Repetițiile în repetiții

Uita să-și amintească. La întrebarea a ceea ce este „joc bun“, un actor minunat a spus: uita rolul. „Cum este? - întreabă-l. - Uită cuvântul „-“ Da, a răspuns el, - dar zabyt- vspomnit- și că cei ive chiar în acest moment. „Am identificat cu celălalt este - cu adevărat în direct - pe scena în cazul în care nu pur și simplu, dar în viață de o sută de ori mai greu. Mutarea într-o nouă ființă nu este văzută ca nu a observat adormi. In acest moment nu există nici un vechi „Eu,“ martorul cum ar putea să nu mai fie singur. Dacă am observat că a intrat deja într-un rol, atunci înseamnă că eu e o f nu a fost inclus. Scapa de durerile de dualitate poate doar uitare de sine. Deci, repetiție. Momentul primei: concentrația și sarcina internă. Prezentarea principalelor componente ale situației, acțiunile și rolul sănătății: „Un public numeros, publicul puțin pregătit, dar unele nu sunt suficient de disciplinat. Am citit curs introductiv de două ore, se deschide un ciclu întreg. Prelegerea ar trebui să fie de interes pentru elevi. Trebuie să rămână liber și cu încredere, să vorbească în mod clar și wittily. altitudine starea de spirit, emoție ușoară. Rețineți planul general, și, în același timp, să fie gata să improvizeze, doar o glumă, distras. „Acest lucru se concentreze este necesară mai ales atunci când sunt gata pentru ceva nou - în acest caz, timpul să regret că nu este în valoare de ea. În cazul în care caz este mai mult sau mai puțin ca de obicei (rata de evacuare), destul de câteva momente amintirile fugitive. Al doilea moment: eliberare (relaxare). 10 minute (mai puțin este mai mult) pentru a rămâne într-o stare de relaxare musculară completă, așezată sau culcată într-o postură confortabilă,. Și vă puteți deplasa în jurul valorii de, întinde picioarele lor, reda muzica, poboltat- crezi că este mai bine, încercați variații. Scutirea este necesară pentru a consolida în timp subconștient pentru a pregăti primul și al treilea punct: concentrația de auto-hipnoza și rol. În măsura în care este posibil să se mențină realizat osvobozhden- Nosta inspira-te că ești o abordare responsabilă față de situația dumneavoastră; imaginați-vă cu cea mai mare claritate că acest lucru se întâmplă și cum proiskhodit-. În același timp, ea a inspirat și a fi necesar. “. Sunt în spatele scenei. Am pus afară și a vedea rezumatul. Calm, colectat, concentrat. „Cea mai mare parte este mai bine capabilă în singurătate, în tăcere, sau cel puțin în izolația convențională la (rândul său, pe perete, du-te la fereastra). Respirati liber fon-, relaxarea musculară ușoară. Dar, de exemplu, eu, la cinci secunde după rămas fără nici o relaxare (risc de somn), este mai bine să facă dvigatsya- salbatic mișcare, dans, îndoiți, așa că am rândul său, la al patrulea punct: rolul de auto-hipnoza și în același timp tonifiere continuă. “. Corpul și lumina cap. Agile, elastici, placut excitat. Este gata! Audierea și viziune ascuțită, toate ascultător, gata, toți doresc să acționeze. Grăbește-te. „Și acum rapidă - RISE! - și - al cincilea punct: acțiunea efectivă de rol - repetiții ca atare. Nu repetițiile! - Acțiune - vă aflați într-o situație! Toate serios! Nu lăsați rolul de sănătate! Nu există concesii privind "condiționată", "Model", "nenastoyaschest". „! Greu în formare, ușor în luptă“ Să ne amintim cu fermitate: Repetitii - nu repetițiile! să ar trebui maximizat cerințele sale. Apoi, așa-numita „situație responsabilă“ va fi repetitia. Dar nu ți-am spus lucrul cel mai important. De unde am început, îți amintești? Cu ceea ce faci pentru a te opri de la a juca rolul său. Și dacă în mod necesar trage cu o foarte sebya- lungimea și lățimea ei vyzubrenny negativitate? Nu este necesar, aș spune chiar, nu spiritual. Ia-l cu tine și du-te în acțiune de ei înșiși, care nu știi - un understudied pozitiv. „Cel mai bun în cel mai rău.“ Să presupunem că sunt același lector, dar împrăștiate lector, ai uitat acasă cu formulele abstracte, iar pe drum murdar prost costumul. Oh, ești un lector Unlucky! - în audiență cineva strănută în mod constant, un latrat de câine, un bebeluș care plânge, te nebunește senzația de mâncărime spate, un cutremur - nu vă faceți griji. Du-te, trebuie să termini de citit o prelegere, chiar dacă necesitatea de a înlocui rolul rolului Lecter de pompier. După aceste repetiții, multe dintre condițiile obișnuite de viață pot fi surprize plăcute. Apropo, de ce nu improviza de câteva ori pe această temă de protecție împotriva incendiilor - dacă nu ca un pompier, în rolul, să zicem, un cal de circ condimentată? (Ai văzut multe.) De ce nu dau o prelegere pe specialitatea lui nu este la fel de lector sau asistent universitar acolo, iar in rolurile (optional): ET, contele Cagliostro, Charlie Chaplin, Molia, un psihoterapeut. Da, în fața publicului uimit. Există un astfel de cazuri fabuloase în cazul în care terapeuți spioneze de afaceri ale altor persoane, străinii sunt telepatice, molii să înțeleagă cum să trăiască, Cagliostro devine departe, iar Charlie Chaplin depășește rezistența materialelor. Tu, numai tu vei ști despre ea, iar publicul nu ponimayuchi aplaudă cu furie. Ce te oprește liber spatiul tau rol de „I“ și lăsați imaginația ta ca să-l. La urma urmei, au fost mult timp convins că partea îngustă frecare bătături. VL Reporting (.): Mai întâi aplauze. (.)