Toate secretele unei vieți fericite - divorț sau așteptați
ulei tubulara în confuzie, rănit, durere, așteptări neîmplinite, confuzie - aceste sentimente sunt experimentate de femei, a cărui familie se prabuseste. Divorțat sau să încerce să salveze familia? Cine ar trebui să meargă pentru sfaturi: prietenelor, psiholog, mama? Passion.ru analizează opțiuni.
Ar fi bine să aibă la el însuși un fel de experți interni în toate problemele de compatibilitate psihologică, care ar produce rețete gata și se pronunță verdicte. Pentru a trăi cu această persoană sau nu vii? Divorț sau să aștepte? Tolera sau exploda? Nu există suficient pentru unii dintre noi astfel de asistenți!
De multe ori, sfaturile ne referim la forumuri on-line. Varsă inima lui în fața unui public necunoscut, uneori, se pare că singura cale de ieșire. Și totuși, destul de ciudat, am asculta doar la acele consilii, care s-ar dori să audă. Ca și verifică loialitatea propriei sale, sa maturizat mult timp în concluziile subconstienta despre viața curentă.
Pe unul din forumurile de pe internet am găsit un strigăt de ajutor: soțul ei nu ascunde modificările, o femeie încearcă să ia o decizie: dacă să continue să lupte pentru familie?
CONSILIUL: asculta sau nu?
Care sunt rețetele pentru această femeie a oferit la Internet get-împreună?
„Este necesar pentru tine? Ei bine, razvedeshsya demonstrezi-te (sau cineva?), Tu esti cool si puternic, „nu se lasă să fie manipulate,“ și apoi ce? "
«Viața C divorțul nu se încheie, tocmai a început, vă sunt în așteptare pentru noi întâlniri și noi dragoste.“
„Și eu în locul tău ar lua copiii la un baby-sitter și a mers spre stânga și dreapta“
„Este mai bine să încerce să trăiască pentru mine căsătorit cu el, să-l abordeze, ce-i place.“
Ce sfat ar fi abordat această femeie cel mai mult? Nu pot judeca. În orice caz, se va utiliza doar faptul că cea mai bună consolare ei. Nu este faptul că el va fi cel mai mare succes din punct de vedere obiectiv. Dar responsabilitatea pentru această decizie va purta nici un consilier. Acesta este cel mai important lucru pentru a înțelege de la sine.
Dorința de a lua o decizie pe cont propriu și să își asume responsabilitatea pentru ea - aceasta este principala modalitate de a evita greșelile. Atunci când o persoană este gata de a fi responsabil pentru ei înșiși și chiar și pentru copiii lor, atunci orice decizie va fi percepută de ei nu ca o eroare fatală, sau este singurul panaceu pentru toate bolile, ci pur și simplu ca o continuare a vieții, una dintre variantele sale.
Foarte mulți dintre suferințele noastre și emoțională primejdie provine din dorința de a opri timpul, să nu lase schimbările din viața lor. Se pare că existența obișnuită și stabilă - protecția împotriva furtunilor vieții. Dar furtuna - este doar o altă parte a unei vieți în continuă schimbare, ei trebuie doar să ia. Și ceva de-a face cu ea!
Uneori cred că divorțul este perceput de oameni ca o ultimă cale de atac stațiune situația, în care ei vor de soarta lovit. Poate ar trebui să fie. Pentru că nu este încă o alegere ușoară de rochie, și consecințele deciziei „greșit“ poate fi mult mai tragic: uneori divorțuri rupe nu numai familia, ci întreaga soarta.
Dar, pe de altă parte, „greșit“ nu există nici o soluție, deoarece nu există nici un „drept“ și „căsătorii greșite.“ Fie alegere vă conduce într-o nouă fiind punctul în care prea trebuie să facă ceva, și chiar dacă vă aflați în această „nu face nimic“ - este, de asemenea, o mișcare. Singura întrebare este - în ce direcție.
Pentru a înțelege cum a face tu a lua o decizie, este necesar pentru a reflecta asupra celor două aspecte principale:
1. De ce fac acest lucru? (Ceea ce nu-mi place așa de rău, că vreau să schimb?)
2. De ce fac acest lucru? (Care este scopul meu final, ceea ce vreau să realizeze în cele din urmă?)
Psihologii recomanda să dezvăluie adevăratele motive ale dorințelor lor, astfel: a scrie pe o foaie de hârtie 5 obiective: De ce faci asta, pentru ce? Mintea subconștientă este aranjat astfel încât elementul №4 vă spun despre adevaratul tau scop.
Ekaterina Gorshkova, psiholog:
„Dacă întrebarea este înainte de a divorța sau nu, este mai bine să caute ajutor de la un psiholog. Părinții și prietenii pot oferi sfaturi numai în ceea ce privește experiența lor, ceea ce nu este întotdeauna pozitiv.
Psihologul va ajuta, de asemenea, să se înțeleagă și motivele lui, da o imagine obiectivă a situației care apar în familia ta. De asemenea, folosind tehnici psihologice poate ajuta să construiască relații, sau mai ușor să treacă printr-un divorț. Dacă tot ați divorțat de psiholog, va fi capabil de a evita în noua relație dintre greșelile care au dus la divorț.
Cum de a face decizia corectă?
Există o tehnică foarte bună, care vă ajută să înțeleagă situațiile complexe și complicate atunci când inima spune un lucru, iar mintea mai mult. tehnică numită „întrebări carteziene.“ aici acestea sunt:
- Ce se întâmplă dacă faci acest lucru?
- Ce se va întâmpla dacă faci asta? Această întrebare vă permite să identifice „câștig secundar.“ Aceasta ajută să înțelegem avantajele situației actuale și relevante acțiunile tale - beneficiile pe care le riscă să piardă, atingând un nou rezultat.
-Ce se va întâmpla dacă nu o faci? Această întrebare derutat de emisfera stanga a creierului nostru este responsabil pentru logica. Încercarea de a răspunde la aceasta înseamnă o încercare de a ocoli mintea conștientă și de a face creierul pentru a activa alte canale de neuroni, un nou mod de gândire este deja cunoscut.
O astfel de abordare poate ajuta să înțeleagă valorile și forțele interne, din care n-ai mai gândit. Deci, încearcă să răspundă la întrebarea intuitiv, mai degrabă decât în mod logic.
- Ce se întâmplă dacă nu o faci? Această problemă va sublinia prețul va trebui să plătească pentru continuarea starea anterioară. În contrast, dorința puternică de a merge mai departe ar putea fi pentru tine este motivația de care este nevoie pentru a aduce o schimbare.
Cel mai important lucru în această situație rândul său, pentru a se, valorile lor de viață. În ceea ce privește relația cu soțul ei satisface nevoile tale personale?
Foarte adesea, atunci când se face o decizie cu privire la divorț, întrebarea cheie devine un material. Mulți se confruntă cu o dilemă: viață confortabilă în ceea ce privește confortul material sau emoțional și spiritual?
Și aici există două opțiuni - fie o femeie să devină independentă și responsabilă pentru viața lor (în cazul în care depinde de soțul ei), inclusiv financiar, și preferă să construiască relații pe iubire și sinceritate, pentru că a avut nevoie de această independență.
Sau femeie alege bunăstarea materială, confort, dar se forțează să se adapteze, îndura, și se privează de vastul rezervor al vieții emoționale.
Viața aveți unul, și tu trăiești pentru tine. Prin urmare, doar să alegeți în ce situație pe care doriți să-l trăiască. "
Atâta timp cât nu ați început totul, ai o șansă de a începe peste, radical nu schimbă o persoană care trăiește lângă tine, având în vedere situația existentă. Nu rata sansa de a schimba viața cu soțul tău existent! Cu noul, în cazul în care apar dintr-o dată, va trebui să înceapă peste tot din nou. Și nu faptul că noua versiune ar fi cel mai bun.
Nu este nici un secret faptul că „noi“ nu poate fi găsit, mai ales în cazul în care cererile sunt prea ridicate - acum pe fiecare om liber cade 3-4 femei necăsătorite. Dar atunci când consideră că mulți oameni sunt împovărate cu obiceiuri proaste, și natura complexă a tendințelor criminale, a găsit ideal ar fi de trei ori mai greu. Fii pregătit pentru acest lucru, dacă încă de nesuportat pentru a indura mai mult.
Fii un filosof. Imprastiati pe rafturi, așteptările lor și capacitățile lor. Și cred în tine! Ce toate acestea nu -verte sa încheiat în cel mai bun! Numai prin noi înșine schimbarea în bine, va fi capabil să-și îmbunătățească viața lor face o diferenta.
Ce te astepti de la un divorț?
• inculpatul să fie speriat, pentru a corecta greșelile lor, ceva pentru a înțelege, cântărească șansele și să înceapă urgent să facă ceea ce era de așteptat de la el
• te scapa de iritare dureroasă a obiectului
• viața personală rezolvată imediat vis nou fericit.
Care este rezultatul?
De fapt, de multe ori evoluțiile monstruoasă mod dezamăgitoare.
- Acuzatul nu răspunde și continuă să se comporte ca „revoltător“
- Partea adversă începe să comită acte nepotrivite, nu se încadrează în scenariul de pre-planificate, și singurătate și care apar în legătură cu problemele de divorț sunt chiar mai enervant decât „problemele“ anterioare (de aici gândul: „Aș vrea eu nu am făcut-o ...“, „Cum a reveni timpul de îndoială, atunci când nu a început nimic ... „“ dacă ... „)
- Viața privată nu vrea să se stabilească, sau repetate pe aceeași sau chiar cel mai rău caz scenariu
Se pare că, ca urmare a divorțului, persoana primește nu este ceea ce se aștepta, iar acest lucru îl aruncă în disperare, în care el nu ar admite chiar el însuși.
Poate că, în urmărirea idealurilor de fericire de familie inexistentă, ai pescuit din romane, filme și propria imaginație, nu observați că aveți o familie minunată? Iar problema nu este atât de fatală. Este necesar doar pentru a încerca din nou, cel mai recent, dar timpul decisiv pentru a le rezolva în mod pașnic.
Svetlana Petrosyan, psiholog si psihoterapeut:
„De unde știi ce este într-adevăr timpul să divorțeze de divorț - acesta este un pas serios în viața de familie, dacă a apărut întrebarea -. Este un indicator de probleme grave Care sunt principalele caracteristici ale situației critice în căsătorie.?
1. Relațiile sexuale sunt terminate sau reduse la „ritual“.
2. Viața de familie devine incoloră, comunicarea dispare din bucuria și satisfacția, soți devine neplăcut sau plictisitor să fie împreună.
3. Drepturile de uz casnic par oneroase, de exemplu, soția dispare dorința de a găti ceva delicios pentru soțul ei, soțul, în loc de o soție plimbare în altă parte, el preferă să dea bani pentru un taxi.
4. Soții aproape încetează să se sprijine reciproc în situații dificile, luând poziția de „nu problema mea“.
simptom comun - o creștere de alienare. În situația unei posibile divorț este întotdeauna să caute ajutor de la un terapeut pentru ei înșiși, nevoile lor, potențialul lor, propriile lor greșeli să înțeleagă mai bine.
În cazul în care se decide să divorț, despărțire, este de dorit să se mențină paritatea, relația de respect cu un soț, mai ales dacă o familie are copii.
Ex-soț (soție), în acest caz, rămâne o poziție relativă, cu alte cuvinte, dispar doar relații conjugale, relațiile de familie sunt ceea ce face posibilă menținerea relațiilor parentale pline cu copii.
Trebuie remarcat faptul că ceartă, resentimente confruntare cu strigăte și insulte nu sunt deloc un indicator al nevoii de divorț. izbucniri emoționale în familie sunt necesare pentru existența sa naturală. Dar indiferenta este un simptom mult mai formidabil.
În orice caz, atunci când se face o decizie cu privire la divorț nu ar trebui să se grăbească, și în mod serios în considerare posibilele câștigurile și pierderile“.