Primele alimente solide la fel de mult ca și
Pe baza recomandărilor pediatri români contemporani, un site pentru mame supermams.ru vă va spune când să intre în prima nada, și ce produse sunt cele mai bune pentru a începe.
Când a introduce alimente solide primul copil?
Cel mai bun timp pentru a introduce o primă masă - de la 4 până la 6 luni. La începutul acestei vârstă copilul nu este încă în măsură să accepte un aliment nou. ca o consecință - poate apărea dureri abdominale sau alergic la orice produs. Când alimentarea artificială primul nadă poate fi administrat cu 4,5 luni in san - 5-6 luni.
Următoarele caracteristici concentrându-se asupra nutritia copiilor. puteți alege cea mai potrivita nada.
De la naștere până la 6 luni. în cazul în care copilul nu a fost încă dezvoltat doar suge reflex, utilizate în principal în lichide alimentare (lapte, formule de lapte).
De la 4 la 7 luni de copil apar primele mișcări de mestecat. Puteți folosi mâncarea piure.
De la 7 la 12 luni, copilul învață să muște și mesteca. Alimentele pot fi servite tocat și pisate formă, precum și bucăți mici.
Cu 12 luni, copilul poate avea la fel ca și adulți.
În cazul în care pentru a începe hrănirea complementară?
Începe hrănirea complementară este cel mai bine cu piure de legume. Mai ales în cazul în care copilul dumneavoastră excesul de greutate si tendinta la constipatie. Piureul de digerat mai ușor decât fructele și mai puțin alergene.
În cazul în care nada pentru a începe cu piure de fructe și suc, copilul este mai ușor să te obișnuiești cu el, si va fi mai greu să se traducă în legume. În plus, sucurile de fructe irita stomacul si pancreasul, astfel încât, uneori pediatri nu recomanda pentru a da suc de la o jumătate de an.
Copiii care sunt predispuse la alergii, primele alimente solide da mere coapte și pere. pentru că, după tratamentul termic, aceste fructe nu sunt alergeni așa.
Ei bine, în cazul în care copilul nu ia suficient în greutate sau are un scaun instabil, primul nada este mai bine pentru a face terci. Este de dorit să înceapă cu orez, deoarece este ușor de absorbit de corpul copilului si previne alergiile.
Cum de a introduce alimente solide copilul?
Deci, cu excepția cazului în recomandat altfel de către un medic pediatru, pentru a începe hrănirea complementară este cel mai bine cu piure de legume. Primul copil pentru a oferi legume albe și verzi. Cele mai mici dovlecel alergenice, cartofi, luata in considerare toate tipurile de varză, napi. Mai târziu, încercați tomate, sfecla, morcovi, ardei gras verde. Piure care cuprinde leguminoase (mazăre, fasole) nerecomandat anterior pentru a da 6-7 luni, se adauga ceapa si usturoi - 8-9 luni și condimente - numai după 9 luni.
Supa de legume sau terci, nu uitați să adăugați ulei. ca legume (4-5 mo.) și unt (5-6 luni). Uleiul este o sursă de energie, substanțe nutritive și vitaminele A, D, E.
2 săptămâni după introducerea de piure de legume poate începe să dea terci copil. și după 2-3 săptămâni - piureuri de fructe și sucuri.
În primul rând terciul pentru copil este mai bine pregătită în amestecul de lapte matern, apă sau lapte. Permiteți-mi să vă reamintesc că la început este mai bine cu terci de orez. Obișnuiți la un singur tip de cereale, o săptămână încercați un aspect diferit.
Fructe este cel mai bine pentru a da mere și pere, urmate de piersici, banane, cu precauție - prune, prune, coacăze, zmeură, căpșuni.
Iată un exemplu de introducerea de cereale și piureuri de legume:
Ziua 1 - 5 g (1 linguriță)
Ziua 2 - 10 g (2 lingurițe)
Ziua 3 - 15 g
Ziua 4 - 20 g
Ziua 5 - 50 ml
Ziua 2 - 100ml
Ziua 7 - 150 ml
dieta zilnică aproximativă a unui copil cu vârsta mai mică de 6,5 luni
Prima hrănire. Formula pentru sugari sau lapte matern - 200 ml
A doua hrănire. Oatmeal 150g + 1 linguriță unt, suc de 6 lingurite
A treia hrănire. piureuri de legume 150g + 1 linguriță ulei vegetal, sos de fructe 70g
A patra-alimentare. Formula pentru sugari sau lapte matern - 200 ml
hrănire a cincea. Formula pentru sugari sau lapte matern - 200 ml
Regulile de bază ale alimentației complementare:
- Copilul poate fi o intoleranță individuală a unor produse
- Prin introducerea unui nou hrănire copilul ar trebui să fie sănătos. în următoarele 3 zile ar trebui să fie programată vaccinarea
- În ziua de a intra în una din legume, fructe sau fructe de pădure. asa ca va fi mai ușor pentru a identifica o alergie la o anumită componentă a piureului
- Lure a introdus treptat. toate porțiunile în creștere, urmărind cu atenție reacția copilului
- După obișnuirea la piure unei singure componente, este posibil să se obține un amestec de 2 sau mai multe produse
- Lure un copil să renunțe la alăptare. când îi era foame, și apoi oferă pentru a salva lactația san
- În cazul în care copilul are o reacție alergică pe piele, produs injectabil excluse din dieta timp de 2 săptămâni, și apoi încercați să-l introduceți, începând cu 1 linguriță
- De obicei, dat terci pentru micul dejun. piure de legume - pentru masa de prânz. și piure de fructe - în snack la mijlocul dimineții. în cazul în care copilul mănâncă deja totul.