cantitatea de melanină a corpului
-
Cum de a crește cantitatea de melanină din organism
Contribuie la producerea de melanină, produse cum ar fi: pepene verde, pepene galben, piersici, caise, ouă, ulei de măsline, pește ... și chiar un roșu-portocaliu fructe și legume. Acestea sunt produse care sunt bogate in vitamina A