Auto-talk este de ajutor pentru a vorbi cu un om inteligent

Beneficiile vorbirii interioare

Se pare că discursul interior ajută idei să ia formă și le modelează în rezolvarea unor sarcini cognitive complexe. Dialogul intern - este cheia pentru înțelegerea proprietăților minții umane.

Se poate întâmpla oriunde - la volan, pe malul râului în fața unui ecran gol. Uneori dintr-o dată, uneori - treptat și imperceptibil în mintea mea vin cuvintele care ghideaza-mi evalua acțiunile mele și că nimeni altcineva nu aude.

Atunci când oamenii sunt rugați să descrie fluxul conștiinței, ei spun de multe ori ceva de genul, folosind expresii cum ar fi vorbirea interioară, vocea interioară, monologul interior sau de dialog, gândirea verbală. Filozofii au interesat mult timp în relația dintre limbă și gândire, și este timpul să acorde o atenție la știință pe această temă. Neurologii au inceput sa inteleaga modul in care creierul creează experiența și calitatea subiectivă (în acest caz, „sunet“), rolul jucat de auto-control și auto-conștientizare în aceste procese.

Deveniti intern, acesta trece printr-o serie de modificări - de exemplu, este redus. Auzind un zgomot puternic pe timp de noapte, nu spui: „Pisica răsturnate o galeata.“ Trebuie doar să mormăie: „Cat“. Această declarație prevede pentru tine toate informațiile necesare.

Studiile psihologice bazate pe percepția de sine, au limitele lor, oamenii nu pot aminti întotdeauna și să descrie experiența interioară, care are loc adesea în mod inconștient în mod adecvat. Prin urmare, psihologul Russell Horlbort de la Universitatea din Nevada (SUA) a dezvoltat o altă metodă. Membrii experimentelor sale sunt instruiți, în timpul căreia învățarea cât mai mult posibil pentru a descrie în detaliu propriile experiențe ca răspuns la sunete aleatorii. Studiile au arătat că trenul de gândire are loc mai repede decât circumstanțele permit acest lucru, și anume de Vygotsky postulat de reducere propoziții adevărate.

Apoi, - în cazul în care Vygotsky are dreptate, iar vorbirea interioară este un produs al vorbirii normale, acestea trebuie să fie generate de aceleași rețele neuronale. Intr-adevar, imagistica prin rezonanta magnetica functionala a permis să-l lega cu interior stânga girusul frontal inferior, inclusiv zona Broca, care joacă un rol important în vorbire normală.

Cu toate acestea, problema cum să traverseze discursul interior și exterior, rămâne discutabil. Unii cred că discursul interior - aceasta este o întrebare comună, dar fără articulare: creierul este de planificare pentru a pune în circulație fraza, dar în ultimul moment a refuzat să instruiască mușchii. Dacă este așa, atunci vocea noastră interioară trebuie să aibă același ton, timbrul și accent, ca discursul normal.

Există indicii că modul în care este. Psihologii Filik și Emma Rut Barber de la Universitatea din Nottingham (Marea Britanie) a cerut participanților să experimenteze tăcere citit Limerickuri. Titularii de accent nordic, faimos pentru vocalele scurte, rime ușor de baie și Kath, și sudiștii cu vocalele lungi - Bath si Garth. Observarea mișcărilor oculare a arătat că ochiul cititorului dat, atunci când acesta din urmă nu a îndeplinit accentul rima, adică, atunci când un sudist încearcă să compare baie și Kath, de exemplu. Prin urmare, se poate concluziona că vocea interioară se concentrează care coincide cu punctul central al vorbirii obișnuite, dar unii suspectează că, atunci când citesc discursul interior este foarte diferit.

Dar destul despre proprietățile interne ale vorbirii. Care este funcția sa? Vygotsky a crezut că un instrument psihologic care transformă problema în decizia sa, în același mod ca și o șurubelniță se transformă sarcina de asamblare în garaj. Dacă vom traduce gândurile în cuvinte, ei devin mai „palpabile“, mai ușor de a lucra cu ei. De asemenea, este posibil ca gândirea verbală vă permite să comunice diferite sisteme cognitive, de exemplu, creierul acționează ca lingua franca.

Una dintre predicțiile cele mai atractive state Vygotsky care se transformă discursul său interior și care ne permit să controleze comportamentul lor, pentru a ghida acțiunile noastre cu cuvinte. Dacă este așa, atunci eșecul sistemelor responsabile de vorbire internă, ar trebui să complice sarcini umane, care necesită o planificare atentă și de auto-control.

Pentru a testa această ipoteză articularea adecvată metodă de suprimare: participanții experiment psihologic sunt obligați în mod continuu pentru a rosti câteva cuvinte cu voce tare în timp ce încerca să îndeplinească unele sarcini. Jane Lindstoun de la Universitatea Durham a observat pentru copiii cu vârste cuprinse între șapte și zece ani, care a efectuat testul sub numele de „Turnul Londrei“: a fost necesar să se mute bilele colorate între cele trei bucăți de lungimi diferite, pentru a reproduce un model specific.

Copiii care rostește cuvinte, pentru a face față cu această sarcină dificilă, care a cerut planificarea acțiunilor lor, mai rău decât un simplu picior stomping ritmic. Rezultate similare în experimente cu adulții luat Alex Tullett și Michael Intsliht la Universitatea din Toronto (Canada), care a recurs la testul clasic „merge - nu merge“: Dacă vedeți pătrat galben, trebuia să apăsați un buton în cazul în violet - pentru a rămâne pe loc. În timpul articulează elevii să facă față acestei probleme mai rău decât cu testele de gândire spațială. Toate acestea sugerează că lipsa de exprimare interior este foarte dificil de auto-control.

Deci, am constatat că discursul interior joacă un rol important în reglarea comportamentului. Dar asta nu e tot. Observarea copiilor care vorbesc sieși (și aceste conversații - predecesorul vorbirii interioare, Vygotsky), au arătat că acestea sunt de multe ori emoțională și colorit motivațional. Sportivii de multe ori cu voce tare se înveselească înainte, în timpul și după concurs. Două treimi din studenții admiși Fornihafu și McCarthy-Jones, acea voce interioara evalueaza comportamentul sau motivatia lor.

Discursul interior ne-ar putea ajuta să se realizeze ca o persoană. Unii filosofi suspectează că conștiința de exprimare interior este necesară pentru înțelegerea propriilor noastre procese mentale - psihologii numesc acest metacogniției. Copiii devin conștienți de exprimare interior în aproximativ patru ani, deși nu există nici o certitudine că aceasta reflectă eșecul lor de a reflecta asupra propriilor procese de gândire sau de lipsa de exprimare interior înainte de această vârstă. Alen Moren de la Universitatea din Mount Royal (Canada) a arătat că persoanele cu un discurs interior dezvoltat mai bine se înțeleg. „Discursul interior ne permite să analizăm emoțiile, motivele, gânduri și comportament, - spune omul de știință. - Acest lucru aduce în minte un plan care, de obicei, rămâne în inconștient ".

Deși colectarea de probe este departe de a fi completă, puteți face o concluzie preliminară că vocea interioară joacă un rol important în multe procese cognitive. Apropo, să acorde o atenție la următoarele. Surdă care comunică unul cu celălalt, în limbajul semnelor, vorbind la o exact în același mod. Autisti au probleme cu comunicarea verbală, aparent, nu utilizează discursul interior pentru a face față provocărilor în planificarea, dar a recurs la acesta pentru a îmbunătăți memoria pe termen scurt. În cazul în care deteriorarea centrele de vorbire ale creierului, impreuna cu de obicei dispar și vorbirea interioară. Neurophysiologist Dzhill Bolt Taylor rapoarte de nici o identitate după un accident vascular cerebral de acest tip.

Au discurs interior, și partea întunecată. Când ne-am griji, este de multe ori reflectă filare verbal anxietate volanta si depresie, care să păstreze în minte gândul care ar trebui să scape de. oameni bolnavi psihici (în special schizofrenici) și chiar și un procent mic de voci auditive sănătoase atunci când nimeni nu este aproape. Halucinații de acest gen rămân încă un mister, deoarece baza lor cognitive si neuronale sunt încă puțin înțelese. O ipoteză populară este că acesta este rezultatul vorbirii interioare, că omul nu acceptă pentru propria lor. Deci, se nasc povești despre vizitele de străini și locuitori ai lumi paralele.

În acest punct de vedere are o mulțime de dovezi. Oamenii de știință au observat că, în timpul ședinței vot „străin“, există o ușoară articulare. Astfel de oameni sunt tratate cu suprimarea activării involuntare a mușchilor aparatului vocal (de exemplu, de a asculta muzică) - și într-adevăr, vocile dispar. Pe de altă parte, există o înțelegere tot mai mare ca aceste voci - amintiri (de multe ori criptat) despre unele evenimente importante din viața unei persoane (de regulă, care ia aplicat trauma), dar pentru că nu trebuie să suprime le merită luat în considerare.

Chiar și în oameni sănătoși, iar acest lucru nu mai este nici o îndoială, dialogul intern - este cheia pentru înțelegerea proprietăților minții umane.