Triunghiul Karpman spațiu interior

Triangle Karpman: Descriere Model

Acest model presupune împărțirea indivizilor în trei tipuri: Victimă, prigonitor și Salvatorul. Între primul și al doilea există un conflict, dar a treia este încercarea de a rezolva situația și de salvare a victimei. O caracteristică a acestui model este faptul că această situație poate persista timp de mai mulți ani, într-un fel sau altul prin aranjarea fiecare dintre părți. Chaser este o personalitate puternică, terorizarea alții, victima este convinsă că mută responsabilitatea asupra altora pentru eșecurile lor, dar salvatorul vede misiunea sa este de a salva toată lumea de la situații dificile.

În ciuda faptului că rolul triunghiului Karpman clar definit, aceasta nu înseamnă că ele rămân întotdeauna așa. Oamenii consideră că este dificil să adere permanent la aceeași poziție, ci pentru că victima se poate transforma, uneori, într-un prigonitor, victimele și așa mai departe Salvatorul. Trebuie remarcat faptul că conversia datelor nu sunt permanente și sunt episodice.

relaţii codependent

Dacă o regulă pentru a analiza situația care apare în jurul nostru face, putem concluziona că multe dintre ele ilustrează Karpman triunghi. relatii codependent - un fel de sinonim, sau o bază de fenomene psihologice. Ne referim la o situație în care anumite tipuri de conflict de personalitate, dar nu este absolut imagina viața fără unul pe altul.

Victima, persecutorul și salvatorul - acestea sunt principalii actori în interacțiunea care se bazează Karpman triunghi. dependente de Co relație între ele bazată pe faptul că acestea sunt auto realizate în detrimentul celuilalt. Astfel, victima își găsește justificarea în atacarea urmăritorilor, care, la rândul său, devine satisfacție, domina ei. Salvamar arată, de asemenea, agresiunea lui față de urmăritorii săi, sub pretextul de a proteja victimele. Este un cerc vicios (sau mai degrabă - un triunghi), care nu este atât de ușor de a sparge. Principala dificultate constă în faptul că nu dorește subiecții înșiși.

Rolul victimelor

Unul dintre rolurile modelului psihologic este o victimă. Triunghiul Karpman implică faptul că o astfel de persoană care caută să se absolve complet de responsabilitate pentru evenimentele care au loc în viața lor. În plus, o astfel de persoană încearcă să atragă atenția și compasiune pentru tine. O altă posibilă opțiune de agresori provocare. După ce a atins obiectivul, obiectivul de a manipula, care necesită unele compensații. Trebuie remarcat faptul că numele victimei Karpman atribuie un rol-cheie în triunghiul lui. Acest lucru se datorează faptului că această cifră se poate transforma rapid într-un persecutor sau salvator. Victima, în acest caz, nu se schimbă în mod fundamental convingerile lor, toate, de asemenea, încearcă să evite orice responsabilitate pentru acțiunile lor. Este demn de remarcat faptul că, în unele situații, doar caracterele de acest tip este un triunghi Karpman. Victimele pot iesi din doar prin schimbarea de fond emoțional. Ea trebuie să simtă posibilitatea de a introduce schimbări în viața lor, precum și să recunoască faptul că acestea nu sunt posibile fără a lua responsabilitate.

Rolul prigonitor

Chaser prin natura se străduiește pentru conducerea și dominația asupra altora. El încearcă să manipuleze victima, justifică pe deplin aceste acțiuni în mintea lor. Destul de firesc, obiectul atacurilor începe să reziste puternic. Suprimarea protestul, Chaser se afirmă și devine satisfacție morală. Astfel, acesta poate fi judecat că opresiunea altora - este o nevoie de bază. O altă caracteristică a rolului procuroroarea poate presupune că acțiunile sale nu sunt nefondate. În el însuși le găsește justificarea completă și explicații. Lipsa acestora poate distruge complet convingerile sale. Cu toate acestea, în cazul în care Chaser întâmpină rezistență de către victimă, acesta este un stimulent suplimentar pentru a menține linia sa de conduită.

Rolul salvatorului

Salvamar - este o figură complexă din punct de vedere psihologic. În ea există dorința de agresiune, pe care el suprimă persistent în sine. Din diverse motive, această persoană nu poate merge la starea procuroroarea, ci pentru că el trebuie să caute o altă utilizare a resurselor neexploatate. Ea își găsește scopul său în protejarea victimelor. Trebuie remarcat faptul că scopul final nu este Salvamar este de a aduce victimele din situația „dezastruoasă“. În acest caz, el riscă să piardă calea lui de auto-realizare. Și este faptul că salvatorul ia agresiune latentă împotriva procuroroarea sub pretextul protejării victimelor. De aici putem trage concluzia că nu este ultimul exit profitabil al triunghiului.

Cum să iasă din triunghiul

Noi ne aflăm în mod constant, în anumite situații în viață, și, uneori, a crea propria lor. Găsiți o cale de ieșire din triunghiul Karpman este uneori o sarcină descurajantă. Cu cât suntem expuși la alții, cu atât mai mult ne bălăcim în script-uri și intrigi lor. Dacă vă simțiți disconfort psihologic, atunci trebuie doar să pună capăt participării sale în acest triunghi. Primul pas pentru rezolvarea unei probleme recunoaște că situația poate fi descrisă ca un triunghi Karpman. Cum să iasă din această dependență este determinată în mare măsură de rolul executat. Determina nu este atât de ușor, pentru că, uneori, puteți face concluzii neplăcute pentru ei înșiși. Cu toate acestea, pentru a rezolva problema, va trebui să examineze în mod obiectiv comportamentul lor, în scopul de a determina cine esti - victima, urmăritor sau salvatorilor.

Sfaturi pentru victimele

Această cifră este una dintre cele mai dificile și cheia acestui model, un triunghi Karpman. Cum să iasă din rolul de victimă? Este destul de dificil, dar puteți face mai ușor urmând aceste recomandări:

ar trebui să înceapă treptat, să ia măsuri independente pentru a-și îmbunătăți viața;

este important să se oprească să transfere responsabilitatea pentru problemele și necazurile pe alții lor;

Înțelege că pentru fiecare serviciu prestat trebuie într-o măsură mai mare sau mai mică, să plătească;

Scapa de obiceiul de a face scuze - ai tot dreptul de a face ca ei de cuviință;

Dacă în viața ta a apărut salvatorul, încercați să beneficieze de un dialog cu ei, nu încearcă să-l împingă de urmăritori.

Recomandări pentru salvatori

Echipele de salvare părăsi Karpman triunghi va ajuta la următorii pași:

în cazul în care nici o cerere de asistență, în orice caz, nu interferează în relațiile altor persoane;

nu se consideră mai deștept decât alții;

înainte de a da cuiva o promisiune, face 100% sigur că sunt în măsură să le îndeplinească;

dacă faci chemarea de a ajuta, atunci nu conta pe recunoștință;

Dacă acordă asistență, în scopul de a obține beneficii sau întoarcă favoarea, nu ezitati sa vorbesc despre asta;

găsi o modalitate de auto-realizare, ceea ce nu înseamnă a interveni în problemele altor oameni;

Dacă vă simțiți chemarea în furnizarea de asistență altora, o fac în cazul în care este de fapt necesar.

Recomandări pentru urmăritor

În cazul în care Karpman Triunghiul procuroroarea a devenit situație nedorită, el ar trebui să înceapă să lucreze la tine în următoarele domenii:

înainte de a arăta agresiune față de alții, ar trebui să clarifice faptul că nu este lipsită de temei, ci este rezultatul profan comportamentul cuiva;

trebuie să realizezi că ai greși în același mod ca și alte persoane;

uita-te pentru cauza problemelor și eșecurilor lor în comportamentul lor, nu personalitatile celor din jurul tău;

să fie clare cu privire la faptul că, la fel cum nu consideră că este necesar să se ia în considerare punctele de vedere alternative ale altor persoane, de asemenea, nu trebuie să accepte punctul de vedere;

găsi pentru ei înșiși alte moduri de auto-realizare, ci să oprime pe alții și să le domine;

urmărească beneficiile sale prin motivarea oamenilor, și nu printr-o presiune asupra lor.

Triangle Karpman: exemple de viață

În viața obișnuită, te întâlnești o mulțime de situații care pot ilustra triunghiul Karpman. Astfel, cel mai comun exemplu - o relație de soție, soț și mama în drept. În primul rând, desigur, joacă rolul victimelor, care sunt în mod constant terorizati de Chaser (nu este greu de ghicit că aceasta este mama unui soț). Soțul în acest joc servește salvatori, care încearcă să stabilească relația dintre membrii familiei. În procesul de soluționare a conflictelor sau de escaladare, participanții pot schimba poziția lor, trecerea la alte roluri.

Un alt exemplu Karpman triunghi poate servi ca educația copilului în familie. Parent-Chaser se angajează să austeritate, iar regretul părinte-Rescuer și pampers copilul. Copilul, în acest caz, ia poziția victimelor. Nu doresc să urmeze reguli stricte, el sângerează procuroroarea și Rescuer. Astfel, rezolvarea unei probleme, el merge în umbră, iar conflictul dintre părinți continuă să evolueze.

Cele mai multe dintre situațiile care apar în viața noastră, pot cădea sub descrierea teoriei Karpman triunghiului. Ca și cum nu am încerca, nimeni să se întoarcă pentru a evita să ia rolul unei victime, persecutorii sau agresori într-o situație dată. Cu toate acestea, jocul poate trage pe, cu grave probleme psihologice și un plan practic. Apoi vine momentul pentru a iesi din acest model. Ieși din triunghiul Karpman este posibilă numai dacă ați înțeles în mod clar rolul lor în acest joc. Nu este atât de ușor, pentru că o evaluare sobra a situației și să recunoască defectele sale nu li se acordă pentru toată lumea. Dacă ați fost în măsură să evalueze în mod clar rolul lor, poate urma doar recomandările relevante. Pentru a părăsi Karpman triunghi victima trebuie să învețe să își asume responsabilitatea pentru propriile eșecuri. În ceea ce privește Chaser, el ar trebui să găsească o altă sursă de auto-exprimare, în plus față de agresiunea nejustificată și umilire a demnității altora. Salvatorul trebuie, de asemenea, să recunoască faptul că aceasta nu poate fi întotdeauna dreptate, și, prin urmare, nu trebuie să se grăbească la salvare, în cazul în care nu a urmat cererea.