Vreau să renunț consumul de alcool etilic, dar nu o pot face singur

Întotdeauna problema dependenței de alcool a fost gravă. Pentru obiceiuri proaste de atașament are loc foarte repede, dar spune la revedere de la ea o dată pentru totdeauna, nu este ușor. Unii oameni până la sfârșitul vieții nu poate câștiga putere și a înăbuși „șarpele verde“ și mor de efectele negative pe termen lung ale alcoolului asupra organismului ca un întreg.

Cauzele dependentei de alcool

Având în vedere informațiile cu privire la cauzele dependentei de alcool, pot fi caracterizate prin grupe de risc așa cum este definit aici.

Consumul de alcool începe de obicei celebrarea unor evenimente speciale. Cantitatea de alcool consumata depinde de gradul, precum și companiile în care totul sa întâmplat. O persoană, de obicei, nu se observă că a trecut linia și este de multe ori într-o stare de ebrietate. Pe aceasta el are o multime de scuze:

• „Eu beau numai în zilele de sărbătoare, o gustare bună companie de oameni aproape de mine.“ La prima vedere, ca și în cazul în care nu există nici un motiv să vă faceți griji. Dar asta e doar evenimentele „festive“ se intampla de 3-6 ori pe săptămână, o gustare bună numită prezența a cel puțin unele alimente, precum și gama de „aproape“ de oameni (colegi obiceiuri) toate extinderea și extinderea.
• „Am o mulțime de probleme.“ Uneori, oamenii cred că alcoolul ar ajuta-l să uite despre scandalul din familie sau nu a emis un raport cu privire la robot. Dar prietenia cu un obicei prost doar agravează situația, ceea ce face chiar mai mult pentru a bea.
• „Nu este vodca si bere.“ alcool scăzut, băuturi ametitoare dezvolta dependentei de alcool mai rapid decât vysokogradusnye. În scopul de a bea bere nu mai este nevoie să vină cu cauza și apăra vacanța de alcoolism, uita-te pentru o companie.
• „Vreau să nu mai bea, dar nu pot.“ Această frază spune de obicei, oameni care sunt deja conștienți de această problemă, dar nu au făcut nimic pentru a câștiga ei. De exemplu, nu mai bea alcool și, se confruntă cu un sindrom de retragere, înapoi la prostul obicei.

Pentru a renunța la un obicei prost, poți o dată pentru totdeauna. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a trece un drum dificil. Dar rezultatul este în valoare de așteptările dumneavoastră.

Astăzi alcoolismul o boala - este o problemă pentru mulți oameni din întreaga comunitate mondială ..

Te să renunțe la băut

Deal cu problema mai bine în clinicile de tratament de droguri, dar dacă nu pot fi tratate într-un spital, puteți încerca să scape de prostul obicei de la domiciliu. Etapele de lupta cu alcool:

Dacă decideți să nu mai bea de unul singur, vei fi în următoarele sfaturi simple, care nu sunt dificil de efectuat

Trage-te împreună. Capul ar trebui să fie doar un singur gând: „Vreau să nu mai bea.“ Trebuie să te limita complet de alcool. Pentru a evita ispita, trebuie să scape de toate reziduurile de alcool in casa, pentru a se proteja de contactul cu companiile care nu minte în mod constant bea.

• Pentru a curăța corpul. În timpul consumului excesiv de alcool de alcool otrăvește oameni organele lor interne. Toxinele parțial eliminat din organism prin mijloace naturale. Pentru a elimina complet curat și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, trebuie să respectați următoarele reguli:

- bea multă apă minerală pură fără gaz. Doza recomandată de 2-3 litri. Cu cât este mai o persoana care bea apa, cu atat mai repede scapa de toxine.

- carbon activat. Lui ia în următoarea zi după un chef lung, aceasta va ajuta la ameliorarea simptomelor de intoxicație cu alcool, atunci organismul va fi gata pentru recuperare.

- există doar o masă ușoară. Excludeți din dieta de prajite, condimentate, alimente grase, condimente, carne, dulciuri și alte alimente nesănătoase. digestiv organe afectate foarte mult sub influența alcoolului, pe care există astfel de simptome neplăcute, cum ar fi greață, vărsături, senzație de plenitudine în stomac, constipație, diaree, dureri in partea stanga mai mult.

• trecerea la un stil de viață sănătos. Este necesar să se renunțe la alcool, nu numai, dar, de asemenea, fumatul, consumul de droguri. Replace obiceiuri proaste pot fi în sport. Cu stresul fizic regulat organismul produce hormonul fericirii, care ajută să facă față cu o stare de spirit proasta.

Toate aceste reguli sunt necesare pentru a efectua complex, atunci persoana care a decis să renunțe la obiceiul, se va simți mai bine și să fie capabil de a scăpa de prostul obicei. Există câteva sfaturi cu privire la modul de a accelera tratamentul la domiciliu. Au impus mai jos.

Cum sa scapi de alcoolism fără asistență medicală

Cum sa scapi de alcool rapid și definitiv?

„Eu chiar vreau să nu mai bea, dar nu pot face singur.“ Când această expresie dintr-un om care are un obicei prost, este important să-l ajute în acest sens. Rudele și prietenii de oameni joaca un rol important in tratamentul pacientilor cu alcoolism. Când el strigă: „ajutor.“ Este necesar să se meargă la întâlnire. Rudele și prietenii, de asemenea, trebuie să asculte sfatul specialiștilor cu experiență de tratament de droguri, pentru a fi în măsură să ofere asistență în timp util pentru pacient.

Tratamentul alcoolismului se bazează pe restabilirea funcționării normale a organelor interne și a sistemului nervos. Pentru a face acest lucru, numit terapie medicală. În cazul în care pacientul refuză să fie tratate în spital, puteți să-l ajute cu remedii populare. Efectul tratamentului de origine nu este la fel de bun ca in dependenta, dar principalul lucru nu este de a rupe calmul pacientului. Încălcarea sistemului nervos apare la iritabilitate, modificări ale dispoziției, somn, lucruri umane. Calma și de a restabili starea emoțională normală utilizând următoarele instrumente:

• Ceaiul de musetel. Este recomandabil să se bea în fiecare zi, de 3 ori pe zi, înainte de mese. Ceaiul poate adăuga o pereche de linguri de zahăr.
• Infuzia de agrișă în rădăcini. Este, de asemenea, ca un ceai bea de trei ori pe zi.
• Dovleac. 1 lingura suc de fructe amestecat cu 1 linguriță Mierea ajuta la diminuarea tensiunii. Aceasta înseamnă a lua seara înainte de culcare.
• Tratament cu nămol. Mijloace pentru băi terapeutice pot fi achiziționate de la orice farmacie. Noroi promovează accelerarea metabolismului, normalizarea tractului gastro-intestinal, toxinele O.
• Aromaterapie. Pentru a face acest lucru, utilizați ulei special pe baza acelor, lacramioare, lavanda, bergamot altele. Ore de relaxare ustaivayte necesar zilnic, de preferat seara pentru UI lună.

Dacă respectați aceste reguli, sistemul nervos începe să funcționeze așa cum trebuie. Stare de slăbiciune, oboseală, apatie, iritabilitate plecat o lungă perioadă de timp.

Pentru normalizarea cardio - sistemul vascular, vă recomandăm următoarele măsuri:

• Infuzia de gălbenele. Această băutură ajută să scape de tahicardie. 1 linguriță flori de gălbenele turnat 0,5 litri de apa fierbinte și se lasă să stea aproximativ de 2 oră. Înseamnă a lua de patru ori pe zi înainte de a mânca mâncarea într-o cantitate de 100 ml. În bulion se adaugă zahăr nu este recomandată.
• Infuzia pe semințe de mărar și valeriană. Acest instrument este foarte bun pentru a curăța vasele. Alcoolismul are o mare probabilitate de apariție a trombozei. Prin urmare, în cazul în care o persoană a decis să renunțe la acest obicei cu ajutorul unor remedii populare, primirea a spus este necesară perfuzie.

Pentru a scapa de alcoolism, este mai întâi necesar să aibă o dorință. O persoană poate realiza lucruri mari, dacă dorește cu tărie aceasta.