Ce înseamnă să mă iubesc,

„Oh, da, pot, și atât de mult!“ - a spus aproape toată lumea. Într-adevăr, fiecare dintre noi are un set de calități pentru care noi ne iubim și respect. O minte mândru și frumusețe, un alt obiectiv urmarit, iar a treia prin faptul că ea este o gazda buna si copiii ei minunați. În cazul în care persoana însuși nu-i place, bine, pentru nimic, este o patologie. Și dacă tastați cu zece calitati pe care se bucură în prezent. asta e bine. Încercați să le scrie pe hârtie. Sa dovedit portret destul de drăguț.

Acum, să ne întrebăm: „Ce nu-mi place în tine? “. De regulă, nu ne place în noi înșine că, în opinia noastră, ne împiedică să se realizeze în viață. Este puțin probabil ca te va da caracteristici peiorative, cum ar fi „prost“ sau „șiret“. Mai degrabă, aceasta va suna ca „imposibil“, „indecis“, „inactivă“. In cazuri extreme, veți aprecia ca o bandă sau Snapper, dar în inima lui reacționează la această auto-descriere, cu indulgenta, mai degrabă decât cu critici dure. În general, ceea ce noi în noi înșine nu ne place - nu este o tragedie, ci un prilej de reflecție.

Din acest motiv, să apuce și să ne pentru a reflecta un pic despre tine. Stima de sine joacă un rol foarte important în viața mea. Tehnic vorbind, dacă ceea ce ne place în tine, să fie reprezentate sub formă de date brute, dar ceea ce nu ne place in tine - sub forma de probleme de auto-educație, este ușor de a identifica obiectivele specifice și modalități de realizare a acestora. Cum de a rezolva aceste probleme, vom fi clar mai târziu, dar acum va continua cunoștință cu el.

Ce vă place despre ceilalți? Rețineți că în alte ne place sau la fel ca și faptul că, în sine, sau exact opusul, că, în sine, nu-i place, sau prezentarea unui anumit ideal. La o inspecție mai atentă, veți vedea că aceste trăsături se manifestă în persoanele iubite și tu drăguț. De fapt, prin urmare, ceva ce sunt drăguț.

Ceea ce nu le place în altele? Dă-te să vorbești cu! Scrie tot ce „despre ei“ cred! Grosolănie, beția, lenea și alte păcate ale oamenilor - tot ceea ce strică viața ta acum vor primi doar lor deserturi!

„Ei bine, de ce este necesar? - Tu întrebi. - Cum acest lucru se referă la apelul de a te iubesc „?. Și asta. Dacă reduce răspunsurile la aceste patru întrebări, vom obține rezultatele testelor la numele de „Mirror“. Da, da. Nu este portretul minunat, care ne-a placut la inceput, ca obiectiv, din toate părțile, o descriere a însuși prin propria lui mână. Acum începe doar cunoștință cu el.

Ce inseamna sa te iubesti? Ar fi naiv să credem că recunoașterea unora dintre avantaje este exhaustiv în această chestiune. Dacă ar fi fost așa, nu ar avea nici o depresie sau de tristețe sau resentimente sau îndoială. Despre ce este mâncărime în interiorul și este bantuita? S-ar părea, „elev excelent, frumusete, sportswoman“, și nu există nici o fericire! Faptul că trăim într-o lume mare, și modul în care relațiile cu lumea, depindem de bunăstarea noastră, inclusiv confortul psihologic, care pot fi desemnate prin termenul „mă iubesc pe mine.“

Vă rugăm să rețineți: suntem mereu atrași de oameni care nu numai că au laudă și laudă ceea ce ne-o dragoste care este sistemul nostru de valori, ne auto-descriere. Pe de altă parte, încercăm să evităm contactul cu oamenii care nu doar ne critică, ne spun necazuri și toamna, în același timp, în punctele de durere - cele tocmai le-am identificat ca fiind ceva care nu ne place in tine.

Acest sistem de criterii se numește grupul de referință și a pus în noi de mediul în care am crescut, educat și acum sunt de învățare sau de lucru. Și cel mai important factor este faptul că acestea sunt oameni din mediul nostru învecinat. Apreciem opiniile lor despre ei înșiși și dureros să reacționeze atunci când aceasta nu corespunde. Treptat, fiecare produs printr-un „cod de onoare“, norme morale, reguli de conduită. Și, în mod surprinzător, în cazul în care schimbările de mediu, schimbările și un set de criterii, cu partea atât pozitive, cât și negative.

Ce să fac? Nu face nimic. Doar pentru a da un cont, că aceste opinii nu sunt susceptibile de cont propriu, dar a impus din exterior, din exterior, și de a folosi aceste puncte de vedere, poți să te joci ca o păpușă, o marionetă prin tragerea una sau alta coarda. Nu este surprinzator, cercul de prieteni și de multe ori am alege aceste principii. Complimente - prieten condamnă - dușman. Iar faptul că printre acei „prieteni“ este plictisitor, neinteresant, costă. În cazul în care alții iau ceva?

Cu toate acestea, este flori. Dar ce putem spune despre o situație în care cineva este în mod specific încearcă să te rănesc, de exemplu, în spatele bârfele freacă pe spate sau într-un blocaj în trafic? Puteți, desigur, să meargă după: să te și tu la el. Dar problema, stresul intern este eliminat doar până la data viitoare, și există peste tot din nou.

A fost printre colegii mei, elevii din Master, un om care sincer indignat că spațiul său de parcare întotdeauna cineva ia. El a lucrat ca șef de departament într-o întreprindere mare. „Și tu asculta întotdeauna angajații lor?“ - l-au întrebat Maestrul. S-ar părea că asemănările dintre aceste două fenomene: parcare auto și atitudinea unor subordonați? Cu toate acestea, ținând seama de sfatul și să încerce să manifeste răbdare și atenție, coleg a fost surprins de a informat în curând că locul lui este acum aproape întotdeauna disponibile și de așteptare pentru stăpânul său.

Răspunsurile la întrebarea cu privire la ceea ce nu le place în altele, ceea ce duce la adâncimi de subconștient, în cazul în care cuibul reprimat gradul de conștientizare a propriilor noastre probleme. Mecanismul de deplasare joacă un rol pozitiv, în general, încercând să protejeze o persoană de stres și de auto-evaluări negative. Cu toate acestea, nu apar la exterior și de a fi sunt ascunse adânc în interiorul, aceste experiențe nu dispar, ci mai degrabă formează o zonă de teamă instinctivă și reacții necontrolate.

adevăr Banal: cum sunt tu la oameni, și ei pentru tine. Rezumam: tu în lume, și este pentru tine. Da, care este valabil, acest sistem nu este întotdeauna evidentă, iar în unele indicii indirecte. Dacă nu vă place de băut, nu neapărat că ai un secret alcoolic, dar ce ai prefera să impună rigid o anumită persoană poziția pe care încearcă să-l și întreaga lume, la propria discreție repara - sigur. Dupa ce au baut - este, mai presus de toate, o rezistență pasivă, și vă cere de la o persoană, de exemplu, determinare și încredere. Poate să le arate, în ciuda tuturor intențiilor tale bune? Același lucru este valabil și pentru grosolănia și agresivitatea. Toate acestea manifestare pervertită a slăbiciunii interne de auto-îndoială, atunci când o persoană nu poate fi un alt mod de a-și apăra pozițiile lor.

Ai vrea soțul tău nu bea - începe să-l respecte, l demnitate, i dă dreptul la independență. Nu vrei tu, „oamenii au venit,“ încearcă să fie loial altora. Asta este, a scăpa de omniprezente, diversă și cuprinzătoare ... păcat să te! Da, da! Această autocompătimire este o cauza protruzia negativ în altele. Acesta se concentrează asupra neajunsurilor altor oameni. Și, în timp ce auto-milă sau o dorință de a evoca milă de la alții este parte a sistemului de valoare (auto-descriere), situația nu se va schimba, iar răspunsul de cealaltă parte va fi inadecvate. Oamenii, în astfel de cazuri, a spus: „Du-te bat ochi la mama-in-lege a fost o curbă!“ Răzbunare înseamnă. Desigur, există, de asemenea, boli, dar acum suntem pe de altă parte.

Să vorbim despre cele din urmă plăcută. Faptul că, pentru tine, ca și în altele. Din păcate, nu a fost fără un truc. Pe de o parte, e frumos să ai ceva să depună eforturi pentru și ce să imite. Aceste calități pot fi cultivate singuri sau doar le admira, dar trebuie să recunosc că au o anumită calitate și la plinătatea naturii persoanei reale în mod clar nu deține. Oameni adevărați nu se încadrează în schema, astfel, în plus față de perfectă, ele sunt prezente și pe de altă calitate, reală. Deci, nu va lasati pacaliti special pentru aceasta ocazie. Încercați să nu idealizăm nici oamenii, nici situația. O astfel de carte de rugăciuni în raport cu alte locuri de pe angajamentul lor imens. Fii generos - lasa oamenii nu sunt conforme cu ideea ta de ele. Acest sfat este important mai ales pentru cei care sunt adesea dezamăgiți în viață și altele. „Nu te face un idol“ - o concluzie poate fi făcută după întâlnirea cu răspunsurile la a treia întrebare.

Deci, într-adevăr tot atât de rău, și în jurul valorii de o fraudă? Și din nou, noi spunem, „cineva ne face rău“, sau „cineva ne inseala.“ Adevărul este că nici de viață, nici de alții nu există nici o înșelăciune! Toată lumea trăiește după cum poți și cum dorește, și ne înșelăm singuri, și suferința ne aduce autoamăgire, care produce diferența dintre valoarea așteptată și real. În aceste auto-amăgiri și minciuni de nemulțumire noastre, inclusiv pe ei înșiși, care împiedică te iubesc, în primul rând, ca o persoană întreagă.

Cu toate acestea, în această descoperire destul de neplacuta este secretul pe care merită, și anume, ieșirea planificată din această situație: sa te iubesti - înseamnă să te iubesc tot felul, iar pentru ca sa te accepte ca un întreg, astfel încât ceea ce trebuie să învețe să vă răsfățați cu un non-judgmental! Evaluează nu au nevoie de el însuși, dar acțiunile sale. Apoi, dintr-o dată. Nu-ți place în tine indecizie sau iresponsabilitate, intoleranta si stima de sine? Dar ei nu există de la sine, ci numai ca manifestare într-o anumită situație. Atunci nu se poate face samoedstvom și nu caută de auto-justificare, și cu dragoste și respect pentru ei să spună: „La urma urmei, eu sunt o persoană drăguță, dar a acționat ca un porc.“ După aceasta este ușor să ceri iertare sau fapta de a rectifica situația, deși, și cere iertare nu a intervenit.

Probabil fiecare dintre noi o dată în viața mea a auzit fraza: „Trebuie sa te iubesti, atunci te va iubi și pe alții“. Si cum sa te iubesti? Pune-te pe un pas mai sus de restul, te tratează mai bine, sau pur și simplu cred în ei înșiși? Am găsit în recomandările din literatura de specialitate, care propun să se repete în mod constant că „Eu sunt cel mai fermecător și atractiv“ sau „totul în această lume pentru mine, iubit.“ Dar eu pot spune cu încredere că formarea auditive este departe de dragostea adevărată pentru ea. De ce întrebi? Pentru că, se pare, există șase semne clare care ajuta o persoană să se simtă fericit și autosuficientă, fără nici o ezitare. Și, de asemenea, înseamnă că o persoană se iubește pe sine!

Cu nimeni să nu se compara. În ceea ce pentru femei, este mai mult, ele tind să găsească idealurile lor și egal cu ei. Aceste comparații duce la o auto-critica nesănătoasă. Toate realizările altora încă nu pereplyunesh, dar devin foarte usor de Nesănătoasă invidios. Oamenii care cineva nu te compari, fără un sentiment de invidie. Comparând el însuși „ieri“ cu „astăzi“, pentru a stabili propriile criterii de auto-evaluare.

Observați plăcută. Nu așteptați pentru o ocazie specială de a fi fericit, se bucură de viață în toate manifestările sale. Și dacă, după toate problemele pentru a vă vizita, amintiți expresia marelui Solomon: „Este nevoie de tot și va trece.“

Răsfățați-vă și ierta propriile greșeli. Una dintre cele mai sigure moduri de a ridica stricat starea de spirit - aranja un pic de vacanță, răsfățați-vă, du-te la cinema, un muzeu, un coafor, cumpara dulciuri, aranja cumpărături și cumpără-ți ceva care va ridica starea ta de spirit. Trăiește pentru binele altora - este bun, dar nu întotdeauna util pentru intern „I“ nu este în valoare de economisire pentru tine, ca meriti sa te trata!

Pentru a accepta oamenii așa cum sunt. Este puțin probabil ca atunci când te întâlnești prima persoana din fata ta se va deschide pe deplin și arată toate avantajele și dezavantajele sale. Totul vine cu timpul, mai ales atunci când există o dragoste nebună în primul rând, și numai după un anumit timp, veți începe să observați partenerul „partea întunecată“. oameni perfecți acolo, dar fiecare are propriile calități pozitive. Dacă vă concentrați pe ele, atunci dezavantajele vor deveni mai ușor de a percepe.

Desigur, toate aceste caracteristici - schema ideală. Dar, dacă am lua ca bază, se poate cel puțin parțial realizeze în viața lor. Ar dori.