.